статьи по тегу

Депрессия у женщин

Видеокурс


«Да просто перестань ныть и все! Нет никакого выгорания!» «Да просто перестань ныть и все! Нет никакого выгорания!»

Когда мы говорим про эмоциональное выгорание, тема задевает многих за живое, и люди делятся на два лагеря: Да, мне это знакомо и Что за ерунду вы говорите, это патология! Во второй же лагерь мы часто можем отнести даже своих мам и бабушек, которые говорят:



Нужна ли нам женственность? Страшная статистика. Нужна ли нам женственность? Страшная статистика.

Мне часто говорят, мол, да зачем нужна женственность? Да без нее вполне себе хорошо и нормально! Я не хочу рассказывать и доказывать вам, что женственность в этом мире дефицит, что она очень нужна и важна. Я просто собрала для вас разные статистические данные, которые можно легко найти в интернете при…



Почему нам бывает так трудно наслаждаться материнством? Почему нам бывает так трудно наслаждаться материнством?

Если материнство – это такое счастье, то почему мы не можем им наслаждаться? Особенно с первым ребенком? Почему у многих мамочек с рождением желанного ребенка случается послеродовая депрессия? Откуда это? Ребенка хотели, ждали, мечтали – и вдруг? Многие беременные женщины встречают столько восторгов, вынашивая свое чудо, все рассказывают, как это…



Почему так много несчастных женщин? Почему так много несчастных женщин?

Задумывались ли вы о том, что большинство женщин так или иначе не удовлетворены своей жизнью? Своим телом, внешностью, возрастом, работой, мужем, домом, детьми, родителями, друзьями, достатком… Перечислять можно бесконечно. Практически любая женщина чем-то в своей жизни недовольна. И это, конечно, отравляет ее жизнь. Богатые хотят стать моложе, молодые хотели бы…



Скорая помощь для тех, кто в депрессии! Скорая помощь для тех, кто в депрессии!

Скорая помощь для тех, кто в депрессии! Записала для вас это видео. Будет полезно и интересно, друзья. Всего 4 минутки. И пять простых для исполнения способов привести себя в порядок, если на вас что-то навалилось:). Присоединяйтесь к просмотрю. Делитесь с друзьями. Возможно, кому-то это сейчас очень важно.



Как распознать приближение депрессии? Как распознать приближение депрессии?

Часто мы понимаем, что уже все плохо, тогда, когда уже слишком поздно. Уже после того, как наш автомобиль перевернут и лежит на обочине. Когда уже сил нет совсем и  ни для чего. Когда мы уже запустили ситуацию и позволили депрессии обосноваться в нашем доме. Гораздо проще было бы распознавать это…



Как справиться с хандрой и депрессией? Как справиться с хандрой и депрессией?

Женщины частенько страдают от самих себя. От своего настроения. Когда его отсутствие перетекает в хандру, лень, легкую форму депрессии, апатию. Да что скрывать – я сама такая. Встанешь не с той ноги – и не замечаешь, как к вечеру уже навалился пессимизм. Всей своей тяжелой тушей.  Придавил – и не…



Где моя жизненная энергия? Где моя жизненная энергия?

Каждый из нас хочет жить полной жизнью. Зачастую это означает идти по своему пути, выполнять свою миссию, знать, чего хочешь. Это также означает иметь достаточно сил для того, чтобы делать то, что необходимо. Иметь достаточно ресурсов для достижения желаемого. Иметь возможности для того, чтобы идти вперед. Почему же очень часто…

История перемен
Отзыв о печатной книге Отзыв о печатной книге

Мы получили книги! Они такия классные, такая девочковые, приятные: и обложка и шрифт и картинки, аж в руки брать приятно!!! Благодарю тебя за книгу: очень приятный подарок

Читать далее »
История рождения новой Ольги и ее путь к женственности История рождения новой Ольги и ее путь к женственности

Я люблю писать стихи. И хотела написать сюда. Но дальше одной строчки не шло. И тогда я подумала – пусть будет одна.

Судьба на ладошках меня принесла…

Читать далее »
История Грибоедовой Галины История Грибоедовой Галины

И уже в этом году (2013-2014) так сложилось, что я вновь задумалась над своей женственностью, так как детки чуть подросли и появилось больше времени на себя. Нашла сайт Ольги и на месяц погрузилась в чтение. Заказала книгу. Поучаствовала во втором марафоне женственности, сейчас участвую в третьем (по теме «призвание»). Я уже сильно изменилась. С весны 2013 уже совсем не ношу брюки, даже в огород. И не хочется. И тут я вспомнила, как бабушка часто говорила, что любит, когда девочки в юбках и платьях, она не носила брюк, только редко в лес за грибами (и то чувствовала себя не уютно).

Читать далее »
История Натальи из Киева поиска пути женственности История Натальи из Киева поиска пути женственности

Не могу сказать, что перевоплотилась на все 100%. Иногда очень хочется командовать и всех строить. Но, все же, стараюсь идти женским путем, ведь именно он дает мне ощущения счастья, чего и всем желаю. Иногда думаю – вот знала бы я с детства о женском пути, может и не металась бы до 30 лет? И понимаю, что это путь, который надо было пройти, ощутить все на себе чтобы понять разницу и прийти к женственности осознано.

Читать далее »
Отзыв благодарной участницы марафона из Санкт-Петербурга Отзыв благодарной участницы марафона из Санкт-Петербурга

Дорогая команда Ольги Валяевой! Пишу вам благодарственное письмо и хочу поделиться радостью и открытиями, которые дал мне Марафон. Я проходила поток номер 6 осенью 2017 года, курс «Возвращение к себе». Это был мой первый марафон, и мне очень тяжело давались задания. Особенно — написание 100 желаний. Мне казалось то, что я…

Читать далее »
История изменений Евгении из г. Новороссийск История изменений Евгении из г. Новороссийск

Ко мне пришло понимание, что моё счастье — в моих руках. Но чего-то не хватало. Жажда познания притянула ко мне ведические знания. За два года путешествий я вернулась к вегетарианству, постепенно и естественно, слушая себя, перешла к веганству-сыроедению. Вернулась в прежнюю форму до родов, похудела на 23 кг. Благодаря книгам Ольги до меня постепенно доходят такие нужные знания о семейной жизни. Так замечательно осознавать жизненные процессы, понимать свою природу, мужские потребности.

Читать далее »
История изменений Марии из г. Уфа История изменений Марии из г. Уфа

Сейчас я учусь быть феей, но уже без топора. Стараюсь быть волшебницей. Стараюсь быть настоящей Женщиной.
Я очень благодарна Ольге Валяевой, ее статьям, ее книге, которую я сейчас читаю, марафонам, которые она организует. Все это помогает и мне, и многим другим девушкам измениться, улучшить свои взаимоотношения с мужьями, и, как следствие, быть счастливыми. По-женски счастливыми

Читать далее »
Отзыв: увидела внутри себя очаровательную женщину Отзыв: увидела внутри себя очаровательную женщину

Что касается изменений. Юбки и платья прочно вошли в мою жизнь. Вместе с ними изменилась походка, жесты стали более женственными, слова более мягкими. И получаю от этого удовольствие! Определив зону ближайшего развития, я стала больше наблюдать за собой и меняться на глазах. Приятным сюрпризом стало дополнительное занятие и бонус

Читать далее »
Отзыв: исчезла частая раздражительность Отзыв: исчезла частая раздражительность

Я много работала чтобы снять обиды, но получилось это только на курсе благодаря тому, что мы определили какие плюсы вошли в мою жизнь благодаря такому положению дел. И у меня появилась несказанная благодарность родителям за все

Читать далее »
Оля, я благодарю Вас! Оля, я благодарю Вас!

У нас стало больше разговоров по поводу будущего. Я не могу сказать, что отношения изменились. Скорее, я изменилась в них. Я стала чувствовать себя спокойно и мирно рядом с любимым. А он стал более открытым со мной. Я поняла что я совсем не верила в Мужчину, я сейчас учусь это делать.

Читать далее »
Читать другие отзывы