Как обычно мы в кризис входим и существуем в нем? Способов реагирования не так много, почти все – типичны и узнаваемы.
- Надо что-то делать! Надо что-то делать! Что же ты лежишь!!! Классическая ситуация, практически олимпийская дисциплина – бег вокруг дивана с лежащим на нем мужем [1]. Как быстро нужно бегать, чтобы его с дивана вытолкнуло? Как сильно нужно кричать и причитать, чтобы он встал?
- Теперь ты один точно не справишься! Я иду работать! Для некоторых девочек, которым не очень нравится быть дома, кризис – это шанс и повод. Повод проявить недоверие к мужу, повод вернуть себе бразды правления. Иногда срабатывает родовая память, иногда – гордыня. Доводы в пользу такого хода вещей всегда найдутся, даже если на руках грудной ребенок. Увы. Если мы привыкли решать проблемы сами, махать шашкой и скакать на коне – именно это мы и сделаем, сразу же.
- Надо взять еще работы, подработки и еще немного поднапрячься. Тоже «олимпийская дисциплина» – женщина-тяжеловес [2]. Накручивает себе на штангу блинчики, накручивает, да нормально все, справлюсь. А потом поднять это уже невозможно, удержать тем более, сорванная спина, оттянутые руки.
- Вася, доллар подскочил! Маша, у нас нет долларов. Ну и что! Читая новости, мы впадаем в панику, даже если нас это не касается. Одна девушка жаловалась другой, что в этом году не сможет поехать заграницу. Подруга удивилась, мол, так ты же туда и не ездила никогда в отпуск. Не ездила и теперь точно не поеду – грустно ответила девушка. И не то, чтобы ей этого хотелось, ведь даже имея возможности в прошлом, она отказывалась от поездок. Скорее, она накрутила себя, что у нее возможность отобрали. Совершенно ей ненужную, но все-таки.
- Затягиваем пояса, едим рис из мешка, деньги складываем на всякий случай. Иной раз в такой семье ничего не изменилось, но режим экономии включился. И выключить его невозможно. Кладем деньги под подушку, бережем, не осознавая, что они за одну ночь могут стать фантиками. Даже если есть деньги на платье – пусть лучше лежат бумажками, так спокойнее, я похожу как попало, ничего страшного.
Иной раз наша экономия чрезмерна и бессмысленна, иногда она пережимает все энергии в семье, особенно – женские.
- Да ерунда все это, обойдется как-нибудь, да все равно куплю шубу в кредит. Кризис кризисом, а шуба – это шуба! Это другая крайность отношения к кризису. Мол, буду больше тратить, и придет больше. Муж в данном случае обязан ее желание выполнить, хочет он того или нет. Это в расчет не берется. Пусть берет новый кредит, пусть работает еще и по ночам. Пусть еще глубже погружается в минус – мне нужна шуба, особенно сейчас, она спасет меня от тревоги о будущем.
- Закройте все двери на замок! Кризис для многих – это время экономии и своей энергии [3]. Меньше контактов с людьми, никого не приглашать в гости, никуда не ходить, меньше общаться. Захлопнуться. Только вот парадокс – когда мы закрыты, то закрыты мы для всего. И для плохого, и для хорошего. Увы.
- Мечта, давай, до свидания! Многие из нас боятся кризиса именно потому, что придется прощаться с мечтами. Мы в это верим, мы так привыкли проводить такие аналогии. И правда, если моя мечта – это дом, то как я могу вообще о нем думать, когда вокруг меня – безденежье и долги? Если я мечтала танцевать, то сейчас на танцы просто нет свободных денег. И все, прощайте, танцы… Хотя разве нельзя танцевать бесплатно, дома возле компьютера с уроками? Разве нельзя продолжать мечтать о доме, даже если он появится чуть позже? Так ли опасен для мечты кризис?
- А у этих зараз в инстаграме кризиса нет! Вот так ходим целыми днями по чужим страницам, читаем, ищем, чему еще позавидовать и на кого еще разозлиться. Кто-то же должен быть в этом виноват, на кого-то же нужно направить разрушительный поток обиды [4] и злости! Иной раз даже комментарий напишем – и как будто стало чуточку лучше. Это иллюзия. Так мы становимся только злее, больше завидуем тем, кого, как нам кажется, кризис не тронул. А если сердце ожесточается, то и мир становится к нам более суровым. Но скорее всего, тронул он всех. Так или иначе. Для кого-то это менее ощутимо, для кого-то более. Да и показывают ведь люди только хорошее, подноготная неизвестна.
- Где мое шоколадное мороженое? Я так больше не могу! Ну и пусть я буду на 20 кг тяжелее, жить-то как-то надо! Во многих мелодрамах героини именно так переживают любой кризис – финансовый или личный. С мороженым, лежа в кровати, не вставая с нее в течение дня, не снимая пижамы. Только вот кому от этого будет польза? Мужу рядом с нечёсаной и немытой «депрессушкой» покорять вершины не захочется, самой себе вы в таком состоянии тоже вряд ли понравитесь. Только лишний вес будет счастлив поселиться на ваших боках. Не самый желанный гость для нас, правда?
Есть ли альтернативы? Да.
Осознанный выбор действий и мыслей. Проживание копящихся эмоций – опять же осознанное. Вера в лучшее. Духовная практика.
Это не намного сложнее, чем нарезать круги вокруг дивана или поднимать супертяжелый вес. Это не так привычно и не так распространено. Но только это и работает, проверено на себе – и на других.