чему учиться

Что касается упражнений, могу выделить медитацию по работе с родом. Если делать ее осознанно, спокойно — получаешь чудное состояние. Спокойствие, теплота и защищенность

Сейчас я наслаждаюсь своим материнством, я получаю огромное удовольствие от всех домашних обязанностей, я практически всё успеваю делать по дому. А если что-то не получается, то я уже не расстраиваюсь. Второй дочке уже год и я до сих пор кормлю её грудью ))) Это так здорово! Для меня беременность и материнство – это новый этап моего развития и моей реализации. Где-то слышала, что когда Бог посылает тебе ребёнка-дочку – это для того, чтобы ты лучше познала себя как женщину, а когда сына – это для познания мужчин.

с февраля прошлого года я начала новую женскую жизнь. Сначала я стала красиво одеваться дома, потом стала и в универ ходить в платьях. Я перестала открывать своё тело (только для любимого осталась такая привилегия). Я раздала все свои брюки, джинсы и позволила себе быть красивой. Украшаю себя различными аксессуарами (как советовал Нарушевич минимум 3 украшения). В моей голове и моем сердце стал только один мужчина и он для меня самый лучший. Я училась принимать его таким какой он есть и уважать. Снова повернулась к Богу. Теперь я стараюсь готовить новые блюда по выходным и баловать выпечкой домашних.

Только с Богом можно прожить эту жизнь, только Он посылает на пути таких людей как Вы. Сейчас я могу с благодарностью благословлять родителей, понимая, что они – чудо-люди. Конечно, не бывает идеальных семей.. Они во мне убивали мою женственность с пелёнок, но это делалось неосознанно. Я люблю их, да и всех людей на земле, и желаю всем счастья, мира и радости в сердце!

Теперь я ничего не боюсь. В моей жизни есть две самых главных для женщины вещи – Бог и Семья.

В перерывах между парами и на пары хожу с самым важным учебником!

И Мир снова откликнулся. Мне подарили ноутбук. Блуждая по просторам интернета я «случайно» наткнулась на сайт Ольги Валяевой. Это был 2011 год. Небольшой девочковый розовый сайт и ОТВЕТЫ!!! Да, простые ответы на те вопросы, которые я задавала себе много лет, на которые не нашла ответы в психологии. Я читала сайт пару дней с утра до вечера, и именно тогда началось моё путешествие к себе. В зеркале я видела коротко стриженую девчонку в джинсах и теперь знала как превратить себя в любимую женщину. Любимую прежде всего самой собой.

Я сидела третий год в декрете с сыном, от поведения которого меня каждый день к вечеру всю трясло. Отношения с мужем были плачевными в прямом смысле. Постоянные обиды на родителей и родственников, подруг и друзей семьи не давали мне покоя. У нас был постоянный бардак в доме, который немного прятался к приходу гостей, горы грязной посуды, пол ванной комнаты завалено стиркой. Мужа с работы я встречала замученной и растрепанной, часто в слезах и с претензиями. (Сейчас мне уже совсем не стыдно об этом говорить, так как все уже позади и я очень рада, что мы справились со всеми трудностями.) Я стала готовить все хуже, хотя раньше мне удавалось все с легкостью, блюда мои были очень вкусными, мне нравился сам процесс и я заряжалась энергией. Но что-то сломалось… Я жила в постоянном страхе, что мне придется еще долго просидеть в декрете, я не выйду на работу и не самореализуюсь.Мне было тяжело физически и, еще больше, морально. Мне хотелось, чтоб мне помогали, чтоб меня жалели, но я об этом молчала.

Я стала увереннее и какие-то вещи, котор­ые раньше давались с трудом, стали получаться­ без особых усилий! Я смогла и стала носить более красивые вещи и не стесняться­ своей фигуры! Я стала лучше себя чувствоват­ь и понимать! Ритм и образ жизни, питание, которые я задала себе за это время, оказалось их не так трудно поддержива­ть! Все это вошло в привычку, и теперь образ моей жизни именно такой: здоровый, легкий, приятный!

Что касается изменений. Юбки и платья прочно вошли в мою жизнь. Вместе с ними изменилась походка, жесты стали более женственными, слова более мягкими. И получаю от этого удовольствие! Определив зону ближайшего развития, я стала больше наблюдать за собой и меняться на глазах. Приятным сюрпризом стало дополнительное занятие и бонус