Личностный рост и духовное развитие

Нет ничего важнее ценностей. Наши ценности определяют то, как мы будем жить и куда идти, как мы будем строить отношения и что будем делать в этом мире. Они определяют в конечном итоге и наши привычки, и нашу судьбу. Радханатха Свами сравнивает ценности с фундаментом здания. Его не видно, никто его…

Я знаю, что обо мне говорят в интернете за моей спиной. И я совру, если скажу, что могу всегда относиться к этому спокойно и безразлично. Я все-таки живой человек, и я уверена, что любого человека, каким бы известным он ни был, все это задевает, даже если он не подает вида. Но…

В каком-то смысле мы испорчены нашей системой образования. Давайте попробую пояснить. По своим детям я вижу, что ребёнок по природе любопытен, ему интересно учиться, но до разных предметов ему нужно созреть. И сегодня у него может не быть интереса к письму, зато зашкаливает интерес к математике. Ему может быть совершенно…

Каждое мгновение жизни сознательно или нет мы делаем выбор. И становимся либо ближе к себе и счастливее, либо дальше от себя и несчастнее. Каждый день мы делаем  свой выбор: поспать подольше или встать пораньше? сделать зарядку или нет? есть полезную еду или набивать желудок непонятно чем? развиваться, изучать что-то или…

У каждого из нас есть свобода выбора. Это одно из основных наших прав в этом мире. Мы имеем право выбирать, как хотим жить, где и с кем. Сложнее всего складываются у нас отношения с теми людьми, кто у нас эту свободу отнимает. Или пытается отнять. Или пытается нам навязать, что…

Я и раньше знала, что у современных людей ум очень беспокойный, но я не думала, что это проблема всех «белых» то есть западных людей. Более того, я предполагала, что это больше про женщин, но оказалось, что у «европейских» мужчин эта особенность развита не меньше. Сначала об этом обмолвился аюрведический доктор…

В моем инстаграм мы периодически проводим разные эксперименты. Последним был вот такой. Все, что вам нужно сделать, это записать, что вы вчера делали — сколько времени потратили и на что. Примерно. Например: приготовление еды — 2 часа, общение с детьми — 2 часа, работа — 6 часов, отдых — 8…

Мы часто путаем причинно-следственные связи. Меняем местами причину и следствие, что дает нам какое-то успокоение, совершенно бесполезное и даже вредное. Злые комментаторы в социальных сетях пишут, мол, «жизнь жестокая, поэтому я злая». Самообман это, потому что на самом деле это звучит так: «я злая, и поэтому жизнь жестокая». Была бы…

Когда мы брали интервью у Робин Лим, она сказала такие слова: «Есть боль, а есть страдание. Роды могут причинять боль, но они не должны становиться страданием.» И я задумалась. Это ведь не только о родах. Это о любой боли. В отношениях может быть боль — и скорее всего, будет, так или…