полезное упражнение

Пришло время для трансформации страхов, такая сила и спокойствие возникли внутри, такая вера в себя! И глубокое понимание того, что все даже самые тяжелые события и чувства можно обратить во благо себе и обрести свободу, и силу, и мудрость. Я сейчас верю, что все у меня получится, и мой близкий человек обязательно появится рядом

Я внутри стала добрее и стала оттаивать. Много еще работы предстоит над собой, потому что я хочу счастья своему мужу, ребенку и всем кто меня окружает…а в том зажатом и злом состоянии в котором нахожусь я — это невозможно. Благодаря Вам я поняла главное — себя надо менять, и только себя. Спасибо Вам еще раз и низкий поклон за Ваш опыт и то что Вы делитесь с нами…

В один прекрасный день, я правда считаю его прекрасным, я пошла заниматься танцем живота. Моя преподаватель и девочки в группе, которые долго занимались и танцевали красиво, были с длинными волосами. Со временем я тоже стала мечтать о длинных волосах.

Полезен осознанностью и самодисциплиной. Теперь каждое малое действие для меня более осознанно: когда и с каким настроением я ложусь спать и просыпаюсь, что и зачем ем и надеваю на себя, что делаю каждый день для себя, для других, для мира в целом, для Бога. Сейчас отметила сбывшиеся желания — 34 из 100!

Мне стало легче просить и получать. Я поняла, что это мое больное место: я действительно не любила, не хотела и не могла принимать – чтобы не чувствовать себя обязанной. Самое главное что я вынесла из курса – женщина должна быть счастлива изнутри, и тогда она сможет помочь другим, становясь от этого еще более счастливой!

Сейчас вот участвую в марафоне женственности, и продолжаю работать над собой, — это непрерывный процесс и он приносит мне счастье. И чувствую что не за горами еще лучшие изменения в нашей жизни. Конечно, бывают и откаты и усталость и раздражение, но это все ерунда, особенно когда оглядываешься и видишь какие изменение произошли в нашей жизни.

После рождения сыночка на работу я уже не вышла и я очень благодарна любимому за это. Благодаря Ольге я поняла, сколько он делал для меня и насколько я была неблагодарной и не ценила его.
Я всегда хотела шить, но не находила на это времени, а теперь я шью почти каждый день.

Это история моих отношений с мужем. Они сразу были не простыми, мне казалось даже, что ничего из этого не получиться, но каким-то образом нас судьба не только свела, но и соединила. Мы очень разные, это иногда неплохо для отношений, но надо уметь принимать друг друга и получать от этого удовольствие….

За последний месяц стали наиболее заметны изменения в муже. Он стал более ответственным, я его стала больше слушаться, чем он доволен. А еще он мне делает подарки, именно хочет делать и делает.Стал больше домашними делами заниматься, не откладывая на потом.

Хочу выразить огромную благодарность Ольге Валяевой, её мужу и их команде за марафон, за вдохновляющие статьи. За то, что помогаете нам стать лучше. Ведь, если бы не вы все, то я может так бы и осталась злой истеричкой, обиженной на весь мир. Я хочу и я буду меняться в лучшую сторону. В начале своего рассказа, я писала, что у меня неуверенность в себе и обида в сердце. Так вот. С каждым днём неуверенность потихоньку исчезает, а обиды я отпустила.