полезное упражнение

Я вообще перестала делать и начала жить. Здесь и сейчас. Как Женщина. Которой никуда не надо бежать, ничего достигать, никому доказывать. Я Женщина и мне хорошо.

Спустя ровно год после тех обидных слов, на одном празднике муж при всех собравшихся посвятил тост мне, сказав, что чувствует настоящую поддержку, что я чудесная жена и лучшая женщина, и что он готов хоть завтра идти воевать, потому что знает, что его «тылы надежно прикрыты» )))

Внутри появились мягкость и теплота, пришло осознание того, из-за чего несложился мой брак….. и постепенно осознавая и узнавая все большее я прощала, отпускала и забывала свое прошлое. За 28 дней поднялась самооценка, улучшились отношения с близкими, с доченькой, появилось осознание того, для чего я живу

Если капнуть еще глубже, я начинала осознавать, почему не могу найти любимое дело, не знаю чем хотела бы заниматься, что могло бы приносить мне наслаждение от процесса. Все дело в том, что с раннего детства за меня все решали родители, с кем дружить, чем заниматься, где и на кого учиться. Мне никогда не давали право выбора, говорили, что им виднее, что нужно делать, чтобы хорошо устроиться в этой жизни. А меня всегда забывали спрашивать, а хочу ли я это, а нужно ли мне это, а будет ли мне приносить это радость? В итоге к моей взрослой сознательной жизни у меня напрочь отбили желание мечтать, желать, хотеть.

Когда родился Петя, у меня первый раз появилось желание отрастить волосы, я немного чаще стала покупать платья или юбки, появился мой любимый длинный сарафан, я менялась и очень сильно. У меня всегда хватало время на себя и на мужа, и на старшего сына, мне всегда нравилась прекрасная девушка в зеркале, в доме порядок и уют, с любовью приготовленная еда, не смотря на то, что маленький ребёнок. Даже в тот период, когда детки болеют – чувствовала легкость, и вдох жизни полной грудью.

Я стала больше внимания уделять аксессуарам, не ленюсь менять сережки или в последний момент разуться и вернуться за браслетиком. Дома украшения тоже ношу, ничуть не мешают – только вдохновляют

Курс нашла в разгар кризиса с любимым человеком. Непонятно, что будет дальше — время покажет) но Ольга дала мощные инструменты для работы с собой. То, что курс длился всего 4 недели — не беда. То, что успела узнать — маленький кусочек, но столько здесь глубины

Месяц назад я была на тренинге для женщин, по раскрытию женственности. Я частенько вспоминаю фразу, которую там услышала. «Если ты сомневаешься, делаешь ты правильно или нет, проверить легко. Если тебе радостно и светло от того, что ты делаешь, значит, все правильно».

Я сменила работу на более женскую. Находясь со своей семьей, я поняла как это важно для женщины, у меня сейчас всегда хорошее настроение, чувство не «загнанной лошади», а матери и слабой женщины

Особенно для меня тяжело было просить что-либо у мужчины! Но я уже многому научилась! Каждый следующий раз просить становится проще, так как я вижу, что мне практически сразу и охотно помогают