рацион

Сейчас по-другому. я понимаю, что отношения эти для меня ценны, важны, я готова учиться их строить и гармонизировать. конечно, он не идеальный. но я его люблю… кажется, впервые в жизни — другого человека, а не себя

Нет, я еще не в конце пути, я не могу сказать, что я стопроцентная женщина, что мой менструальный цикл в норме и т.д. Но в моей жизни стало больше удовольствия, больше интереса, больше расслабленности, больше творчества. Всю зиму и пол-осени я проносила юбки, писала отчеты, слушала себя, писала свои желания. В итоге я стала больше себя понимать, принимать, следовать себе. Стало меньше чувства вины за то, что я сижу дома, что я не работаю, уделяю время себе, своему творчеству, уходу за собой. Изменились приоритеты: я осознала, что самое главное для меня – моя семья, мой муж, наши отношения

Уж сколько мнений я слышала по поводу статей Валяевой, сколько негатива, осуждения и нравоучений в свою сторону, даже люди отворачивались… По мне так если уж человек решил меняться и становиться лучше, то какой бы способ он не выбрал (будь то погружение в религию, походы к психологу, древний обряд племен африканской глубинки и т.п.), если это не несет вред и негатив окружающим, то просто поддержите его! … А не можете (не хотите, не понимаете) — пожелайте счастья, оставите в покое и не мешайте!

Среди нас появилась еще одна счастливая женщина на пути к себе )))) Теперь наверное я понимаю, что вы чувствуете читая наши письма ))) Поэтому говорю вам еще раз спасибо!!! За сайт, группы и особенно КНИГУ!

В момент, когда я поняла, что мне не хватает именно женственности, мне было около 13 лет. Непринятие своего тела, проблемы с родителями, отсутствие друзей, низкая самооценка, «синдром отличницы» – все подростковые проблемы свалились на мою голову, так что я даже не знала, куда от них спрятаться.
В будущем я не хотела создавать свою семью и заботиться о ней. Я знала, что смогу выучиться, сделать карьеру, нанять домработницу и обедать в ресторанах.

Удивляет простота и эффективность упражнений. Небольшие изменения происходят уже сейчас. Например, сегодня приснился очень приятный и светлый сон, в котором я видела супружескую пару с двумя маленькими девочками, и потом полдня ходила я приятным чувством

Стоит ли говорить о том, что мое заикание за прошедшие годы практически сошло на нет. Теперь, в качестве развлечения, я иногда читаю Пушкина на Арбате:) От былой замкнутости не осталось и следа. Гораздо лучше стал контакт с собой, со своим сердцем. Поменялось мое отношение к Жизни. Жизнь поменяла отношение ко мне. Мир такой каков мы!
И пусть все у нас получится! Дорогу осилит идущий, это я теперь тоже поняла! Я желаю всем счастья.

В очередной раз увлеклась психологией и позитивным мышлением, работой с подсознанием, аффирмациями, начала глубинную работу над своими убеждениями. Потом случайно оказалась на сайте Ольги Валяевой, и с тех пор все время там, и моя жизнь очень сильно изменилась.

Когда родился Петя, у меня первый раз появилось желание отрастить волосы, я немного чаще стала покупать платья или юбки, появился мой любимый длинный сарафан, я менялась и очень сильно. У меня всегда хватало время на себя и на мужа, и на старшего сына, мне всегда нравилась прекрасная девушка в зеркале, в доме порядок и уют, с любовью приготовленная еда, не смотря на то, что маленький ребёнок. Даже в тот период, когда детки болеют – чувствовала легкость, и вдох жизни полной грудью.

В очередной кризис я наткнулась в одном блоге на комментарий, где автор рекомендовала статью Ольги Валяевой «Как восполнить запасы Женской Энергии — 85 способов». Тут-то я и поняла, чего мне не хватало. Потом углубилась в сайт, статьи, ссылки на других авторов, начала понимать и многое другое….