самораскрытие

Как оказалось, несмотря на то, что я достаточно давно работаю над собой, над отношениями с мужем и с окружающими людьми, марафон был первым периодом в моей жизни, когда я сама себя держала непрерывно более чем 90 дней в фокусе! Это был первый более чем 90 дневный непрерывный взгляд внутрь себя, ежедневный монолог с собой, ежедневное чувствование себя, ежедневное понимание себя и слышание себя

Когда мне кто-то говорит, а как же твой талант, твоя карьера? Могу сразу всех успокоить, я продолжаю заниматься своим делом, я продолжаю писать музыку, продолжаю участвовать в международных композиторских конкурсах, публиковаться в международных композиторских журналах, моя музыка звучит на концертах, выставках. И во всём этом мне помогает муж, так как он заинтересован во мне ещё и как в музыканте и для него важен мой творческий рост. Моё творчество вытекает из сосуда радости, любви, гармонии, которому имя — семья! У счастливой женщины есть время на всё, и на духовность, и на себя, и на близких, и на свою реализацию. Я безмерно благодарна Господу, судьбе за все сложности в моей жизни, которые помогли мне многое понять и осознать, благодаря которым я научилась видеть, ценить и беречь настоящие ценности.

Я люблю писать стихи. И хотела написать сюда. Но дальше одной строчки не шло. И тогда я подумала – пусть будет одна.

Судьба на ладошках меня принесла…

Да, это сейчас не дается легко , как в сказке, и иногда я срываюсь и возвращаюсь к своему обычному состоянию, все-таки пример двух поколений властных женщин перед глазами с детства, но все исправимо. Главное, что я вижу результат изменения отношений с любимым и в себе. Это невероятно.

Вопрос энергии и сил всегда актуален. Увидела в книге Оли Валяевой @olgavalyaeva очень интересное упражнение. Давайте сделаем вместе? «Давайте прямо сейчас, отложив книгу в сторонку, вы нарисуете себя в виде вазы. Только обязательно сделайте это до того как считать дальше! Какая она у вас получится? Какой формы? Какого цвета. Из…

Сильное влияние оказал дневник благодарности мужу. Благодаря курсу в один из моментов я осознала, что не доверяю мужу по-настоящему. Осознание проблемы – это уже частично решенная проблема

Вот уже два месяца я не ношу ни брюки, я чувствую , что во мне происходят изменения, значит пришло время меняться и полюбить себя. Я верю, что не бывает случайных встреч…

Я внутри стала добрее и стала оттаивать. Много еще работы предстоит над собой, потому что я хочу счастья своему мужу, ребенку и всем кто меня окружает…а в том зажатом и злом состоянии в котором нахожусь я — это невозможно. Благодаря Вам я поняла главное — себя надо менять, и только себя. Спасибо Вам еще раз и низкий поклон за Ваш опыт и то что Вы делитесь с нами…

И тут волшебная девушка Гузель Галлямова скидывает мне статью Ольги Валяевой «Три года без брюк». И… с тех пор все поменялось. О своем женском развитии я могу рассказывать ооочень длинно и долго. Скажу только, что сейчас, вот уже 2,5 года, я счастлива, что родилась женщиной, счастлива со своим мужем, счастлива жить согласно женской природе и раскрывать ее. Чувствую намного больше любви к себе, миру, мужчинам, чувствую гармонию в сердце. И статьи Ольги Валяевой оказали одно из ведущих влияний на это. Вдохновили, указали путь.

Сейчас перехожу к четвертой части книги, где будет описан процесс возвращения к себе: становление женщины. Каждую страницу читаю с трепетом, заново или впервые узнавая себя. ? «Мы боимся оставаться наедине с собой, потому что эта женщина — наша сущность — нам незнакома».