Купить книгу


Благодарность Анастасии за статьи и видео о стройности

Распечатать статью

Здравствуйте, Ольга!

Хочу выразить Вам огромную благодарность за все, что Вы делаете. Вы говорите, что вдохновляете женщин быть женщинами, и это действительно так, у Вас это отлично получается! Таким простым и понятным языком пишете такие нужные нам, женщинам, вещи.

Отдельное спасибо хочу сказать за видео о пути к стройности и красоте. Я работаю фитнес-тренером, и большая часть моих клиенток — «вечно худеющие женщины». И этот процесс продолжается именно вечность и не приводит ни к каким результатам. Весь их путь к стройности лежит между «Я толстая. Все, бросаю есть» и «Я все равно толстая. Буду есть все подряд». Мне очень понравилась предлагаемая Вами идея пищевого дневника и осознанного подхода к еде с колонкой «зачем». Даю им эту информацию, объясняю, что к стройности надо идти не от ненависти, а от любви к себе. Они проникаются, прислушиваются, начинают это делать. Потом говорят, что «Теперь вместо того, чтобы себя ругать, я чувствую, что делаю что-то правильное». Перестают себя ненавидеть за каждую котлету, а задумываются, стоит ли ее есть. Надеюсь, скоро мы вместе будем наблюдать результаты.

Благодаря Вам счастливых женщин становится больше! Спасибо за эту помощь!

Анастасия

Отзывы

Айза Анохина (Долматова)

Айза Анохина (Долматова)

Вопрос энергии и сил всегда актуален. Увидела в книге Оли Валяевой @olgavalyaeva очень интересное упражнение. Давайте сделаем вместе? «Давайте прямо…

Читать далее
Ирена Понарошку

Ирена Понарошку

#ХареКришнаЭврибади! ? Продолжаем расширять список авторов, пишущих о традиционных ценностях на основе ведического знания. Новое для меня имя — #ОльгаВаляева,…

Читать далее
Отзыв Софии Стужук

Отзыв Софии Стужук

Блин!)) я даже не могу передать словами как я рада? Теперь у меня целая коллекция книг от @olgavalyaeva ?? Вот…

Читать далее
Эля Ылясова (инстамама 2015)

Эля Ылясова (инстамама 2015)

Мои жизнерадостные принцессы Аиша и Хадя. Вчера, мы вечером подписывали книги #какясталанастоящейпринцессой именами подруг девчонок ;-) У нас уже есть…

Читать далее
Ирена Понарошку

Ирена Понарошку

Готовлюсь написать пост в рубрику #НастройСебя о том, как «правильно ругаться»… А в книге у Ольги Валяевой как раз есть…

Читать далее
Саша Зверева (экс-солистка группы «Демо»)

Саша Зверева (экс-солистка группы «Демо»)

Похоже, что больше всего места в моём обратном багаже займут книги. Лёвушка взрослеет, у меня появляется чуть больше времени на…

Читать далее
Айза Анохина (Долматова) Ирена Понарошку Отзыв Софии Стужук Эля Ылясова (инстамама 2015) Ирена Понарошку Саша Зверева (экс-солистка группы «Демо»)
Все Книги Ольги Валяевой

Рубрики

Нашли ошибку? Выделите ее мышкой и нажмите Система Orphus