Статьи о проживании эмоций

Ты привыкла держать все в себе. Ты привыкла казаться сильной. И даже сама в это поверила. Ты привыкла подавлять свои эмоции, чувства, засовывать их куда подальше, не замечая, как они разъедают тебя изнутри. Ты привыкла всегда держать лицо и делать хорошую мину при плохой игре. Ты умеешь держать себя в…

Как часто мы недооцениваем собственное тело, когда говорим об исцелении души. А ведь любой процесс очищения так или иначе обязательно должен пройти через тело. Проживая эмоциональную боль, мы делаем это через тело. Переживая духовные муки, нам снова помогает тело. И успокоить буйный ум проще всего через тело. Уберите тело из…

Иногда мне встречаются женщины, которые не особо и хотят быть теми, кем рождены. Они открещиваются от любых своих природных функций разными способами. Не хотят замуж, не хотят детей, не хотят создавать уют дома, готовить, добиваются равноправия, завоевывают мир, даже меняют пол или встречаются с другими женщинами. Пренебрежительно называют домохозяек курицами,…

Когда мы начинаем разбираться с эмоциями, часто оказывается, что у нас накоплен огромный багаж непрожитого. И большая часть из них – не наши. И даже не наших детей. Часто мы бережно собираем и храним эмоции своих родителей. Это одна из самых разрушительных современных тенденций в отношениях между родителями и детьми. И…