статьи по тегу

уход за собой



И немного о любви к себе И немного о любви к себе

Мы уже разобрали, какие причины часто становятся камнем преткновения при смене образа — как внешнего, так и образа жизни в целом. В предыдущих главах я просила вас подумать о том, в чем же главная причина многочисленных отговорок, которые мы себе выдумываем. Если вы еще не догадались, то пришло время мне…



Наш главный враг – лень Наш главный враг – лень

Это глава из книги «Юбкосекта». Красота – это огромный труд, я говорю об этом постоянно. Что оставаться и быть красивой — это определенная аскеза, которая не всем по плечу. Очень часто случается точка, когда мы устаем от этой борьбы. Тогда мы махнем на себя рукой. И это сразу будет понятно…



История преображения Виктории из Ростова-на-Дону История преображения Виктории из Ростова-на-Дону

Она рассказала, что все неспроста, она проходит марафон женственности и выполняет задание по расчистке пространства. Сначала я с недоверием отнеслась, странно было, что нужно каждый день писать какие-то отчеты, выполнять задания. Но очень скоро стала замечать положительные перемены в жизни подруги: у нее появился долгожданный молодой человек, она стала выглядеть гораздо лучше, появился шарм и обаяние. Тогда и я решила почитать статьи Ольги Валяевой и узнать подробнее о марафоне.



Мамы тоже женщины! Мамы тоже женщины!

Это глава из книги «Исцеление материнством». Детская площадка. Сколько я уже их видела! И каких только детей и мам на них не было! Но все чаще я вижу такую картину. Красивую малышку принцессу в пышном платье, модных туфельках, с идеальными косичками. А рядом с ней мама. В балахоне, свободных джинсах,…



Ольга из Москвы о смелости, электрогитаре и платьях Ольга из Москвы о смелости, электрогитаре и платьях

  Раннее утро, я сделала папуле завтрак в виде яичницы с рожицей, легла в теплую ванную, освещаемую мягким светом, открыла нетбук и решила написать свою историю. У меня сегодня 27-летие. А в день рождения я люблю подводить итоги. Мы с сестрой воспитывались в атмосфере любви. Мама была учительницей и много…



История перемен в жизни Марины История перемен в жизни Марины

Я раньше никогда не задумывалась о таких вещах как природа женщины, ее сущность, обязанности, желания, возможности. Моя мама все всегда делала сама (тащила все на себе), и я, глядя на нее, была такая же все и всегда сама. Еще подростком решила, что мне нужен муж, который будет делать все так, как я скажу.



24 признака, что ты уже на грани 24 признака, что ты уже на грани

Женщина имеет одну опасную привычку. В энергетическом смысле отдавать «последнюю рубаху» и оставаться ни с чем. Причем не всегда это вызвано именно необходимостью кому-то помочь. Иногда мы так отдаем последнее тому, кому это не особенно нужно, чтобы быть хорошей, в надежде получить любовь, а иногда просто по глупости. Просто не…



Когда мне не нравится то, что я делаю Когда мне не нравится то, что я делаю

(Статья написана в июне 2016 года) Скажу вам честно. Признаюсь как есть. В последнее время я малоэффективна. Не в обычном смысле этого слова, конечно. У меня другой критерий эффективности. Это скорее про внутреннее удовлетворение от того, что делаю и как. Про наполненность энергией. Это понятно и объяснимо — четверо детей, младшей из…

История перемен
Я начала заниматься творчеством Я начала заниматься творчеством

Еще много чего в процессе и много чего впереди, книгу продолжаю читать, жду с нетерпением второй.

Читать далее »
История жизненных перемен Яны История жизненных перемен Яны

Что же произошло в моей жизни благодаря работе над собой: 1. Мы недавно купили квартиру (я просто чуть-чуть иначе научилась просить своего молодого человека); 2. Я занялась творчеством (до этого я никогда не любила это и все за меня в школе делала мама!): я связала любимому шарф, я научилась делать поделки из кофе и многое другое, даже создала группу в соцсетях и делала на продажу свои подарочки (но допустила ошибку, т.к. начала делать не для удовольствия, а за денежный результат). Сейчас я делаю это только для удовольствия и на подарки для друзей и близких! Я немного научилась шить и уже самостоятельно сшила себе новое платье, сейчас купила ткань и буду учиться шить сарафан

Читать далее »
История принцессы Айгуль из Казахстана История принцессы Айгуль из Казахстана

Я, можно сказать, увидела себя в новом свете! Действительно почувствовала себя прекрасной, достойной принцессой. А самое главное – он через этот образ точно увидел мою красоту и женственность. Теперь довольно часто он называет меня – принцесса моя. И отношения стали другие. Мне кажется, он начал еще больше понимать мою ценность. Это очень приятно. Вот так длинное платье помогло мне самой и ему увидеть гораздо больше того, что до этого было незаметным. И я думаю, что в этой истории про мое платье есть что-то действительно волшебное.

Читать далее »
Чудесная история перемен Светланы из Казани Чудесная история перемен Светланы из Казани

Глядя на себя в прошлом, я вижу девушку, которая умела отлично работать, была удобной и надежной коллегой, и совершенно не умела качественно выстраивать отношения, любые, начиная от себя самой и своих родителей. Работать я пошла уже в 19. Родители всегда учили, что всего нужно добиваться самой. Они гордились мной, моими достижениями в профессии, моим «статусом». Параллельно со своей работой я получила два образования

Читать далее »
История Юлии из Красноярска о победах, трофеях и юбочках История Юлии из Красноярска о победах, трофеях и юбочках

Сколько себя помню, всегда меня учили, что надо быть сильной, надо везде пробиваться зубами-локтями, отвоевывать свое место под солнцем. Надо ставить на место всех парней, с которыми я встречаюсь. И я отвоевывала, завоевывала трофеи, ставила. Только побеждая в стопятьсотой олимпиаде, начинала ощущать, что уже как-то эта самая слава не греет, почести не обнимают и ласковые слова на ушко никто не шепчет, а так этого хотелось. Не говоря уже о том, что я понятия не имела (да и сейчас — пока смутно) , как приготовить какое-то особенное блюда ко дню рождения, ведь некогда, проекты надо делать, олимпиады решать.

Читать далее »
Отзыв: стала баловать себя посещениями салона красоты, новыми нарядами. Отзыв: стала баловать себя посещениями салона красоты, новыми нарядами.

Я стала находить время и внимание не только на ребенка и домашние дела, но и на мужа и даже на СЕБЯ! стала баловать себя массажем, посещениями салона красоты, новыми нарядами

Читать далее »
Елена о возрождении своей женственности Елена о возрождении своей женственности

Уже почти два года занимаюсь активным возрождением свей женственности и поисками себя. Второе я делаю всю свою жизнь, а вот осознание того, что я — Женщина, и отлична от мужчины пришло не так давно, и от части благодаря Ольге Валяевой. Впервые за эти сложные два года работы над собой, я хочу выразить большую благодарность Ольге. Я другая, действительно другая, сегодня во мне произошли глобальные изменения.

Читать далее »
Я наконец ощущаю прилив сил, энергии и счастья! Я наконец ощущаю прилив сил, энергии и счастья!

И не потому что наша семья стала иметь от этого материальные выгоды, а потому что начинаю ощущать себя Счастливой Женщиной, которая способна своим счастьем делиться с близкими и окружающими и от этого получать Счастье в еще большем объеме! Вот смысл моей жизни – дарить свою любовь безвозмездно и генерировать еще больше любви!

Читать далее »
Отзыв Ксении о книге «Искусство быть Женой и Музой» Отзыв Ксении о книге «Искусство быть Женой и Музой»

Это действительно энциклопедия, это то, что важно знать каждой женщине, будь она уже замужем или еще только планирует. Быть женой сейчас мало где учат. Кто-то в принципе и не задумывается, что жена кроме борща (условно ?) еще что-то должна уметь и вести себя (о, боже!) соответстующим образом. А уж быть по-настоящему музой своему мужчине — кто-то, увы, и не собирался вовсе.

Читать далее »
Отзыв: наладила контакт с папой Отзыв: наладила контакт с папой

Практикую осознанность в поступках и чувствах. Веду дневник благодарности (позавчера начала!). Даже будильник каждый день с марта в 12-00 звонит с надписью «Куда я иду? Кому благодарна?»

Читать далее »
Читать другие отзывы