статьи по тегу

уход за собой



И немного о любви к себе И немного о любви к себе

Мы уже разобрали, какие причины часто становятся камнем преткновения при смене образа — как внешнего, так и образа жизни в целом. В предыдущих главах я просила вас подумать о том, в чем же главная причина многочисленных отговорок, которые мы себе выдумываем. Если вы еще не догадались, то пришло время мне…



Наш главный враг – лень Наш главный враг – лень

Это глава из книги «Юбкосекта». Красота – это огромный труд, я говорю об этом постоянно. Что оставаться и быть красивой — это определенная аскеза, которая не всем по плечу. Очень часто случается точка, когда мы устаем от этой борьбы. Тогда мы махнем на себя рукой. И это сразу будет понятно…



История преображения Виктории из Ростова-на-Дону История преображения Виктории из Ростова-на-Дону

Она рассказала, что все неспроста, она проходит марафон женственности и выполняет задание по расчистке пространства. Сначала я с недоверием отнеслась, странно было, что нужно каждый день писать какие-то отчеты, выполнять задания. Но очень скоро стала замечать положительные перемены в жизни подруги: у нее появился долгожданный молодой человек, она стала выглядеть гораздо лучше, появился шарм и обаяние. Тогда и я решила почитать статьи Ольги Валяевой и узнать подробнее о марафоне.



Мамы тоже женщины! Мамы тоже женщины!

Это глава из книги «Исцеление материнством». Детская площадка. Сколько я уже их видела! И каких только детей и мам на них не было! Но все чаще я вижу такую картину. Красивую малышку принцессу в пышном платье, модных туфельках, с идеальными косичками. А рядом с ней мама. В балахоне, свободных джинсах,…



Ольга из Москвы о смелости, электрогитаре и платьях Ольга из Москвы о смелости, электрогитаре и платьях

  Раннее утро, я сделала папуле завтрак в виде яичницы с рожицей, легла в теплую ванную, освещаемую мягким светом, открыла нетбук и решила написать свою историю. У меня сегодня 27-летие. А в день рождения я люблю подводить итоги. Мы с сестрой воспитывались в атмосфере любви. Мама была учительницей и много…



История перемен в жизни Марины История перемен в жизни Марины

Я раньше никогда не задумывалась о таких вещах как природа женщины, ее сущность, обязанности, желания, возможности. Моя мама все всегда делала сама (тащила все на себе), и я, глядя на нее, была такая же все и всегда сама. Еще подростком решила, что мне нужен муж, который будет делать все так, как я скажу.



24 признака, что ты уже на грани 24 признака, что ты уже на грани

Женщина имеет одну опасную привычку. В энергетическом смысле отдавать «последнюю рубаху» и оставаться ни с чем. Причем не всегда это вызвано именно необходимостью кому-то помочь. Иногда мы так отдаем последнее тому, кому это не особенно нужно, чтобы быть хорошей, в надежде получить любовь, а иногда просто по глупости. Просто не…



Когда мне не нравится то, что я делаю Когда мне не нравится то, что я делаю

(Статья написана в июне 2016 года) Скажу вам честно. Признаюсь как есть. В последнее время я малоэффективна. Не в обычном смысле этого слова, конечно. У меня другой критерий эффективности. Это скорее про внутреннее удовлетворение от того, что делаю и как. Про наполненность энергией. Это понятно и объяснимо — четверо детей, младшей из…

История перемен
История юной Анастасии о ее первых шагах в женственность История юной Анастасии о ее первых шагах в женственность

В подростковом возрасте каждый Божий день я ругалась с папой, ежедневно срывала уроки в школе и даже какое-то время занималась боксом. Лет в 15 вернулась из лагеря с букетом комплексов. К огромнейшему счастью именно в тот момент, когда всё было настолько плохо – я познакомилась с удивительным молодым человеком. Первые 2 года отношений он меня видел в юбке наверно раза 3. Я была ужасной, до жути ревнивой и очень недоверчивой пацанкой.

Читать далее »
Отзыв Татьяны: это настоящее чудо и бесценный подарок! Отзыв Татьяны: это настоящее чудо и бесценный подарок!

Еще раз спасибо за Вашу деятельность. То, что Вам и вашей команде удалось донести эту мысль — настоящее чудо и бесценный подарок!

Читать далее »
Елена из Уфы о плодах Марафона в ее жизни Елена из Уфы о плодах Марафона в ее жизни

Я проходила свой Марафон Женственности в пятом потоке в первой половине 2014 года. И, знаете, что я скажу, это был лучший пинок в сторону моего саморазвития! Во-первых, хорошо, что за участие надо заплатить определенную сумму. Это подстегивает выжать все полезное, что может дать Марафон. Очень понравилось вести дневник наблюдений в виде отчетов.

Читать далее »
Путь к женственности Ольги из Новоуральска Путь к женственности Ольги из Новоуральска

«Как жить дальше?» и тут мои любимые детки дают мне небольшую встряску – мама отдохни немного, приди в себя, а там видно будет, спасибо им за ценный совет, появилось время, чтобы заниматься собой, читать книги, слушать аудиолекции и самое главное слушать СЕБЯ, спала по двенадцать часов в сутки, гуляла с собакой по три раза в день, изменила круг общения и пришла к выводу, что самое главное жить в ладу с собой!

Читать далее »
История о своих изменениях Натальи Желновой из г. Запорожье История о своих изменениях Натальи Желновой из г. Запорожье

До рождения ребенка я работала журналистом, была супер ответственной и старалась очень много всего успевать. Сейчас я немного замедлилась (можно бы еще чуточку замедлиться) и вместе с сыном научилась жить здесь и сейчас, не ждать завтра, а быть счастливой прямо сегодня. Для меня это очень важное умение. Я сшила себе длинную юбку из старых джинсов. Теперь длинных у меня две, остальные до колена, есть и короткие. Юбка действительно меняет походку и образ мыслей. Все чаще мужчины сами мне предлагают помощь. Мне стало нравиться быть женщиной и я стала потихоньку возвращать себе чувство собственного достоинства. Чудесное ощущение.

Читать далее »
Путь к женственности: обратно в брюки не собираюсь Путь к женственности: обратно в брюки не собираюсь

Обратно в брюки не собираюсь. Очень стараюсь вести себя как женщина.

Читать далее »
Радости моей нет предела. Радости моей нет предела.

Сейчас нам полгода, здоровая малышка, догнала и даже перегоняет своих сверстников, прививки мы не делали, папа счастлив и очень чуток к дочурке, а как муж, лучше мужчины мне не найти! А я после родов стала вегетарианкой и не смотря на предостережения о нехватке чего-то там и вреде для ГВ, самочувствие у нас с малышкой замечательное и ясность ума.

Читать далее »
Отзыв о книге от Ольги Сикиотовой Отзыв о книге от Ольги Сикиотовой

Боженьки! Получила чудо-книгу!!! Такая большая, толстая, приятная на ощупь, а дизайн какой…мммм… Содержание -это клад знаний! Большая благодарность Алексею и Ольге Валяевой за то, что вы делаете для людей, женщин, семей.. Это бесценно! P.s. Оперативно почта доставила) очень оперативно)) спасибо))

Читать далее »
Отзыв Натальи: читая Ваши статьи, я вдохновляюсь! Отзыв Натальи: читая Ваши статьи, я вдохновляюсь!

По-другому стала смотреть на своего мужа — уже не с позиции, что он что-то должен. Больше приятия, теплоты.. Он, кстати, стал участвовать в семейных прогулках каждое воскресенье

Читать далее »
Я благодарна Ольге безмерно Я благодарна Ольге безмерно

Что я хочу сказать в итоге-статьи и книги Ольги оказали мне такую помощь и помогли разобраться в себе и понять,что мои планы на мою жизнь и планы мамы не совпадают и в этом нет катастрофы-это же моя жизнь)

Читать далее »
Читать другие отзывы