Статьи Ольги Валяевой

Иногда понимая, насколько во многих местах я реагирую автоматически, мне становится не по себе. Когда я вижу, что мои чувства и действия никак не относятся к реальной картине. Когда понимаю, что создаю проблему из ничего на основе старого опыта. И так здорово, что я это вижу, отслеживаю, а значит, могу изменить старые убеждения.

Астрологические подсказки. Астрология дает нам важные ориентиры, которыми мы можем пользоваться, даже не зная своей натальной карты. Например, дома гороскопа. Их 12 — и каждый отвечает за несколько сфер в жизни. И то, как они «сгруппированы» — это уже подсказка!

Мы привыкли мерить жизнь и людей категориям или-или. Или один круче, или другой. Или один прав, или другой. И семья всегда держится или на нем, или на ней. Никак иначе. Но настоящая семья — это единство нескольких людей, когда каждый на своём месте, без конкуренции и измерений, кто сделал больше, кто меньше. Каждый на своём месте.

У нас есть особенная книга, которую часто называют «Библией для мам». Это громко сказано, конечно, и сравнивать себя с Библией я точно не стану. Суть в том, что для многих мам книга «Предназначение быть мамой» становится настольной, к которой они снова и снова возвращаются. Возвращаются, когда хотят получить вдохновение, когда чувствуют выгорание, когда есть вопросы о том, как лучше поступить и какое решение принять… Как воспитывать детей?

Когда мы рождаемся, нам торжественно вручают карту предстоящего путешествия. Ну ладно, иногда не торжественно, а просто бросают в лицо. Или оставляют где-то на видном месте — надо будет, найдешь. Или выдают нечто скомканное, что когда-то было картой. Или даже какой-то обрывок, где тут прочитать, тут рыбу заворачивали. Да, иногда и оставляют безо всяких карт и ориентиров — но и это тоже определенный посыл и заряд. Карта жизни – куда она тебя ведет?

Эмоциональное восстановление после родов. Когда гормональная история в порядке, когда в организме всего хватает, и он здоров, с эмоциями и состоянием психологическим все проще. Именно поэтому физическое восстановление я поставила на первое место. Но и эмоциональное — важно. В том числе потому что оно влияет на физическое. И потому что от этого зависит состояние новорождённого. А так же отношения в семье…

Водная площадка Сингапура. Жара. Куча бегающих под фонтанчиками детей. И достаточно много пап, которые сопровождают малышей. Где мамы? За кадром! Стоит рядом со мной индийская мамочка. Её сын и муж резвятся в воде. А мама — фотографирует, истекая потом. С другой стороны — китайская мамочка. Малыш ползает по лужам, папа валяется рядом. Мама с красноватым от жары лицом — снимает.

Когда худой подросток приходит в тренажёрный зал, вдохновляясь Шварценеггером, мечтая стать таким же, ему предстоит большой путь. Он не сможет взять сразу максимальный вес или за три дня отрастить бицепсы. Ему нужно начать с посильного — и увеличивать по мере возможностей. Шаг за шагом. Иногда — два шага вперёд, шаг назад. Путешествие к женственности чем-то похоже.

Когда я шла впервые рожать, мне мечталось, чтобы как будто чихнула — раз и ребёнок! Мне почему-то казалось, что у меня именно так и будет и никак иначе. Наивная! Вторые роды начались с того самого чихания. У меня от этого действа воды отошли. Но иллюзий уже не было, что это будет быстро и просто. Я уже была в курсе, каково это и какой процесс.