Купить книгу


И снова о накоплении лунной энергии

05.04.12 | Рубрика:
Распечатать статью

Давайте вернемся к способам накопления энергии. Мы с вами рассмотрели экспресс-восстановление. Но есть еще и ежедневная профилактика. Ведь любую болезнь проще купировать в зачатке, чем затем разбираться со следствиями.

Есть статья о 85 способах восполнить уровень женской энергии. Но чтобы вы поняли саму суть, я хочу немного структурировать эти способы.

Существует несколько категорий. В каждой я приведу несколько примеров – а дальше вы можете дать волю своей фантазии.

Отношения с Луной

 

  • Ранний отход ко сну (до 21 часа)
  • Стакан теплого сладкого  молока на ночь
  • Медитации на луну
  • Ношение жемчуга

Уход за собой

  • Парикмахерские и салоны красоты
  • Маски и крема
  • Массаж
  • Новые наряды
  • Юбки и платья
  • Макияж
  • Фитнес
  • Плавание в бассейне
  • Ванна с эфирными маслами

Создание уюта

  • Генеральные уборки с вытряхиванием завалов
  • Новые шторки, новые скатерти
  • Чистота в доме
  • Красота в доме
  • Чистая одежда
  • Роспись стен в детской


Общение с природой

  • Прогулки
  • Свой сад или огород
  • Уход за цветами и животными
  • Путешествия
  • Купание в водоемах
  • Игры на свежем воздухе

Общение с женщинами

  • Девичники
  • Клубы молодых мам
  • Женские клубы
  • Пригласить гостей или сходить в гости
  • Женские посиделки

Общение с детьми

  • Посидеть с чужим ребенком
  • Поиграть с детьми
  • Сделать что-то вместе с детьми – поделки, рисунки

Творчество

  • Рисование
  • Пение
  • Танцы
  • Рукоделие
  • Фотографирование
  • Устроить праздник

Благотворительность

  • Помочь кому-то деньгами
  • Уделить кому-то время
  • Проявить к кому-то внимание
  • Сделать кому-то подарок
  • Пригласить гостей
  • Покормить животных или птиц
  • Покормить бездомных или малообеспеченных
  • Участие в волонтерских проектах

Саморазвитие

  • Читать книги
  • Вести дневник
  • Слушать лекции
  • Заниматься медитациями
  • Заниматься йогой

Умение быть слабой

  • Просить о помощи
  • Позволять другим о себе заботиться
  • Позволять другим проявить свои лучшие качества

Духовная практика

  • Молитвы
  • Паломничества в святые места
  • Благотворительность
  • Делиться знаниями

Вам необязательно помнить всю сотню способов. Достаточно выбрать категорию, которая сейчас вам доступна – по временным, ресурсным и материальным возможностям.

Категории могут пересекаться – и ваш способ может попасть сразу в несколько категорий – тем лучше!

Помните, что профилактика истощения – лучше, чем экспресс помощь. Лучше каждый день делать 2-3 дела, поднимающих вашу энергию, чем ждать, когда упадете без сил. Ежедневный самомассаж даст вам больше сил и будет гораздо эффективнее, чем поход раз в месяц в дорогой SPA салон на целый день.

Наполняйтесь Любовью и Светом!

Ольга Валяева — valyaeva.ru 

Отзывы

Айза Анохина (Долматова)

Айза Анохина (Долматова)

Вопрос энергии и сил всегда актуален. Увидела в книге Оли Валяевой @olgavalyaeva очень интересное упражнение. Давайте сделаем вместе? «Давайте прямо…

Читать далее
Ирена Понарошку

Ирена Понарошку

#ХареКришнаЭврибади! ? Продолжаем расширять список авторов, пишущих о традиционных ценностях на основе ведического знания. Новое для меня имя — #ОльгаВаляева,…

Читать далее
Отзыв Софии Стужук

Отзыв Софии Стужук

Блин!)) я даже не могу передать словами как я рада? Теперь у меня целая коллекция книг от @olgavalyaeva ?? Вот…

Читать далее
Эля Ылясова (инстамама 2015)

Эля Ылясова (инстамама 2015)

Мои жизнерадостные принцессы Аиша и Хадя. Вчера, мы вечером подписывали книги #какясталанастоящейпринцессой именами подруг девчонок ;-) У нас уже есть…

Читать далее
Ирена Понарошку

Ирена Понарошку

Готовлюсь написать пост в рубрику #НастройСебя о том, как «правильно ругаться»… А в книге у Ольги Валяевой как раз есть…

Читать далее
Саша Зверева (экс-солистка группы «Демо»)

Саша Зверева (экс-солистка группы «Демо»)

Похоже, что больше всего места в моём обратном багаже займут книги. Лёвушка взрослеет, у меня появляется чуть больше времени на…

Читать далее
Айза Анохина (Долматова) Ирена Понарошку Отзыв Софии Стужук Эля Ылясова (инстамама 2015) Ирена Понарошку Саша Зверева (экс-солистка группы «Демо»)
Новая книга Предназначение быть мамой

Рубрики

Нашли ошибку? Выделите ее мышкой и нажмите Система Orphus