Купить книгу


Ольга из Екатеринбурга о Марафоне

21.07.15 | Рубрика:
661 просмотров
Распечатать статью

Чем полезен был марафон? Как оказалось, несмотря на то, что я достаточно давно работаю над собой, над отношениями с мужем и с окружающими людьми, марафон был первым периодом в моей жизни, когда я сама себя держала непрерывно более чем 90 дней в фокусе! Это был первый более чем 90 дневный непрерывный взгляд внутрь себя, ежедневный монолог с собой, ежедневное чувствование себя, ежедневное понимание себя и слышание себя. Себя любимой:))) и, если в начале я думала, что этот марафон и мои открытия и осознания, которых с самого начала было очень много, заслуга моя и множества курсов, которые я прошла, то немного позже, примерно с третьей недели марафона и моего повторного восстановления в нем, после того, как я более семи дней не участвовала,я поняла, что этот шквал или даже лавина открытий, заслуга марафона и его особенности держать СЕБЯ В ЕЖЕДНЕВНОМ ФОКУСЕ! Это стало для меня потрясающим осознанием, которое наполнило и меня и мою жизнь абсолютно новыми и глубокими открытиями! Спасибо супругам Алексею и Ольге за это замечательное чудо, под названием МАРАФОН ЖЕНСТВЕННОСТИ! Это на самом деле чудо!:))

Теперь об осознаниях, которых было очень много!

1. Конечно же осознание того, что ежедневный взгляд внутрь себя, ежедневный монолог с собой, помог по-новому и более глубоко понимать и чувствовать себя.

  Все Книги Ольги Валяевой

2. Я стала слышать себя и по другому относиться к своим желаниям — не задвигать заботу о себе, о своих физических и душевных желаниях на последний план,ставя во главу ребенка и оправдывая свое нежелание заботиться о себе и о своих потребностях тем, что у меня малышка, которая забирает все мое свободное время.

3.С удивлением я обнаружила, что уделяя себе каждый день хотя бы чуточку внимания, каждый день удовлетворяя свои, пусть иногда и минимальные желания, я стала более спокойной, уравновешенной и расслабленной.

4. Я стала каждый день заботиться о своем теле.

5. Я стала носить длинные юбки. Ставила разные эксперименты за время марафона с юбками и брюками, сравнивала энергии, которые у меня появлялись и пришла к выводу, что брюки и женственность, в смысле здоровой женской энергии, которая должна быть в женщине, не имеют между собой ничего общего!!! Это было для меня потрясением, когда я, после 1.5 месяцев ношения юбок, просто ощутила в себе мощнейшего мужчину, который словно ожил во мне, как только я надела брюки!!! Я сразу выпрямлялась, вытягивалась как струна, напрягалась и начинала отдавать приказы всем!!! И даже мужу! После очередного такого приказа он не выдержал и сказал: «Да, надень ты уже свою юбку в конце концов и никогда больше ее не снимай»! И это после того, как он мне в самом начале марафона сказал о том, что ему на мне не нравятся длинные юбки и платья и что он любит, когда я в джинсах, ну или в каком-нибудь обтягивающем платье:)))

6. Я замедлилась. И тому подтверждение — более чем 90 дневный марафон!:)) Я стала спокойнее и даже походка изменилась, стала более плавной!

7. Меня отпустил комплекс отличницы, который довольно часто преследовал в жизни:))), после того,как я перестала идти в ногу со всеми участницами марафона и позволила себе наслаждаться марафоном в своем ритме и темпе, позволила себе быть с самой собой столько, сколько требовалось именно мне! Это прекрасно! Это принесло мне много пользы и множество потрясающих открытий!

8.Мой муж просто в восторге от меня и от моих изменений! Он неустанно повторяет: какая замечательная вещь — твой этот марафон! Или так:»Да! Я чувствую какая ты! И мне чертовски нравится этот твой марафон»!!! И еще много всего хорошего говорит мне обо мне и о моих изменениях! Каждый день я слышу комплименты в свой адрес! Раньше комплименты были, конечно, но не в таком количестве и не каждый день! А сейчас — просто фантастика!:)

9.Наши отношения с мужем вышли на новый, более глубокий и качественный уровень! Мы стали ближе, более открытыми, хотя и до марафона у нас были прекрасные отношения, но то, какие они стали сейчас, можно сказать одним словом: СКАЗКА!!!:))

10. У меня поменялось внутреннее эмоциональное состояние, появилась легкость и свобода, гармония. Я начала получать удовольствие от того, что я сижу дома с ребенком и больше не БИЗНЕС-ЛЕДИ! Я начала получать удовольствие от того, что я жена, мама и фея домашнего очага!

11. У меня изменилось внутреннее состояние по отношению к дочери! Я ее безумно любила и люблю, но раньше, все, что я ей давала, было из головы, т.к. не было легкости и радости. Было ощущение, что материнство дается мне тяжело и я воспринимала его как долг больше, а сейчас, я чувствую радость от того что я мама и для меня это уже не тяжкий труд, а новое состояние, новое ощущение, которым я начала наслаждаться и слава БОГУ, что для того чтоб это осознать,мне понадобилось только два года!:))) и у меня еще много лет, чтобы давать и дарить мою любовь не потому что так надо, а потому что так есть и я ей, этой бесконечной любовью наполнена и она просто льется из меня бесконечным потоком!!!

12. Я наконец-то начала дома наполняться энергией разными способами, которых я знаю немало, но никогда не применяла сама, дома!

13. Я ПОЧУВСТВОВАЛА РАЗНИЦУ МЕЖДУ ДУМАТЬ И ЧУВСТВОВАТЬ! Раньше я все время говорила и делала из слова ДУМАТЬ, а теперь я говорю и делаю из слова ЧУВСТВОВАТЬ и именно потому, что я стала более чувствительна! Я стала чувствовать, а не думать!!! Я долго к этому шла и это наконец-то случилось! После того, как я научилась чувствовать себя и держать фокус на себе, мои чувства открылись ко всему и ко всем!!!! Это просто еще одно потрясающее чудо моего марафона!!!

14. Я стала наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях и в моей жизни стало гораздо больше радости!!!

15. Я стала ближе к БОГУ, чуточку, но ближе!

16. Я стала более благодарной! Я испытывала неоднократно, за время марафона радость от того чувства благодарности, которое меня переполняло, особенно иногда, когда я писала благодарности каждый день!

17. Я оценила и почувствовала, что мне так много дано в этой жизни и что я так это ценю и я так счастлива от этого!!!

18. Для меня, в прошлом, бизнес вумен:) был не решен вопрос силы, которой во мне много. Очень много! И раньше, я ее не принимала и всем пыталась доказать, что я слабая…:)) не получалось:)) и вот открытие- я приняла свою силу!! Я приняла то, что во мне ее ну очень много!!! Приняла и … ПОЛЮБИЛА! Да! Я сильная и благодаря этому я очень многое вынесла и преодолела в жизни! Меня спасала моя сила очень много и очень часто!!! И если бы не она, не знаю где бы я была и кем сейчас, без нее!!! И благодаря ей, моей силе, я помогла и себе и многим людям!! А теперь, время, когда столько сил ежедневно мне не всегда нужно, теперь мы, вместе с моей силой, будем учиться быть слабыми и женственными! И у нас это очень хорошо получается!!! И потом, я знаю, что применение этой моей силе в жизни найдется и я смогу ее направить на благие дела, а какие, покажет время!

19. Я наконец- то ощутила самое главное, что может быть в семейной жизни, в отношениях с мужем!!! Это то самое СОСТОЯНИЕ, КОТОРОЕ ДОЛЖНА ДАРИТЬ ЖЕНА СВОЕМУ МУЖУ! СОСТОЯНИЕ!!! Я ЕГО ПОЧУВСТВОВАЛА!!! НАКОНЕЦ-ТО!!! ЭТО ПРОСТО СЧАСТЬЕ!!! Я ТЕПЕРЬ ЗНАЮ ЕГО В СЕБЕ!!! Я ТЕПЕРЬ ЧУВСТВУЮ ТО, О ЧЕМ ЭТО Я ТАК ДОЛГО ЧИТАЛА!!! Я ТЕПЕРЬ ЧУВСТВУЮ ТО, О ЧЕМ ТАК БЕСКОНЕЧНО МНОГО НАПИСАНО!!! ЭТО ПРОСТО НЕПЕРЕДАВАЕМО!!!

БЛАГОДАРЮ, ВАС АЛЕКСЕЙ И ОЛЬГА ЗА ВСЕ МОИ БЕСКОНЕЧНЫЕ ОТКРЫТИЯ!!!

Отзывы

Айза Анохина (Долматова)

Вопрос энергии и сил всегда актуален. Увидела в книге Оли Валяевой @olgavalyaeva очень интересное упражнение. Давайте сделаем вместе? «Давайте прямо…

Читать далее

Ирена Понарошку

#ХареКришнаЭврибади! ? Продолжаем расширять список авторов, пишущих о традиционных ценностях на основе ведического знания. Новое для меня имя — #ОльгаВаляева,…

Читать далее

Отзыв Софии Стужук

Блин!)) я даже не могу передать словами как я рада? Теперь у меня целая коллекция книг от @olgavalyaeva ?? Вот…

Читать далее

Эля Ылясова (инстамама 2015)

Мои жизнерадостные принцессы Аиша и Хадя. Вчера, мы вечером подписывали книги #какясталанастоящейпринцессой именами подруг девчонок ;-) У нас уже есть…

Читать далее

Ирена Понарошку

Готовлюсь написать пост в рубрику #НастройСебя о том, как «правильно ругаться»… А в книге у Ольги Валяевой как раз есть…

Читать далее

Саша зверева (экс-солистка группы «демо»)

Похоже, что больше всего места в моём обратном багаже займут книги. Лёвушка взрослеет, у меня появляется чуть больше времени на…

Читать далее
Все Книги Ольги Валяевой

Рубрики

Нашли ошибку? Выделите ее мышкой и нажмите Система Orphus