негативные эмоции

В апреле впервые познакомилась с сайтом Ольги Валяевой «Предназначение быть женщиной». Первые 4 дня смотрела видео, читала статьи и ревела (впервые за 12
лет). Начала заниматься сама. Те результаты, которые уже есть, впечатляют, я понимаю, что это только начало пути, на котором будут и подъемы и спуски, но сворачивать с него уже не хочется.

Написать можно было больше и подробнее. Осталось ещё много нюансов и нераскрытых тем. Но останавливаюсь на этом, может, когда-нибудь и из этого что-то новое выйдет.

Я пришла к тому что есть сейчас в моей жизни, не простым путем (не будем брать в расчет миллионы бесполезно прожитых жизней), и этот путь еще так долог, но я не теряю надежды что смогу пройти его. Я не понимала ни шепота любви, ни голоса совести, и пришла к знаниям через рупор страдания. не хотелось ничего, ни бороться, ни дышать, но однажды, пытаясь совершить очередную глупость, просто что-то екнуло, и я подумала «завтра моя дочка проснется и увидит меня вот такой, что будет с ней потом? как потом помочь залатать ее раны?» я не могла больше позволить ей видеть как ее мама не улыбается. так не просто восставать из пепла, собирать себя по кусочкам, я еще не собрала, но я стараюсь.

  Мне было лет десять, когда моей настольной книгой стала зачитанная до дыр «Повесть о настоящем человеке» Бориса Полевого. О легендарном советском летчике Алексее Мересьеве, который во время войны без обеих ног пилотировал истребитель. Я могла цитировать её наизусть большими отрывками в несколько страниц. Рядышком стопочкой лежали не менее зачитанные…

Я внутри стала добрее и стала оттаивать. Много еще работы предстоит над собой, потому что я хочу счастья своему мужу, ребенку и всем кто меня окружает…а в том зажатом и злом состоянии в котором нахожусь я — это невозможно. Благодаря Вам я поняла главное — себя надо менять, и только себя. Спасибо Вам еще раз и низкий поклон за Ваш опыт и то что Вы делитесь с нами…

Практикую осознанность в поступках и чувствах. Веду дневник благодарности (позавчера начала!). Даже будильник каждый день с марта в 12-00 звонит с надписью «Куда я иду? Кому благодарна?»

Каким же откровением для меня стало то, что в первую очередь нужно любить себя, заботиться о себе, накапливать энергию и отдавать ее своим близким, вдохновлять своего мужа. Главным для женщины является реализация в семье, а среди женских обязанностей вовсе не основные готовка, стирка и уборка.
Очень трудно было изменить детские установки, кроме того на расстановках удалось увидеть негативные родовые сценарии. Ведь в моем роду царил матриархат, женщины заботились о мужчинах, принимали решения, управляли финансами и были главой семьи.

Наблюдая за коллегами женщинами, я поняла, что все они хотят позволить себе быть настоящими, но в силу привычки, и боязни осуждения, не хотят ничего менять. А важно ведь в первую очередь слышать себя.

Если капнуть еще глубже, я начинала осознавать, почему не могу найти любимое дело, не знаю чем хотела бы заниматься, что могло бы приносить мне наслаждение от процесса. Все дело в том, что с раннего детства за меня все решали родители, с кем дружить, чем заниматься, где и на кого учиться. Мне никогда не давали право выбора, говорили, что им виднее, что нужно делать, чтобы хорошо устроиться в этой жизни. А меня всегда забывали спрашивать, а хочу ли я это, а нужно ли мне это, а будет ли мне приносить это радость? В итоге к моей взрослой сознательной жизни у меня напрочь отбили желание мечтать, желать, хотеть.

Вот уже года два, наверное, как я начала читать Ваши статьи, и год хожу исключительно в юбках и платьях, оставив леггинсы для йоги и одни плотные спортивные брюки для лесных прогулок. История рода, медитации, самопознание… Все это время я будто иду по лесенке: где-то ступеньки удобные, на некоторых приходится потоптаться, прежде чем получается пройти дальше, но направление не изменяется — я двигаюсь к лучшему, определенно.