умение расслабиться

Два года назад никак не получалось пережить затяжной конфликт с родителями. Состояние неразрешенности тяготило, напрягало, приносило страдания. Началом выхода из этого состояния и движением к себе стало холотропное дыхание. Об этом не знают мои близкие, и я впервые пишу это здесь

Как только я это поняла и приняла появился мужчина, который стал моим идеалом, моей любовью, моей опорой. А познакомились мы случайно можно сказать, меня пригласили на свадьбу. Моя знакомая позвала к себе на свадьбу, на которую я не хотела идти и окончательное решение пойти туда пришло за день до события. Я в спешке купила платье и пошла. Там был он!

Впервые я услышала имя Ольги Валяевой полгода назад. Время для меня было не самое легкое. На тот момент я уже год находилась в декрете. Поверьте, после роли успешной деловой женщины роль молодой мамочки и домохозяйки дается непросто. Я замечала больше забот, хлопот и обязанностей, чем радости и счастья от рождения ребенка. Даже в какой-то момент стала сомневаться, что дети — это счастье. С мужем тоже отношения испортились, мы даже подали заявление на развод. Ко всему этому были еще куча мелких проблем и недовольств.

Сегодня и забрала на почте посылку. Пришла долгожданная книга. Пришла не одна, а с подружкой «85 способов». Спасибо огромное. Подарок очень понравился. Шикарное оформление, но главное содержание )))) «Искусство» зашито в пленку, что предотвратило ее от повреждений, в отличии от «Предназначения», которая пришла замятая.
Еще раз спасибо за книги ))))

Жили мы с гражданским мужем три года, да еще и с его родителями. Его это конечно устраивало. Две женщины рядом, любят, опекают. Это была моя ошибка — переехать к ним. И чувствовала я, что никуда он не торопится и продвижения нет. Нам уже под 30, а ответственности за семью он не возьмет и вовсе.

В отношениях с мужем я пытаюсь как можно чаще с ним соглашаться, больше прислушиваюсь к его мнению и доверяю его решениям. И это идет только на пользу нашим отношениям

В настоящее время я не успеваю всего, что хотела бы делать для своих родных. Но в скоро все переменится. Огромная работа над собой еще впереди. Иногда очень тяжело соответствовать своим же целям. Но начало положено. И изменения уже есть. Возможно, со стороны перемены в нашей семье пока не очень то и заметны, но мы уже стали жить по-другому. Теперь нам гораздо спокойнее и легче живется. И я вижу, как с моими изменениями, меняется и мой муж. Надеюсь, что у нас все получится.

Это было 1,5 года назад. Мне повезло, что этот период продлился всего месяца три, и я случайно узнала о сайте Ольги Валяевой. Я ушла в статьи, ой сколько всего я тогда поняла про мужскую и женскую природу, про свои ошибки, было стыдно и совестно перед мужем. Я начала меняться, муж только удивлялся мне. Первое что я сделала – это перестала закатывать истерики, когда он мне не звонит во время работы, и сама перестала часто названивать. Поняла, что на работе он работает, и мозг его занят работой, разгрузится и позвонит.

Наблюдая за коллегами женщинами, я поняла, что все они хотят позволить себе быть настоящими, но в силу привычки, и боязни осуждения, не хотят ничего менять. А важно ведь в первую очередь слышать себя.

И самое главное, я теперь точно знаю как буду строить отношения со своей дочкой и что это гораздо важнее чем работа и деньги