умение расслабиться

Что изменилось за эти месяцы – я стала больше прислушиваться к себе, своим желаниям и эмоциям, больше смотреть внутрь себя и находить там ресурсы. Я учусь относительно спокойно принимать свои негативные эмоции и кризисы, поняла, что они нормальны и любые эмоции можно прожить, главное, не бояться это сделать

Я знаю, что муж меня любит и в брюках, и ненакрашенную, и не женственную, когда надеваю свои старые роли – например, иногда люблю шутить по-мужски.
Но как он меня любит, когда я вся такая нежная, мягкая, загадочная, расслабленная..Это что то))

Я четыре года занимаюсь духовным развитием. Все что Вы рассказали про себя — мне это так знакомо, даже вспоминать еще больно. Конечно сейчас уже много,что изменилось и меняется. И самое главное я наконец то поняла, что я встала на ноги, я спокойно, не торопясь научилась думать,принимать решения(свои женские) и видеть результаты!!!!

Кроме этого, я нашла свое хобби — вышивание бисером. Уже окончено несколько работ. Мы поменяли квартиру, муж стал больше зарабатывать, я стала больше отдыхать и баловать себя. Марафон — это не волшебная палочка, просто он помогает разложить все по полочкам, отделить главное от второстепенного, выстроить систему.
Спасибо Алексею и Ольге Валяевым и всей их команде за то, что они делают великое дело!

Я будто прожила маленькую жизнь за эти 50 дней после разрыва с молодым человеком. И впервые за долгое время — я по-настоящему счастлива! Для этого мне нужно было просто решить быть счастливой!

Пару лет назад, может и раньше я прочитала статью Оли Валяевой Год без брюк, затем Три года без брюк, начала читать статьи о женственности, слушать лекции по ведической психологии. И оказалось, что наша женская сила и счастье не в самостоятельности, не в том чтобы быть первой и самой на все заработать. А в женственности. Быть нежной, мягкой, слабой, красивой, доброй ласковой. И тогда у мужчины появится возможность нас защищать и обеспечивать, совершать для нас подвиги.

Муж очень удивился в начале, и даже шутил, что ему теперь тоже надо приодеться дома) И купил мне вторую (в моей жизни ) теплую длинную юбку для прогулок с детьми. Хотя некоторые друзья мужа не понимают этих «монашеских» юбок. Но главное ведь, что нам с мужем нравится! У всех ведь в определенный период «свои» ценности. И я чувствую себя в них очень уверенно и спокойно! Не хочется куда-то бежать, носить тяжелые сумки.

И бутон расцвел да так пышно,что потянулись к нему люди, другие женщины,которые искали помощи. Она смогла не только помочь себе ,но и старается помочь каждому, кто приходит к ней.
И чем дальше,тем сильнее укрепилась наша Женщина в своем пути, идя по новой дороге уверенно,ведь она была рождена для этого. Под руку с Ангелом и маленькой девочкой,которую она будет любить так,как не любили ее. А с ними Бог-Любовь.

Сейчас я учусь доверяться мужу, я осознала, что мое доверие и вера в него ему гораздо нужнее, чем весь мой аналитическо-контрольно-указательный потенциал. Пусть генералом в нашей семье будет муж. Я же сейчас пробую на вкус столь непривычное внутреннее спокойствие, которое крепнет во мне с каждым днем.

Вот уже года два, наверное, как я начала читать Ваши статьи, и год хожу исключительно в юбках и платьях, оставив леггинсы для йоги и одни плотные спортивные брюки для лесных прогулок. История рода, медитации, самопознание… Все это время я будто иду по лесенке: где-то ступеньки удобные, на некоторых приходится потоптаться, прежде чем получается пройти дальше, но направление не изменяется — я двигаюсь к лучшему, определенно.