Есть простой тест, как понять, низкая самооценка у женщины или нет. Все очень просто.
Если на заборе написано слово «дура», то женщина с адекватной самооценкой и не подумает, что это может быть написано о ней (даже если там написано о ней). А женщина с низкой самооценкой, вдруг начнёт переживать, что это про неё, а ещё может сразу начать защищаться, доказывать всем, что она не дура.
Женщина с низкой самооценкой все принимает на свой счёт. Разумеется, все самое неприятное. Был случай у меня, в какой-то статье мне написала комментарий какая-то мадам, мол, дали слово тупым домохозяйкам, понимаешь. Написала она это обо мне, конечно, кто ещё тупая домохозяйка если не я. Я такие штуки иногда сохраняю и вставляю в другие статьи тегами шутки ради. Вот и в очередной пост на сложную тему я засунула такой тег, наравне с другими «ответками» из внешнего мира для тупой домохозяйки, то есть меня, предупреждая поток возражений.
И что вы думаете, одна женщина начала возмущаться, мол, так вот как вы к нам относитесь, мы для вас тупые домохозяйки! И это наглядный пример реагирования от женщины с низкой самооценкой. На ровном месте обидеться и принять все на свой счёт. Кстати, когда я сказала ей, о чем этот тег на самом деле, она промолчала. Ну это было предсказуемо.
Женщина с низкой самооценкой все принимает на свой счёт. Совершенно серьезно. Да, чем ниже самооценка, тем хуже и с юмором. Иногда даже страшно шутить — люди на свой счёт примут то, что вообще не про них.
Как ведет себя женщина с низкой самооценкой
Давайте пробежимся по основным признакам женщины с низкой самооценкой.
1. Она все принимает на свой счёт. Любое слово на заборе. Обсуждают полных — ей кажется, что это камень в ее огород. Разговор о дурах — ей кажется, что это про нее.
2. Она чересчур серьёзна и не понимает шуток. Вообще. Это прямо катастрофа.
3. Она все время оправдывается даже там, где оправдываться не должна.
4. Ей очень часто стыдно и неудобно даже там, где не должно быть. Например, когда нужно высказать свои желания или то, что наболело.
5. Ее очень заботит мнение окружающих, она хочет всем угодить, понравиться, никого не расстраивать.
6. Критика переживается очень болезненно потому, что она сразу в это верит. Сказали ей, что она толстая — бежит худеть, даже если это лишнее.
7. Она заботится о себе в последнюю очередь — если вообще заботится. Чаще всего она ждёт, когда о ней кто-то позаботится, но ждёт молча. И раз не заботятся — не заслужила. И пытается заслужить.
8. Все проблемы в ее жизни, по ее мнению, потому что она плохая. Она во всем виновата. Нет, она не берет ответственность, она просто виновата, и очень корит себя за это.
9. Она не даёт себе право на ошибки, и готова съесть себя на месте, если не дай Бог.
10. Она все время пытается кому-то что-то доказать. Например, она одевается так, чтобы все видели, что фигура у неё хорошая, а то ещё подумают, что ноги кривые.
11. Она вообще не даёт себе никаких прав, поблажек. Она считает, что должна быть идеальной, и только тогда можно себя любить и принимать.
12. Она очень жестоко обращается с собой, своим телом, желаниями и всем остальным. Как фашист.
13. Ей кажется, что все и везде ее обсуждают, осуждают, что всем есть до неё дело.
14. Она считает себя хуже других.
15. Она считает себя намного лучше других.
16. Она не умеет говорить «нет» другим людям. Ей как-то неудобно их обидеть.
17. Вообще она часто боится обидеть других, но совершенно забывает о том, что обижает себя.
18. Очень боится отличаться от других, особенно внешне.
19. Она очень часто не делает то, что хочет, потому что «а что люди скажут».
20. Всегда найдёт на что обидеться, в любой ситуации, с любым человеком.
21. Не умеет принимать комплименты — да бросьте вы, зачем издеваетесь!
22. На «спасибо» чаще всего ответит: «не за что» или «ничего особенного». Даже если для неё это было непросто.
23. Считает, что любовь надо заслуживать. Долго и трудно. Да и вряд ли реально кто-то сможет ее полюбить.
24. Она никогда не делает чего-то просто для себя. Даже красивое белье себе она купит только для мужа. Не для себя.
25. Она может годами находиться в отношениях, где ей тяжело и больно, но даже не попробует что-то изменить в них, озвучить. Будет страдать и терпеть.
26. Она позволяет обращаться с собой плохо другим людям. И близким, и не очень.
27. Она постоянно сравнивает себя с другими — чаще всего не в свою пользу. Эта выше, эта моложе, эта стройнее.
28. Она вообще не знает, чего хочет, и имеет ли право хотеть.
Нашли у себя признаки? Пришло время это исправить!
К чему это может привести?
Женщина с низкой самооценкой:
?не способна чувствовать себя счастливой и довольной
?привлекает к себе такое же отношение — без уважения, с пренебрежением
?склонна быть жертвой и создаёт такие ситуации
?передаёт такое же наследство своей дочери
?воспитывает в сыновьях пренебрежение к женщинам
?становится частенько лошадью, на которой все едут
?не может реализовать себя и свои таланты
?не будет счастлива в семейных отношениях
?и рядом с ней другие тоже не смогут быть счастливыми.
Самооценка – это то, с чем стоит работать незамедлительно, как только обнаружили проблему.
