Статьи Ольги Валяевой

Давайте затронем горячую тему. Поговорим о молоке – надо ли, полезно ли? Сегодня очень модно отказываться от молока – и лозунгов красивых много. Современные противники молочных продуктов основываются на современных же исследованиях. Эти исследования смотрят влияние молочки на организм — то есть учитывают только физическое здоровье и то, пил ли…

Может у меня что-то не в порядке с головой, но я искренне не понимаю, почему по мнению людей кому-то с мужем повезло, а кому-то нет. У нас не те времена, когда мужа выбирали родители — и там действительно бывало всякое. Ты же до дня свадьбы можешь и не знать своего…

Вспоминаю разговоры с аюрведическим доктором в Индии. О молодости и красоте. Мы тогда почти каждый день общались – а я все записывала… — Ваша кожа стареет быстрее, потому что вы каждый день наносите цветной крем, — говорит он. — Эмм… Какой крем? Цветной? — не понимаю я. — Ну такой…

Одна из главных проблем в отношениях — это то, что мы уверены, что счастливой нас должен сделать мужчина. Он обязан делать меня счастливой, иначе зачем это все нужно? Иначе на что мужик?! Для чего он, зараза такая, существует и зачем я его кормлю? Вот это «а на кой тогда он…

Очень важная часть подготовки к родам – это разобраться с уставом монастыря, в который вы идете. Если вы идете в роддом, то вы не можете там устанавливать свои правила – у медицинского учреждения есть собственный протокол, внутренний распорядок – и вы соглашаетесь с этим, когда приходите. Бороться в данном случае…

В этой книге я часто говорю вам о том, что стоит подготовиться к родам, в том числе договоренностью – с акушеркой или врачом. Этой действительно помогает, когда рядом с тобой человек, которого ты знаешь и который знает тебя, особенно когда ваши ценности и ваше видение родов совпадает. Часто это может…

Наверное, все будущие мамы наслышаны об этом ужасном звере, которым пугают здесь и там. Ох эти младенческие колики! Когда ребенок кричит, плачет, а ты ничем не можешь ему помочь! Давайте разберемся. Чаще всего термин «колики», применяемый к младенцам, не совсем корректен. Настоящие колики встречаются только у 10 процентов малышей. Они…

Если мы говорим о том, что в родах в первую очередь имеет значение то, что творится у нас внутри, наши мысли, наши страхи, наше состояние и настрой, то давайте и обсудим, что же нам – внутри нас самих же – и мешает рожать мягко и легко? 1. Идеализации. Ох уж…

Многие мамы молчат об этом. Но когда они впервые увидели своего ребенка, то не испытали ничего. Это может быть влияние тяжелых родов, а может быть — сложной ситуации в жизни самой мамы. Но когда она видит ребенка — она не чувствует внутри того особенного тепла, которого ожидала. Когда мои первые…