Купить книгу


Отчет

06.12.13 | Рубрика:
346 просмотров
Распечатать статью
Сохраните ссылку в социальных сетях, чтобы не потерять

Чем полезен для меня был марафон?

Марафон для меня длился больше трёх месяцев, и в разные периоды был полезен по-разному. Первые две недели марафона я жила в ожидании возвращения своего любимого мужчины из отпуска, у меня продолжался период активного самообразования, я очень вдумчиво делала задания, заполняла отчеты каждый день. Марафон давал мне возможность не терять ни дня и проживать каждый «не зря», вдумчиво и наполненно. Потом был период, когда любимый вернулся. Вдумчиво отчеты стало заполнять некогда. Я стеснялась ему рассказать о том, чем я занимаюсь. А вечерами он был со мной. Всё внимание переключилось на него. Некоторые задания остались не проработанными. Однако, марафон в этот период позволил мне не бросить начатое, продолжить изучать Знание. Окончание марафона было не менее важным. Считаю, что мне сложно бывает заканчивать дела, особенно длительные и большие, но тут я горда за себя. Пусть я не в числах первых девочек. Но я это сделала, я переросла себя вчерашнюю, я смогла.
Сколько желаний из списка 100 сбылось?

12
Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

Замурчательное путешествие

Письма обид — не смотря на то, что уже выполнялись мной в отношении папы, оказались очень кстати и в отношении мамы, и снова в отношении папы, и в отношении любимого человека. Каждое последующее письмо позволяет копнуть глубже свои обиды, увидеть то, на что раньше не обращал внимания, позволяет по-новому полюбить человека. Дни заботы о себе. Казалось бы, банально и мелочь, но я часто об этом забывала. В дни, когда заботиться о себе было упражнением, возросла любовь к себе. Появилось чувство наполненности, нравилось смотреть на себя в зеркало. Это хорошая практика, стараюсь теперь заботиться о своем теле каждый день. Большое впечатление оставило задание «Жить для Бога». Наверное так жил Микеланджело, отдающий каждому своему делу всю душу. Наполняет жизнь смыслом.
Как изменились мои отношения с окружающими?

Стала больше слушать. Стало нравиться женское общение.
Как изменилось мое физическое состояние?

Сложно сказать, что что-то изменилось. Не могу выделить что-то особенное.
Что говорят о моих переменах окружающие?

Мне не говорили о моих переменах. Но это не значит, что ничего не изменилось :)
Какие навыки я освоила за этот период?

Стала лучше готовить — первое, что замечу :) Стала больше времени уделять себе и баловать себя. Больше заботиться о своём теле и душе.
Что мне удалось сделать по основным пяти целям?

1. Каждый день с утра приводить себя в порядок и быть красивой для своего мужчины
Поняла, что меня не обязаны любить любой. А мужчина — это существо с другой планеты, которому просто необходимо видеть рядом ухоженную девушку. Именно это заставляет его относиться нежнее и исполнять мои желания. С момента постановки цели мне практически всегда, за редким исключением это удавалось. По крайней мере, я прилагала к этому усилия!

2. Красивое тело: весить 42 кг, подтянуть мышцы, заботиться о коже
К сожалению, здесь ничего. Цель была поставлена в последние пару недель марафона, но не скажу, что не хватило времени. Скорее — мотивации… Буду над этим работать.

3. Накопление лунной энергии
Честно — моя энергия имеет тенденцию очень быстро уходить. Поэтому стараюсь делать что-то для себя дважды в день, но понемногу. Этого хватает на дольше, чем наполняться раз в день по часу. Заметила по себе.

4. Каждый день быть благожелательной к мужчине — принимать, доверять, благодарить
Не берусь по этому пункту говорить «да, я сделала». Я правда не знаю, насколько я стала лучше относиться к своему мужчине. Но я стараюсь. Я применяю знания, которые получала во время марафона и продолжаю получать. Иногда останавливаю себя, когда начинаю что-то высказывать из серии «я тебе не доверяю, я знаю как правильно». Ведь это мой мужчина, он сделает правильно.

5. Учиться готовить два новых блюда в неделю
Посчитаем:

1. Овсянка, 2. Сырники, 3. Тушёная капуста с фаршем, 4. Овощное рагу из кабачков, 5. Оладушки, 6. Манник, 7. Печенье «Кофейное», 8. Печенье «Кокосовое», 9. Плов из курицы, 10. Лепёшки «Тёма», 11 Банановый кекс, 12. Запеканка с грибами и фаршем

Конечно, не два блюда в неделю. Но ведь главное — быть лучше себя вчерашней. Я учусь.

Распечатать статью
< Вставить код на сайт >
Не забудьте поделиться этой статьей в любимых социальных сетях

Отзывы

Айза Анохина (Долматова)

Вопрос энергии и сил всегда актуален. Увидела в книге Оли Валяевой @olgavalyaeva очень интересное упражнение. Давайте сделаем вместе? «Давайте прямо…

Читать далее

Ирена Понарошку

#ХареКришнаЭврибади! 🌸 Продолжаем расширять список авторов, пишущих о традиционных ценностях на основе ведического знания. Новое для меня имя — #ОльгаВаляева,…

Читать далее

Отзыв Софии Стужук

Блин!)) я даже не могу передать словами как я рада🙈 Теперь у меня целая коллекция книг от @olgavalyaeva 😍😍 Вот…

Читать далее

Эля Ылясова (инстамама 2015)

Мои жизнерадостные принцессы Аиша и Хадя. Вчера, мы вечером подписывали книги #какясталанастоящейпринцессой именами подруг девчонок ;-) У нас уже есть…

Читать далее

Ирена Понарошку

Готовлюсь написать пост в рубрику #НастройСебя о том, как «правильно ругаться»… А в книге у Ольги Валяевой как раз есть…

Читать далее

Саша зверева (экс-солистка группы «демо»)

Похоже, что больше всего места в моём обратном багаже займут книги. Лёвушка взрослеет, у меня появляется чуть больше времени на…

Читать далее
Новая книга Предназначение быть мамой

Рубрики

Твоя женская энергия

пополни её запас прямо сейчас!

нажми на кнопку, получишь результат ;)

Нашли ошибку? Выделите ее мышкой и нажмите Система Orphus