образ жизни

Как оказалось, несмотря на то, что я достаточно давно работаю над собой, над отношениями с мужем и с окружающими людьми, марафон был первым периодом в моей жизни, когда я сама себя держала непрерывно более чем 90 дней в фокусе! Это был первый более чем 90 дневный непрерывный взгляд внутрь себя, ежедневный монолог с собой, ежедневное чувствование себя, ежедневное понимание себя и слышание себя

Хочу выразить огромную благодарность Ольге Валяевой, её мужу и их команде за марафон, за вдохновляющие статьи. За то, что помогаете нам стать лучше. Ведь, если бы не вы все, то я может так бы и осталась злой истеричкой, обиженной на весь мир. Я хочу и я буду меняться в лучшую сторону. В начале своего рассказа, я писала, что у меня неуверенность в себе и обида в сердце. Так вот. С каждым днём неуверенность потихоньку исчезает, а обиды я отпустила.

Три месяца просто ада ждало меня впереди… Я не могла себя принять как мать, как женщину. Я совершенно не умела отдавать, заботиться. Малыш кричал все три месяца не переставая, а я была просто в панике… Я была на гране… У меня тряслись руки и я думала что на этом моя жизнь закончилась…
Но потом пришли знания. Я начала читать, слушать, а самое главное чувствовать!
Весь мир вокруг меня моментально из ада превратился в рай. Я начала следовать советом и уже через год меня просто не могли узнать.

У меня было неправильное видение, как нужно вести себя с мужчинами. Замечая, как они реагируют на вызывающие наряды, я постоянно одевала в клубы очень короткие платья, юбки и вела себя даже немного развязано. А вне развлечений я не вылезала из джинсов и свитеров, потому что это удобно и, как мне казалось, больше мне себе ничего не подобрать. И главное, мне было никак не встретить того самого. В общем, перечислять можно очень долго, и моя история ДО не будет отличаться от сотен других.

Я часто не понимаю своего мужа и я очень удивилась, когда услышала, что Алексей обьясняет какие-то вещи точь в точь, как мой муж. И тогда-то я поняла на самом деле, что никто из нас не дурак, просто мы правда разные и это хорошо. Важность этого нельзя переоценить. И лично для меня, и в глобальном масштабе

История моих скачков на табло весов и в моем настроении могла бы длиться вечно, если бы двадцать пятой весной я не ощутила острую потребность стать женственной. Не худой, не красивой, а именно женственной.
Наверное, я слишком долго находилась в режиме «жду чуда.
И оно случилось.

Девочки всегда прислушивайтесь к своим мужьям, и будет вам счастье. Мой, например, всегда говорил носи платья, украшения, ходи на фитнес, рожай детей, воспитывай их, готовь что-то, не работай — я долго всему этому сопротивлялась, в итоге много времени потеряно на не то, что нужно. Заметила еще, как только я стала носить платья, отрастила волосы и внутренне стала меняться, ну становится женщиной именно изнутри, у меня пропали женские болячки, я стала мягче и добрее, и даже на улице или в магазине попадаются в основном такие же люди — добрые и отзывчивые. Всем удачи, любви и счастья!!!

Огромное спасибо Ольге за такую замечательную книгу. Для меня это библия. Я читаю каждый день, открыв страницу наугад и всегда это то, что нужно

Внутри появились мягкость и теплота, пришло осознание того, из-за чего несложился мой брак….. и постепенно осознавая и узнавая все большее я прощала, отпускала и забывала свое прошлое. За 28 дней поднялась самооценка, улучшились отношения с близкими, с доченькой, появилось осознание того, для чего я живу

Первое изменение, которое я с собой «сотворила» — я отказалась от штанов, шорт, джинсов и всего такого прочего. Почему летом меня не заставишь надеть шорты, а зимой я джинсы не снимаю? Все они переехали на самую верхнюю полку шкафа, но думаю что скоро они отправятся прочь из дома или будут перешиты в какие-нибудь рукодельности. И ведь некоторые джинсы совсем новые, но ничуть не жалко. Шкаф опустел, а муж с улыбкой сказал мне что понимает, что теперь нужно будет тратить больше денег на платья.