правила питания

Мне марафон очень понравился, хоть и немного утомил. Я ведь никогда даже не пыталась (!) вести дневник. И нашла в этом огромное количество плюсов! Это так полезно в конце дня вспомнить сегодняшние события, проанализировать их, поблагодарить всех, кто принимал в этом моем дне участие и т.д. Я начала ставить себе…

В период кризиса я с удивлением обнаружила два якоря, которые держали меня во время внутреннего шторам. Два маяка, которые указывали мне путь во внутреннем тумане. Первый якорь – я жена своего мужа. И что бы ни происходило, я всегда буду его женой. В болезни и здравии, в богатстве и бедности. Если у меня глубоко в душе хранился сценарий развода, то теперь он покинул меня. И это прекрасно. А второе, и это больше маяк – я буду прекрасной женщиной. Это было именно ощущение. То, какой я стану, потому что все во мне для этого уже есть. Я буду мудрой, спокойной, понимающей, принимающей. Сильной женщиной, чья сила в любви.

Ура!!! Я получила долгожданный подарок от Алексея и Ольги Валяевой. Хочу вас поблагодарить за такую замечательную книгу. Меня ожидают приятные вечера за чтением этих книг. А пока с нетерпением ждем марафон.

Изменилось моё ощущение себя, и вместе с этим стала меняться моя маленькая принцесса!

Как раз после моей выписки начался мой отпуск — мы провели его у моих родителей и на море, — и я продолжала жить не спеша, ходить не спеша — я теперь знала, что моё мимо меня не пройдет, на свой автобус я не опоздаю и свой шанс получить что-то новое не пропущу.

По-другому стала смотреть на своего мужа — уже не с позиции, что он что-то должен. Больше приятия, теплоты.. Он, кстати, стал участвовать в семейных прогулках каждое воскресенье

Сейчас я чувствую, что моя жизнь становиться вновь полной как раньше! потому что я себя ничего не запрещаю! На меня очень влияет пример вашей жизни, ваши статьи, и по-понемногу я начинаю слушать лекции про режим дня, про отношения, но все это в том темпе, как я хочу.
Никуда не тороплюсь, начала раньше вставать и ложиться, успевать больше и в тоже время никуда не торопиться! сейчас работаю над речью, и походкой! На улице стали делать комплименты, а я их с радость принимаю.
Мой любимый тоже стал меняться рядом со мной, раньше ложиться, вставать,питаться более здорово. Что доказывает, что начать стоит с себя. Очень много переживаний за наши отношения было. Много обид, но все улучшается, только тогда, когда я занимаюсь собой.

Когда мне кто-то говорит, а как же твой талант, твоя карьера? Могу сразу всех успокоить, я продолжаю заниматься своим делом, я продолжаю писать музыку, продолжаю участвовать в международных композиторских конкурсах, публиковаться в международных композиторских журналах, моя музыка звучит на концертах, выставках. И во всём этом мне помогает муж, так как он заинтересован во мне ещё и как в музыканте и для него важен мой творческий рост. Моё творчество вытекает из сосуда радости, любви, гармонии, которому имя — семья! У счастливой женщины есть время на всё, и на духовность, и на себя, и на близких, и на свою реализацию. Я безмерно благодарна Господу, судьбе за все сложности в моей жизни, которые помогли мне многое понять и осознать, благодаря которым я научилась видеть, ценить и беречь настоящие ценности.

Что меня поразило, так это Олина скромность, потому что книга действительно полна мудрости, и очень ценна для меня, но Ольга всегда на видео и везде ведет себя скромно и отдельная благодарность за то, что Оля делится своим опытом — это так вдохновляет!

Сейчас мы поменяли квартиру,я не работаю вообще , поняла, что работа будет когда я отслужу полностью семье и сейчас я жду желанного второго ребенка)))