статьи по тегу

Режим дня



Диначарья — распорядок дня по аюрведе Диначарья — распорядок дня по аюрведе

В аюрведе есть такое понятие как «Диначарья». То есть распорядок дня. Этот раздел посвящен тому, как нужно проводить день — и особенно как его начинать. Все важные ритуалы очищения тела утром. Еще раз хочется акцентировать ваше внимание, что аюрведа – это не религия, это медицина!



Я знаю Я знаю

Я знаю, что ты мечтаешь стать идеальной. Даже если не признаешься в этом себе, но отчаянно хочешь этого, стремишься к этому. Ты пытаешься делать все-все-все правильно и на отлично. Жизнь тебя научила быть такой – отличницей, которая почти всегда на высоте. Почти всегда – потому что жизнь иной раз подкидывает…



Исцеляем физический уровень Исцеляем физический уровень

Резюмируем все сказанное об этом. Из каких кусочков складывается наш пазл исцеления физического плана? Принять свое тело. Без этого шага все остальные будут давать лишь временный эффект. Признать, что ваше тело, может быть, и не идеальное, но оно – ваше. И другого тела у вас нет. Именно это тело помогает…



Чистая жизнь и благость Чистая жизнь и благость

Для того, чтобы изменить свою жизнь, нужно понять, что то счастье, которое мы ищем, есть только в благости. Его нет ни в невежестве, ни в страсти – там мы найдем лишь подмены, суррогаты и иллюзии. Счастье находится на уровне благости, и если мы его хотим, нам нужно туда подняться. Это…



Женские и неженские профессии Женские и неженские профессии

Мы часто делим все на женское и неженское, причем достаточно поверхностно. Например, женские профессии. Говорят, они существуют. Что мы туда отнесём? Учителей, медсестёр, массажисток, маникюрных мастеров, швей, нянь и так далее. Вроде как, если женщина занимается женским трудом, то и профессия женская. А руководитель, например, — это уже не женское…



Три дня из моей жизни. День второй. Три дня из моей жизни. День второй.

Предыдущая статья цикла «Три дня из моей жизни. День первый» День второй. 4 марта, суббота. Бали, Индонезия. 6-30 И снова подъем. Сегодня первым проснулся Лука, разбудил сестру, а уж как только проснулась Эва – проснулись все. Доброе утро! Приятно, что встречает оно нас все-таки улыбкой маленькой принцессы. С утра отправляюсь на…



Как научиться рано вставать? Как научиться рано вставать?

Надеюсь, желание попробовать я в вас пробудила. Тут главное получить этот особенный вкус, и он сам будет вас манить и поднимать с кровати. Хотя процесс не быстрый, сразу скажу. Я долго сопротивлялась и долго подъем сдвигался с 10-11 до 6 утра. Давайте подумаем, как это сделать. Чтобы вставать рано: Нужно захотеть…



Зачем нужно рано вставать Зачем нужно рано вставать

Все своё детство и юношество я была совой. Мама будила меня с боем, я с утра всех люто ненавидела и была букой. Искренне была уверена, что вставать рано глупо и нужно не всем. И что есть совы, жаворонки, и это природа, против которой не попрешь. Последние лет шесть-семь я встаю…

История перемен
История Пашаевой Светланы из г. Нефтекамск История Пашаевой Светланы из г. Нефтекамск

Первое изменение, которое я с собой «сотворила» — я отказалась от штанов, шорт, джинсов и всего такого прочего. Почему летом меня не заставишь надеть шорты, а зимой я джинсы не снимаю? Все они переехали на самую верхнюю полку шкафа, но думаю что скоро они отправятся прочь из дома или будут перешиты в какие-нибудь рукодельности. И ведь некоторые джинсы совсем новые, но ничуть не жалко. Шкаф опустел, а муж с улыбкой сказал мне что понимает, что теперь нужно будет тратить больше денег на платья.

Читать далее »
История Маргариты из Петербурга История Маргариты из Петербурга

Ну не чудо ли? То, чего я совершенно не умела ровно 2 года назад, расцвело и дает свои плоды. Я наконец-то чувствую уверенность. В себе и своей жизни, а также в том, что я точно знаю, что такое быть Женщиной. Наверное, какие-то вещи будут продолжать меняться, я могу стать еще более женственной, а могу — нет, но одно очевидно: у меня получилось. Все встало на свои места. Не надо больше искать силы, прикидываясь мужчиной.
Пусть меня ждут новые открытия — это замечательно.
Главное, что я теперь знаю себя и знаю, по какому пути иду.

Читать далее »
История Броновицкой Ольги из США, штат Иллинойс, город Naperville История Броновицкой Ольги из США, штат Иллинойс, город Naperville

Прошла курс Ольги «Крепкая и счастливая семья», перестала работать и полностью доверилась мужу. И вот на третьей неделе марафона женсвенности узнала, что мы ждем малыша! :) Для меня это самая большая награда! Это мой приз за всю ту работу над собой, которую я проводила 2 года, иногда сомневаясь, а кому все это надо?!! сколько можно молчать и просто принимать все недостатки мужа!? но сейчас я отчетливо вижу, что все мои старания не прошли напрасно! Господь видит все!

Читать далее »
Я мечтала о свадьбе. История. Я мечтала о свадьбе. История.

Спасибо! Вы спасли мою жизнь! И это вовсе не метафора, действительно речь идет о моей жизни, которая продолжается только благодаря сообществу «Предназначение быть Женщиной». Многие здесь пишут, что вы помогли обрести себя, открыть свою истинную цель и ценность, очистить сознание от мусора. Знали бы вы, как я смеялась над такими историями всего год назад… и как мне сейчас стыдно за это.

Читать далее »
Путь к женственности Юлии Карчевниковой Путь к женственности Юлии Карчевниковой

Моя свобода “не быть как все” дала мне возможность однажды разглядеть в себе женщину, одеться в платья и юбки, бросить бизнес и стать счастливейшей домохозяйкой на свете. Она дала мне невероятно чистые и открытые душевно отношения, в которых царит любовь и понимание. Да даже само намерение встретить наконец своего мужчину, того единственного и правильного, который мне был предназначен судьбой, и быть готовой к этой встрече.

Читать далее »
Вдохновляющая история благодарной Дарьи Вдохновляющая история благодарной Дарьи

Я хочу выразить огромную благодарность автору книги «Искусство быть женой и музой» Ольге Валяевой . Только в этой книге я нашла ответ.

Читать далее »
Год назад ситуация в нашем доме больше походила на катастрофу, чем на семейное счастье. Год назад ситуация в нашем доме больше походила на катастрофу, чем на семейное счастье.

Я поняла, что женщина — катализатор всех процессов, которые происходят в семье. Она может как разрушить, так и улучшить. И твёрдо решила всё-таки пойти по второму, положительному, пути.

Читать далее »
Чудесная история изменений Марины из Кемерово Чудесная история изменений Марины из Кемерово

Доброго времени суток Вам, дорогая Ольга, и всей Вашей команде! Прошел ровно год с того момента, как я познакомилась с книгой «Предназначение быть женщиной». Теперь можно написать свою историю в Вашу копилку. Итак, шло лето 2013 года. Я была в самом разгаре своего бракоразводного процесса. Грязного, некрасивого… В общем, стандартный…

Читать далее »
История Марины Шевченко из Воронежа История Марины Шевченко из Воронежа

У меня теперь куча платьев и юбок. Уже люблю длинные, чуть ниже колена считаю короткими, избавляюсь от них. Кстати, Ольга была права: волосы на теле действительно стали расти меньше и медленнее, чем раньше. Ещё я стараюсь делать что-то хорошее для других не потому, что должна, а потому что хочется. Я почти убрала из своего словарного запаса слово «надо». Теперь есть только «я хочу». Стала больше рукодельничать. Да и вообще, я стала счастливой, как и обещала себе в далёком 2005 году, заканчивая педучилище. Тогда я ещё в город не переехала и более-менее была в ладу с собой. Мне давали много любви извне в этом замечательном заведении. Привет Павловскому педагогическому училищу и огромная благодарность всем прекрасным преподавателям )

Читать далее »
История Татьяны Митрофановой из Самары про ее путь к женственности История Татьяны Митрофановой из Самары про ее путь к женственности

Два года назад никак не получалось пережить затяжной конфликт с родителями. Состояние неразрешенности тяготило, напрягало, приносило страдания. Началом выхода из этого состояния и движением к себе стало холотропное дыхание. Об этом не знают мои близкие, и я впервые пишу это здесь

Читать далее »
Читать другие отзывы