статьи по тегу

Забота о себе



Если рядом с вами абъюзер Если рядом с вами абъюзер

Модные нынче термины. Токсичные отношения. Абъюзеры. Причём расширены границы этих терминов — почти до плюс бесконечности. Туда каждый человек так или иначе может быть «всунут». Не купили игрушку – токсичные родители, муж огрызнулся – уже сразу абъюзер. Что делать, если рядом абъюзер?



Что делать, когда трудно? Что делать, когда трудно?

Что делать, когда трудно? Например, когда случилось новолуние или сложный период? Или просто стресс вымотал все нервы? Сил маловато, хочется лежать и ничего не делать. И так недели две-три до полного восстановления. Но жизнь на паузу не поставишь. Дети хотят есть, муж хочет порядка, а начальник — свои отчёты… и все — прямо сейчас.



Как наконец полюбить себя? Как наконец полюбить себя?

Любое решение проблемы начинается в тот момент, когда мы перестаём спрашивать, как это сделать, а просто начинаем что-то делать. Когда мы что-то не делаем, значит, нам это выгодно (хотя эти выгоды не всегда позитивные). И в этом смысле задавать подобные вопросы (как наконец полюбить себя?) — это как имитация действия в нужную сторону. Но только имитация!



Девочки, вы же не лошади! Девочки, вы же не лошади!

Да, мы много чего можем, особенно когда стоит вопрос выживания. Особенно если выжить надо не только нам, но и детям. И экстренно мы можем даже грузовик поднять, спасая ребёнка. Но что будет, если каждый день по пять раз этот грузовик тягать? А чего, могу же! Могу пахать по 10 часов,…



Исцеление внутреннего ребенка Исцеление внутреннего ребенка

С тех пор, как мы узнали о том, что у каждого из нас есть внутренние дети, казалось бы, многое изменилось. Еще лет двадцать назад, помню, психологи рассказывали, что на тренинг про внутреннего ребенка приходили исключительно беременные. Они думали, что это тренинг про реального ребенка, который сидит внутри. Времена изменились. Мы…



Как не сойти с ума? Как не сойти с ума?

Это глава из книги «Исцеление материнством». Иногда бывают трудные дни, когда так сложно найти в себе силы любить и быть там, где ты есть. И мамы наверняка меня поймут. На этом пути материнства нас ждут такие «новолуния» и «полнолуния», нас иногда штормит не по-детски… Как же справиться с собой и…



Исцеляем физический уровень Исцеляем физический уровень

Резюмируем все сказанное об этом. Из каких кусочков складывается наш пазл исцеления физического плана? Принять свое тело. Без этого шага все остальные будут давать лишь временный эффект. Признать, что ваше тело, может быть, и не идеальное, но оно – ваше. И другого тела у вас нет. Именно это тело помогает…



Мамы тоже женщины! Мамы тоже женщины!

Это глава из книги «Исцеление материнством». Детская площадка. Сколько я уже их видела! И каких только детей и мам на них не было! Но все чаще я вижу такую картину. Красивую малышку принцессу в пышном платье, модных туфельках, с идеальными косичками. А рядом с ней мама. В балахоне, свободных джинсах,…

История перемен
Вдохновляющая история изменений от Марии Вдохновляющая история изменений от Марии

И еще мне очень хочется сказать всем-всем мамам, как и самой себе: самобичеваться нельзя, а вдохновляться можно)). И с ребенком заниматься, общаться лучше всего из чувства радости, без чувства вины. Это моё маленькое открытие, сделанное в том числе благодаря Оле.

Читать далее »
История Саши Русловой о своих изменениях История Саши Русловой о своих изменениях

Ольга, Ваши книги и статьи, написанные так просто и с такой душевной теплотой, помогали и помогают мне в трудные минуты. Именно Вы помогаете весь объем информации разложить по полочкам и сообразить, что же делать дальше. Именно Ваши статьи приносят умиротворение, принятие и понимание того, что все идет своим чередом.СПАСИБО!)))

Читать далее »
Волшебные преображения Анастасии Бузиной из г. Сергиев Посад Волшебные преображения Анастасии Бузиной из г. Сергиев Посад

За два месяца я превратилась из «мужика» в прекрасную принцессу. Это отметили все мои знакомые, и ни от кого я не слышала плохого слова. Меня-новую приняли все.

Читать далее »
Отзыв и слова благодарности Отзыв и слова благодарности

Конечно, мне еще далеко до того, чтобы сказать, что я умею любить. Есть обиды на Маму… Умом я понимаю, что она мне дала все, что у нее было, а вот душа не хочет понимать.
Главное, благодаря Вам и Вашей работе, пришло осознание, а дальше работать и работать, растить, укреплять
Спасибо Вам ОГРОМНОЕ за Вашу работу, за Ваши щедрые подарки и акции!!!!

Читать далее »
Отзывы: вы помогли осознать главное Отзывы: вы помогли осознать главное

Мне полегчало, я отдала последние «не мои» ноши мужу (чему он был
несказанно рад), влезла в юбки+платья+украшения, начала желать всем
счастья ежедневно и…ещё много чего, о чем шла речь в курсе. Я
почувствовала себя по-настоящему счастливой в семейной жизни

Читать далее »
Отзыв: спасибо, Ольга, за то, что вы делаете! Пожалуйста продолжайте! Отзыв: спасибо, Ольга, за то, что вы делаете! Пожалуйста продолжайте!

СПАСИБО Ольга! За то что вы делаете! Пожалуйста продолжайте. Не обращайте вниманию на-«собак которые лают на-караван», жаль этих людей они столького себя лишают..
Хочется от души пожелать любви вашей чудесной семье, мужу процветания, а детям здоровья! И-удачи конечно в путешествиях и работе!

Читать далее »
Отзыв: это дает так много сил и вдохновения! Отзыв: это дает так много сил и вдохновения!

Благодаря статьям я снова и снова сверяю свое состояние с той женственностью и мудростью, которая сквозит в статьях .Благодаря им меняюсь я, и мои отношения с любимым становятся более естественными: каждый из нас на своем месте. Он дает мне возможность идти внутрь, в глубину, в тишину, а я поддерживаю его в проявлении во внешнем мире. Это дает так много сил и вдохновения!

Читать далее »
История преодоления кризиса внутри себя История преодоления кризиса внутри себя

В 25 лет я вышла замуж по любви, родила доченьку и, казалось, была на седьмом небе от счастья, но это длилось недолго. Декретный отпуск, малышка, памперсы, денег не хватало, муж стал выпивать, поднимать на меня руку. Я много плакала по ночам, истерила. Скандалы и ссоры, непонимание, но о разводе и речи не шло, все надеялась, что стерпится-слюбится. Но в один вечер он был жутко пьян, мы поругались, и он сильно избил меня.

Читать далее »
Отзывы о печатной книге Отзывы о печатной книге

Свою книжечку буду читать на выходных. Не смотря на то, что я ее уже прочитала ее в электронном виде, решила, что ее нужно иметь в бумажном варианте как настольную

Читать далее »
Собралась я как-то разводиться…? Собралась я как-то разводиться…?

Когда появился ребёнок, отношения с мужем круто изменились и тут я поняла, что мы не подходим друг другу. Вернее, что я достойна лучшего, а это просто ошибка… Ну с кем не бывает, встречу другого. Я съездила в ЗАГС, узнала, что и чего, и начала подготовку к разводу. Тут в выходные мы поехали…

Читать далее »
Читать другие отзывы