статьи по тегу

Забота о себе



Что нельзя согласно аюрведе? Что нельзя согласно аюрведе?

Что нельзя согласно аюрведе? Я не очень люблю такой формат – нельзя это, нельзя то. Но во многих моментах это отрезвляет и помогает направить на нужный путь. Поэтому я приготовила для вас пугалку с некоторыми правилами питания. Это далеко не все, собрала основные «нельзяшки» по памяти.



Почему мы тащим все на себе? Почему мы тащим все на себе?

Почему мы тащим все на себе? Поговорим о скрытых выгодах и мотивах? Почему-то же это происходит с нами, значит, это не случайно. 1. Потому что внутри есть убеждение «Если я могу, значит надо делать». Я же могу всех детей собрать на улицу и пойти с ними магазин, а потом притащить не только детей, но и авоськи.



Правильное или здоровое питание? Правильное или здоровое питание?

Сегодня много говорят о правильном питании. Но если посмотреть в глубину, то у каждого это что-то своё. Веганы топят за то, что все животное — зло. И мясо, и молоко, и мёд. Сыроеды кричат, что правильное — значит сырое. И никак иначе. Мясоеды называют правильным только то питание, где есть мясо.



Мир не рухнет! Берегите себя! Мир не рухнет! Берегите себя!

Мир не рухнет! Берегите себя!
Мы очень часто говорим о том, что нужно убирать ожидания от внешнего мира и других людей. Это действительно сильно упрощает жизнь и делает ее приятнее. Когда ты перестаёшь ждать, что они изменятся, и принимаешь их такими, как есть. Но есть ещё одна тема. Не менее важная. Ожидания от самой себя. Думаете мы ожидаем от себя намного меньше? Нет. Даже больше.



Если рядом с вами абъюзер Если рядом с вами абъюзер

Модные нынче термины. Токсичные отношения. Абъюзеры. Причём расширены границы этих терминов — почти до плюс бесконечности. Туда каждый человек так или иначе может быть «всунут». Не купили игрушку – токсичные родители, муж огрызнулся – уже сразу абъюзер. Что делать, если рядом абъюзер?



Что делать, когда трудно? Что делать, когда трудно?

Что делать, когда трудно? Например, когда случилось новолуние или сложный период? Или просто стресс вымотал все нервы? Сил маловато, хочется лежать и ничего не делать. И так недели две-три до полного восстановления. Но жизнь на паузу не поставишь. Дети хотят есть, муж хочет порядка, а начальник — свои отчёты… и все — прямо сейчас.



Как наконец полюбить себя? Как наконец полюбить себя?

Любое решение проблемы начинается в тот момент, когда мы перестаём спрашивать, как это сделать, а просто начинаем что-то делать. Когда мы что-то не делаем, значит, нам это выгодно (хотя эти выгоды не всегда позитивные). И в этом смысле задавать подобные вопросы (как наконец полюбить себя?) — это как имитация действия в нужную сторону. Но только имитация!



Девочки, вы же не лошади! Девочки, вы же не лошади!

Да, мы много чего можем, особенно когда стоит вопрос выживания. Особенно если выжить надо не только нам, но и детям. И экстренно мы можем даже грузовик поднять, спасая ребёнка. Но что будет, если каждый день по пять раз этот грузовик тягать? А чего, могу же! Могу пахать по 10 часов,…

История перемен
Отзыв о книге «Искусство быть женой и музой»: ураааа! Отзыв о книге «Искусство быть женой и музой»: ураааа!

Урааааааааааааааа!!!
Получила книгИ!! Да!! Целых ДВЕ!!
Какие же 85 способов класненькие!!! Совсем ожиданий своих не жаль:)
Спасибо огромное-преогромное!! За настроение!
За эмоции!За то, что вы у нас такие чудесные есть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Читать далее »
Отзыв: Вы подарили возможность мне изменить свою жизнь на 180 градусов!   Отзыв: Вы подарили возможность мне изменить свою жизнь на 180 градусов!  

Я благодарна Вселенной за то, что нашла сайт Ольги Валяевой 3 года назад! И благодарна Валяевым и всем их помощникам за то, что они подарили возможность мне измениться и изменить свою жизнь на 180 градусов! Я желаю всем Женщинам вспомнить о своем Предназначении – стать Женщинами! И только потом начинать Путь Поиска своего Призвания, который несомненно сможет найти каждая!

Читать далее »
С мужем уже месяца 3 в хороших отношениях С мужем уже месяца 3 в хороших отношениях

Теперь я стараюсь меньше делать глупостей, больше стала полагаться на других людей, научилась чувствовать чего я хочу и стараюсь брать а не только отдавать.

Читать далее »
Отзыв: счастливее я таки стала Отзыв: счастливее я таки стала

Курс «28 дней» всё разложил по полочкам, домашние задания помогли претворять все хорошее услышанное и прочитанное в практику (и оставить в своей жизни, надеюсь, навсегда). Смотрю в глаза моего чудесного мужа и понимаю, что мы оба счастливы.

Читать далее »
История перевоплощения, преображения и перерождения Светланы История перевоплощения, преображения и перерождения Светланы

Ссоры из-за моего поведения не возникали, скорее угнетение, молчание, нежелание развивать отношения. И когда я решилась сказать, что, наверное, нам нужно расстаться, а молодой человек мне даже не возразил – я задумалась…

Начался тяжелый период переосмысливания, темная полоса, сокращения на работах, уныние, спасали сигареты и взгляд на звезды из маленькой норы собственного, темного и никому не нужного мира.

Читать далее »
Екатерина из Казани о Марафоне Женственности и своих изменеиях Екатерина из Казани о Марафоне Женственности и своих изменеиях

Потом я познакомилась с вашими статьями и узнала про марафон. Он показался мне очень увлекательной штукой, но попробовать я долго не решалась))) После пробного бесплатного месяца (была такая акция) я наконец решилась и приняла участие в базовом потоке марафона. Для меня он стал отличным толчком к развитию, т.к. я из тех, кто слушает-слушает целыми днями лекции, но не спешит действовать.

Читать далее »
История Гульнары История Гульнары

Меня часто спрашивали окружающие, почему я такая грустная. Я злилась и не понимала, почему им что-то не нравится, ведь я столько вкладывала чтобы ВЫГЛЯДЕТЬ красивой и счастливой. И я стала дорабатывать свой внешний вид. Каблуки все выше, юбки все короче, макияж все ярче. Ведь модные журналы пестрили сексуальными образами девушек с счастливыми улыбками на лицах. Я взрослела и искала серьезных отношений. Неудивительно, что с таким внешним видом, в ночных клубах, в сомнительных компаниях молодых людей, готовых к серьезным отношениям, не было. Я бродила совсем не там.

Читать далее »
Путь к женственности Татьяны из Пскова Путь к женственности Татьяны из Пскова

Через год в августе одна хорошая знакомая посоветовала мне статьи Ольги. И тут в свои 26 лет я начала потихоньку, дозировано и равномерно впитывать знания и основы женской природы, которых вселенная не давала мне на жизненном пути раньше ни дома, ни в школе, ни в педагогике, ни в книгах Козлова. Я не из увлеченных людей, кто с головой и барабаном на шее кидается в омут новых идей. Мне удалось терпеливо изучать простые, очевидные, долгожданные истины женственности в таком милом, понятном и доступном стиле, очень мне подходящем.

Читать далее »
Отзыв: Вы открыли для меня огромный мир Отзыв: Вы открыли для меня огромный мир

У меня ощущения, что я смогла наконец-то выплыть на поверхность и выдохнуть. Это потрясающе. Я стала значительно более спокойной и умиротворенной, я больше не беспокоюсь о деньгах, понимая, что это мужская забота.

Читать далее »
История развития женственности Анны Жуковой История развития женственности Анны Жуковой

Конечно, я нахожусь только в начале пути по обретению женственности. Недавно в моей семье появился еще один мужчина — сыночек БогДан. Наверняка, это важное событие также повлияет на раскрытие моих женских качеств. Что еще может быть более женским, чем материнство?

Читать далее »
Читать другие отзывы