Купить книгу


Терпеть процесс ради результата

13.07.15 | Рубрика:
14 059 просмотров
Распечатать статью

Это глава из книги «Исцеление женской души»

терпеть

На самом деле мы предаем себя в мелочах. Я за собой – и за близкими — заметила такое убеждение и такую программу — «ради результата можно и потерпеть процесс». Она включается внутри, когда очень трудно и тяжело что-то делать, но делаешь, потому что «надо» или ради какого-то бонуса в конце. Это всегда выматывает. И тот самый результат потом не радует.

  Все Книги Ольги Валяевой

Этим желанным бонусом могут быть и деньги, и отношения, и какая-то личная выгода, и собственная «хорошесть» — вариантов много. То, ради чего мы готовы сжать себя в железные тиски терпения, напрячься, затаить дыхание и делать что-то, что нам совсем не нравится.

Может быть, все получится и сложится, но можно ли тогда это назвать хорошим результатом? И как вообще из того, что ты ненавидишь и еле терпишь, может получиться что-то волшебное?

Примеров может быть много.

o   Терпеть нелюбимую работу ради зарплаты.

o   Или ради той же зарплаты терпеть начальника и его причуды.

o   Или терпеть работника, который вроде работает неплохо, но выносит мозги.

o   Терпеть рядом сложных людей ради какой-то выгоды (сделку заключить, например).

o   Общаться с родственниками, когда это дается тяжело, но почему-то это «надо» — и часто в итоге непонятно кому надо.

o   Приглашать гостей и терпеть их (особенно если терпеть именно их не можешь)

o   Делать то, что правильно, хотя тебе самой это претит (да те же юбки носить, если они тебя саму раздражают)

o   Терпеть ненавистную уборку ради чистой квартиры и чтобы люди чего не подумали.

o   Терпеть коллег ради того, чтобы с работы не выгнали и чего-то не подумали.

o   Терпеть учебу и преподавателей ради своего диплома.

o   Подстраиваться под «сильных мира сего» ради сохранения образа жизни, дохода, статуса

o   Перетерпеть перелет в отпуск ради отдыха там

o   Перетерпеть аврал на работе ради какой-то материальной цели

o   Перетерпеть несколько бессонных ночей, чтобы закончить какое-то дело

o   Никому не отказывать, делать все для всех, терпеть, скрипя зубами. Чтобы все думали, какая ты хорошая.

o   Даже терпеть службу в храме ради ощущения своей святости

o   Терпеть то, что терпеть очень трудно, иногда терпеть это долго — ради результата.

9063688_l

А от некоторых девочек, которые очень хотят ребенка несколько раз слышала, что ради этого они и секс готовы потерпеть! Секс с мужем потерпеть ради беременности!  Но кстати, именно у них обычно ничего и не выходит. Ведь дети получаются в любви, а не вот так, по принуждению.

Все потому, что мы привыкли в этом мире мыслить результатами. Результат – это всегда хорошо, а процесс не так важен, его можно и потерпеть.  Если он ведет нас к нашей цели. Если психологи не могут себя прокормить, а программисты могут, то лучше потерпеть, выучиться на программиста, работать им. Чтобы саму себя кормить – это ведь и есть результат «правильного» образования и выбора профессии. Нам внушили, что терпеть – это нормально, что терпение и труд все перетрут. Только вот терпение у нас либо в невежестве, либо в страсти. А поговорка-то – про терпение в благости.

В таком подходе к жизни, результат — это всего несколько минут на пьедестале с кубком. Даже зарплата кончается очень быстро (по себе знаю), что уж говорить об ощущении собственной хорошести, уникальности и правильности.

При этом процесс, который пришлось ради таких пяти минут славы вытерпеть — это часы, дни, недели, месяцы или даже года.  Получается, что выбрасываем из своей жизни мы столько самого ценного, невозвращаемого и невосполнимого ради сиюминутного триумфа и успеха. Если еще этот успех случится.

Мужчины и женщины

Для мужчин такая схема жизни  в чем-то оправдана. Мужчина – вектор, всегда устремленный к цели. Он может быть увлечен процессом только из-за цели, которая маячит впереди. В этой погоне он выработает силу, выносливость, целеустремленность. Потом отдохнет какое-то время – и поставит новую цель. Так мужчины и живут. Это их природа. Помните, ведь даже символ мужской природы в биологии – это стрелка.

Но для нас, женщин, все иначе, вся наша жизнь — это процесс. Вся наша ежедневная деятельность состоит из разных дел, и результаты видны не сразу, иногда вообще глазу не заметны. Например, уборка дома с маленькими детьми – говорится, что это то же самое, что убирать снег на улице во время огромного снегопада. Сколько ни убирай – результата не видно. И что теперь? Не убирать совсем? Или построить детей, чтобы они боялись даже тронуть ту или иную вещь без разрешения?

Во многих наших процессах и делах конца и края не видно – стирка, уборка, приготовление еды, выстраивание отношений, воспитание детей. И не все эти процессы для нас приятны. Многие мы делаем из-под палки. Или вообще не делаем,  даже если любим, предпочитая им те, где результат точно будет очевиден, даже если процесс будет трудным.

Мы очень сильно зависим от внутреннего состояния, и наши ежедневые дела либо увеличивают напряжение внутри, либо – раскрывают наш внутренний свет.

Третьего не дано. И если мы зачем-то все процессы, происходящие в нашей жизни, терпим, то на выходе получается измотанная женщина, которую ничего не радует и которая никому ничего дать не может. Если мы сами свою жизнь заполняем такими процессами, которые приходится все время терпеть, то у нас и вся жизнь такая получается – безрадостная,  тяжелая, трудная. Грустная.

Мы сами выстраиваем свою жизнь, сами делаем выбор. Каждую минуту мы выбираем, что делать. От того, что мы делаем, зависит и то, что мы чувствуем. А от наших чувств дальше зависит наш следующий выбор. Страх перед будущим, который в нас вселяет общество, вынуждает нас идти против своей природы, карабкаясь по карьерной лестнице. А лестница эта слишком высока, на ней мы собираем столько заноз и синяков, нам приходится терпеть свою высотобоязнь, соревноваться с другими на скорость. Но наша ли это лестница? И куда она нас ведет?

8508237_l

Я убеждена в том, что если женщина окружит себя теми процессами, которые ей в целом нравятся (конечно, в них могут быть и свои маленькие ложки дегтя – и такие капельки есть везде), она будет совсем иначе себя ощущать. И в ее жизни будут совсем другие результаты. Может быть, не такие всеми признанные и поощряемые, как зарплата или должность. Может быть, ее результатом станет зарплата мужа, где ее вклад не так заметен. Но в конечном итоге важно ведь то, кто эту зарплату тратит, правда? Может быть, ее достижением станут дети, в которых вложено огромное количество любви. Дети, которые станут ее подмогой, опорой и гордостью. Примеров опять же можно найти много.

В чем выход?

Я вижу выход не в том, чтобы отказаться от всей деятельности вообще, перестать что-то делать, перестать хотеть любого результата, перестать цели ставить и достигать. Нет, это было бы очень трудно в современном мире – да еще и вредно (если говорить о безделье). Но можно научиться любить весь процесс своей жизни в целом – и его составные в частности. Любить то, что уже есть в твоей жизни, и по возможности выбирать среди разных дел – самые наполняющие силой.  Расслабиться на тему результатов и достижений, отдать эту ответственность мужчинам. Найти те действия в жизни, которые не придется так сильно терпеть (немного терпеть приходится везде, вопрос лишь в степени терпения и количестве нервов, насколько дело любимое и вдохновляющее в целом).

 Вы можете сказать, что  терпеть все равно нужно много где. Например, для рождения ребенка нам приходится терпеть, да? Но по моему опыту роды, в которых ты этот процесс терпишь – самые трудные. А когда ты процессу доверяешься и даже любишь этот процесс (как бы странно ни звучало), когда ты помнишь, что это дорога, ведущая вас обоих к встрече, все проходит иначе.

То же самое со стоматологом – пока я терпела боль, все было трудно, тяжело и опустошающе. Но когда я научилась в этом процессе расслабляться, а не сидеть, как комок нервов – все решилось быстро и легко. В любом деле – даже трудном — можно процесс терпеть и напрягаться, а можно расслабиться.

Вот в расслаблении, пожалуй, и есть самая большая сила. Найти те процессы, которые нравятся. Найти в обыденности то, что радует. И делать на этом акцент.

Общаться с людьми, которые вдохновляют. Делать то, что приносит удовольствие. Даже если оно не дает сразу какого-то результата. Самое интересное, что когда процесс любишь, результат тоже придет. Чуть позже. И ждать его глупо, может быть придется ждать долго. Но он придет.

Научиться терпеть не в страсти и не в невежестве, а в благости. Именно таким терпением можно наполнять свой брак – когда мы не просто пыжимся изо всех сил, а дышим, учимся принимать другого и меняться самостоятельно. Это другое терпение, полезное, но так редко встречающееся.

И да, стоит научиться никогда не просить себя потерпеть какой-то процесс ради результата.

Ольга Валяева — valaeva.ru

Отзывы

Айза Анохина (Долматова)

Вопрос энергии и сил всегда актуален. Увидела в книге Оли Валяевой @olgavalyaeva очень интересное упражнение. Давайте сделаем вместе? «Давайте прямо…

Читать далее

Ирена Понарошку

#ХареКришнаЭврибади! ? Продолжаем расширять список авторов, пишущих о традиционных ценностях на основе ведического знания. Новое для меня имя — #ОльгаВаляева,…

Читать далее

Отзыв Софии Стужук

Блин!)) я даже не могу передать словами как я рада? Теперь у меня целая коллекция книг от @olgavalyaeva ?? Вот…

Читать далее

Эля Ылясова (инстамама 2015)

Мои жизнерадостные принцессы Аиша и Хадя. Вчера, мы вечером подписывали книги #какясталанастоящейпринцессой именами подруг девчонок ;-) У нас уже есть…

Читать далее

Ирена Понарошку

Готовлюсь написать пост в рубрику #НастройСебя о том, как «правильно ругаться»… А в книге у Ольги Валяевой как раз есть…

Читать далее

Саша зверева (экс-солистка группы «демо»)

Похоже, что больше всего места в моём обратном багаже займут книги. Лёвушка взрослеет, у меня появляется чуть больше времени на…

Читать далее
Новый интернет-марафон - Учимся общаться с мужчинами

Рубрики

Нашли ошибку? Выделите ее мышкой и нажмите Система Orphus