Статьи Ольги Валяевой

Есть мнение, что здоровое питание — это обязательно очень дорого и дороже, чем просто есть мясо например. Да, если вы смотрите модные рецепты с авокадо, ягодами годжи, тофу и так далее. Они сейчас на пике, их много рекламируют. И не зря — они и правда полезные и могут заменить привычные.

Как стать вегетарианцем? Сразу скажу — если вы не хотите и вам неактуально — проходите мимо молча. Я никого никуда не тяну. Уважайте чужой выбор, как я уважаю ваш. Есть вопрос — есть ответ. Ведь чаще, чем это, меня спрашивают только «как не сдохнуть без мяса».

Простой переход на здоровое питание. Давайте начистоту. Почти все мы питаемся неправильно. Наше питание далеко от здорового. Сочетаем несочетаемое, едим то, что лучше не есть, и не едим то, что нужно есть. Виной тому и наши привычки, и окружение (мало где вы такую еду можете попробовать) да и просто тот факт, что мы не умеем такое готовить. Нас не учили.

Сегодня много говорят о правильном питании. Но если посмотреть в глубину, то у каждого это что-то своё. Веганы топят за то, что все животное — зло. И мясо, и молоко, и мёд. Сыроеды кричат, что правильное — значит сырое. И никак иначе. Мясоеды называют правильным только то питание, где есть мясо.

Аюрведический уход за волосами. Мои волосы от меня настрадались. Долгие школьные годы я растила их до пояса. А потом в один из дней случилось это. Я пошла с мамой в парикмахерскую за компанию. Решила подравнять и сделать лесенку бритвой. Советская парикмахерская.

Есть простой тест, как понять, низкая самооценка у женщины или нет. Все очень просто. Если на заборе написано слово «дура», то женщина с адекватной самооценкой и не подумает, что это может быть написано о ней (даже если там написано о ней). А женщина с низкой самооценкой, вдруг начнёт переживать, что это про неё, а ещё может сразу начать защищаться, доказывать всем, что она не дура.

А вы знаете, что любая мама предчувствует приход души ребенка — еще до зачатия? Так или иначе к ней приходят знаки, знамения. Она, конечно, может их игнорировать, если ей так хочется. Но примерно за полгода до она может почувствовать приближение этого чуда.

Слабость женского сердца. Знаете, какую ошибку допускаем все мы, женщины, раз за разом из этой слабости? Мы верим словам мужчин. А надо верить их поступкам. Поступкам! И только поступкам!

Мы ищем готовых ответов. Которые помогут нам не включать разум, не осознавать своей жизни, а проживать её на автомате. Переложить ответственность за самые важные решения на других людей. Скажите, что мне делать, я сделаю, и если что, виноваты вы. Жизнь моя, но я не при чем!