Знаете, что такое здоровые отношения? Будь то отношения с родителями, мужем или детьми? Это отношения, где ты можешь сказать «нет» и можешь это «нет» принять. Не боясь обидеть, оскорбить и с большой любовью. Не обижаясь и не оскорбляясь.
⛔Нет, я не хочу этого
⛔Нет, я этого делать не буду
⛔Нет, мама, я не буду и не хочу это есть
⛔Нет, дорогой, я не хочу идти работать
⛔Нет, сынок, я не куплю тебе конфету
⛔Нет, мама, не надо приезжать после рождения ребёнка сразу. Приезжай через 2 месяца.
⛔Нет, папа, я не буду кормить твоего внука мясом
⛔Нет, любимый, я не перестану ходить в храм
⛔Нет, доченька, ты не пойдёшь ночевать к парню
⛔Нет, мама, я не хочу быть крутым юристом
⛔Нет, папа, я не исполню твои мечты
⛔Нет, доченька, на сегодня хватит мультиков
⛔Нет, мама, я не выйду замуж за сына твоей подруги
⛔Нет, папа, не надо приглашать в мой дом родственников без моего согласия
⛔Нет, мама, нельзя копаться в моих вещах и шкафах
⛔Нет, дорогой, я не дам тебе свой пароль от электронной почты – и не потому что мне есть что скрывать
⛔Нет, мой единственный, я не стану есть мясо и рыбу
⛔Нет, малыш, нам уже пора ложиться спать, поэтому давай я почешу тебе спинку
⛔Нет, дорогой, я не хочу заниматься с тобой любовью, когда ты пьян
⛔Нет, дорогая свекровь, я не поеду копать вашу картошку сразу после родов
⛔Нет, дорогой свекр, я не отдам вам своих детей на лето
⛔Нет, любимый муж, я не могу называть твою маму «мамой»
⛔Нет, мама, я не буду лечить ребенка антибиотиками
⛔Нет, папа, я не буду ставить ребенку прививки
⛔Нет, дорогая свекровь, мой малыш не пойдет в детский сад
⛔Нет, любимый, я не буду оформлять на себя эти кредиты
Когда эти «нет» — изнутри вашего сердца, основанные на любви — и к себе, и к ближнему, они исцеляют. Это важно — чувствовать себя, свои границы и сообщать об этом мягко. С любовью. Мы же чаще всего молчим, терпим, боясь обидеть. А потом уже взрываемся и жестко обозначаем черту, которую сами же позволили перейти.
Но иногда сложнее бывает не сказать кому-то «нет», а принять чьё-то «нет».
?Когда муж не хочет делать то, что вы хотите
?Когда ребёнок не хочет становиться врачом
?Когда бабушка не хочет сидеть с вашим малышом
?Когда дедушка не хочет прописывать вас у себя
?Когда любимый не собирается верить в Бога по-вашему
?Когда дочка выбирает свой путь
?Когда сын не хочет учить математику
?Когда муж продолжает вечерами играть в танки
Уважение к границам другого. Уважение к себе и своим границам. Без этого отношения не могут быть здоровыми. Когда вы делаете вид, что согласны, а все ваше нутро бунтует. Когда вы делаете что-то, переступая через себя и свои принципы. Когда вы пытаетесь сделать все, чтобы никого не обидеть и не огорчить.
Здоровые отношения – другие. Где вам жаль обижать близких, но еще больше жаль предавать себя и свои принципы.
Где к этим самым внутренним ценностям каждого человека формируется уважение, даже если этому человеку сейчас три года. Когда вы уважаете себя и признаете свое право на «нет». Когда вы уважаете другого и принимаете его право на «нет». И так же вы понимаете, что у каждого человека есть право выбора и право на чувства. Поэтому другой человек имеет право обижаться, если вы не делаете то, что он хочет. И так же другие люди имеют право делать то, что они хотят, даже если это обижает вас.
Да, это сложно. Сложно говорить такое вслух. Сложно, зная о грядущей буре, делать этот шаг. Но ни одни отношения, основанные на замалчивании проблем, не стали счастливыми. Никогда неуважение чужих границ не становилось основой счастливой семьи.
Нам нужно учиться говорить об этом. Мягко. Без истерик и надрывов. Не дожидаясь взрыва. Мягко и нежно. С уважением и любовью.
И нам нужно учиться слышать друг друга. Слышать и принимать других людей такими, какие они есть. Потому что их изменить – не в наших силах.
Что такое здоровые отношения?
