Дорогие мужчины и папы. Уж простите мне такую наглость и не сочтите за неуважение, но я очень хочу обратиться к вам – мужьям и папам.
Если вы хотите сделать счастливыми своих детей, позвольте от всей души вам подарить ключик. Дверь к счастью ваших детей открывает ваша забота об их матери. И это едва ли не самое главное. Нет, я не буду сейчас о сценариях, которые они перенимают, хотя это тоже важно. Я о простом. Самом простом.
Именно мама находится с детьми дольше и чаще. Именно мама решает основные проблемы, с детьми связанные. И от ее состояния зависит, как она все это решает и каково с ней рядом детям. Она сердце дома. Она его атмосфера и воздух.
Когда мама счастлива, наполнена, вдохновлена – ей все по плечу. Она может годовалого малыша уговорить, трехлетку вытерпеть и семилетнему доверять, оставаясь рядом. Она может переносить капризы, слезы, болезни, трудности. У неё большое сердце, и она может многое, если не все.
Если же она эмоционально выгорела, если между вами есть трудности или вы только поссорились, если она истощена и разбита, то вряд ли сможет сдержаться. Вероятность, что она будет срываться в эти моменты на детях 99 процентов. Потому что она загнана в угол.
Нет. Я не оправдываю ее. Человек – не животное, и своими реакциями мы можем управлять. И она постарается. Но и вы можете сделать для этого кое-что, сделать свой вклад. А на самом деле многое.
Женщины и эмоции
Женщина собирает и перерабатывает эмоции. Сперва свои. Их возникает в день в 9 раз больше чем у мужчин. А кроме того каждая мама принимает эмоции своих детей. Их слезы, капризы, истерики, радости, победы, печали и разочарования. Мама – это эмоциональный контейнер для детей. Отдав ей эмоции, им легко и радостно расти. Если у мамы есть куда принимать.
Современные женщины чаще всего по самую тыковку забиты эмоциями. Своими, детскими – и не только. Ещё часто женщины принимают эмоции своих коллег, начальства, клиентов. В ущерб эмоциям своих детей и себя самой. Иногда и подруг, знакомых, соседок. Иногда и родителей своих. К сожалению, наши мамы не знают, чем это чревато и сливают все своим дочерям. Они просто переполнены.
К сожалению, само оно не переваривается и никуда не девается.
Ей нужна помощь. Женщины проживают эмоции, проговаривая их. Так устроен женский организм. Вы можете ей в этом помочь.
Женщине нужно это отдавать кому-то. Кому? Кому-то из старших. Родителям, если они принимают, а не сливают. Это редкость. Мужу, то есть вам. Если вы можете и готовы брать. Духовному наставнику, если он есть. Задумайтесь, куда ваша жена может отдавать накопленное безопасно, не рискуя быть отвергнутой или высмеянной. Кому? Кто готов это принимать? Есть ли такие люди рядом с ней? Или же она со всем этим грузом брошена в одиночестве?
Именно это залог счастья ваших детей. Спокойствие их мамы. Умиротворение. Если ее слушают и эмоции ее принимают, она снова может ваших же детей контейнировать. Собирать их эмоции, принимать, успокаивать. Если нет, то она не сможет терпеть и будет срываться на них, а потом себя винить в этом. От этого будут страдать все. Когда женщина несчастна – весь дом погружен во тьму.
Папы, подумайте об этом
Готовы ли вы заботиться о ней? Есть ли у вас способность и сила слушать ее и принимать? Можете ли вы:
- дать ей эмоциональную защиту, в том числе от самой себя?
- стать буфером между ней и миром, не позволяя ей загружаться чужими эмоциями?
- уволить ее с ненавистной работы, чтобы она меньше нервничала?
- установить границы дозволенного для своей и ее мамы в общении?
- быть на ее стороне всегда?
- слушать ее каждый день хотя бы 15 минут, ничего не советуя и не раздражаясь?
Тогда вы очень поможете ей. И вашим детям.
Но что если вы не только не очищаете ее от переживаний, но и наполняете? Срываете на ней свои неудачи и страхи, кричите на нее, придираетесь? Сливаете ей свои негативные эмоции, потому что и вы ими переполнены? Каждый раз, когда вы вываливаете на неё свои проблемы, ее мир рушится. Вы огромная и сильная стена в ее жизни, которая в этот момент разрушается. И страхов становится больше. А значит и стресса.
Вам тоже нужно куда-то это деть. И вам тоже необходимо для здоровья детей, своего и вашей жены найти способы избавляться от накопленного.
Отдавать эмоции старшим, в молитве и духовному наставнику. Отдавать их же через спорт и движение, физический труд. Проживать их, не накапливая. И я уверена, что вы с этой задачей справитесь – вам все же чуточку проще совладать с эмоциями. Своей семье вы нужны сильным и здоровым, помните об этом.
Счастье ваших детей начинается со счастья их мамы. И здесь многое в ваших руках. От неё тоже много чего зависит – и я очень стараюсь рассказывать женщинам об этом. И они меняются. Но и ваша поддержка здесь так же нужна.
С чего начать?
Прямо сейчас обнимите свою жену и выслушайте ее. Всего 15 минут. Только сегодня.
А потом можете бросить себе вызов – и делать это каждый день в течение месяца. И посмотрите, как изменится атмосфера дома, ваша жена, ваши отношения, и насколько по-другому будут ощущать себя ваши дети. А потом вы скажете, что случилось какое-то чудо. Но это чудо сотворили вы сами. Своей любовью.
