Перезагрузка

Ольга Валяева - ПерезагрузкаПерезагрузка. Недавно мы выработали для себя новое правило. Хотя бы раз в неделю (крайний вариант — раз в две недели) мы устраиваем себе перезагрузку. Маленький отпуск, путешествие. Недалеко – рядышком с тем местом, где мы живем, но все же сменить декорации и посмотреть на свою жизнь с другой стороны.

Это очень забавно, когда ты живёшь на Бали и вдруг уезжаешь в отпуск. Куда-куда? Откуда? Зачем?! Но отпуск нужен не только для того, чтобы погреться где-то на солнышке и поваляться на песочке. Самый главный смысл в том, чтобы перезагрузиться, сменить обстановку, выйти из зоны комфорта для того, чтобы найти нечто новое и важное. Вы выходите из привычной атмосферы и ежедневных обязанностей, и у вас появляется сила, энергия на что-то новое или важное. Как можно, например, искать смысл жизни, если ты занята бытовой рутиной с утра до вечера круглый год?

У нас за время такой мини-поездки придумываются какие-то новые проекты, появляется вдохновение, а ещё мы очень много времени проводим все вместе, что особенно ценно. И болтаем, болтаем, болтаем обо всем. Такие мини-отпуска необходимы каждой семье, переоценить их важность невозможно. Не успеваем друг другу надоесть за два-три дня круглосуточного общения.

Исцеление женской души

Проводить такие перезагрузки можно по-разному. На Бали в этом смысле очень удобно, потому что можно сесть в машину и за час доехать до какого-нибудь совершенно волшебного места, непохожего на то, где мы живём. И джунгли, и горы, и утёсы, и черный вулканический песок. Каждый раз по-новому. Каждый раз в новое место. Это обязательное условие, чтобы не заржаветь. Мы ездим с ночевками. Методом проб и ошибок выяснили, что идеальная продолжительность такого отпуска — это две ночевки. Чтобы один полный день получался.

Только теперь поняли, что такие отпуска можно и нужно было делать, когда мы жили в Петербурге. Там тоже мест интересных предостаточно в Ленобласти и ближайшем зарубежье. Да даже просто переночевать где-то в центре города бывает волшебно. Или поехать с ночёвкой в гости к друзьям. Но все как-то не до того было, рутина засасывала. И это сильно сказывалось на продуктивности.

Это выглядит как-то странно — у тебя же есть, где жить, зачем ты с ночевкой всей семьёй, ещё и с чемоданами, тащишься куда-то? Платишь деньги и за ночевку, съезди на один день и все! Но оказывается, этого недостаточно. Вместо подзарядки с нашим количеством людей можно получить дергающийся глаз.

На самом деле неважно, как далеко вы уезжаете от дома, на чем и сколько едете, пересекаете ли границы, меняете ли климат. Это не самое важное.

Важно, что вы выходите из привычного круга, выходите за его пределы. А там вас ждёт много интересного и вкусного.

За каждую такую перезагрузку мы успеваем обсудить много разных проектов, в том числе новых, мы делаем то, что давно собирались, но не хватало сил или времени. Энергии в таких поездках очень много, а затраты не такие большие, как на обычный отпуск (на самолёте же лететь не нужно, и ночи всего две). В таких поездках хорошо пишутся книги, рождаются идеи.

Зачем нужно перезагружаться?

1. Чтобы отдохнуть от своих обязанностей. Уж не помню точно пропорцию, но людям рекомендовано примерно треть года от своих обязанностей отдыхать любым способом. Чтобы обязанности не становились днём сурка. Обязанности — это не такая простая штука, особенно домашние, особенно женские. Ещё и с любовью их делать. У нас же бесконечный процесс безо всякого шанса увидеть конечный результат. Постоянный поток уборки, бесконечно кого-то нужно чем-то кормить, все время — стирать. И голова все время занята, что приготовить, что погладить, куда сходить и что сделать. Больше ничего в такую голову не помещается. И когда вы из этого круга выходите, позволяете себе два дня не стирать, а просто складывать грязные вещи в сумку, когда вы не готовите, а едите то, что готовят другие, когда у вас в номере убирается кто-то другой, это очень сильно расслабляет и позволяет выдохнуть. Наконец-таки. И когда возвращаетесь домой после этого, у вас уже руки чешутся приготовить нормальную еду и разобрать свой шкаф. Появляется гораздо больше энтузиазма для того, чтобы делать все то, что нужно делать каждый день.

2. Вы перезагружаете свое внутреннее состояние. Опять же — нет быта, и времени становится больше. Оно вроде как свободное и только ваше. И появляется очень много возможностей для того, чтобы найти себя и как-то реализовать. Я могу сказать, что в таких путешествиях у меня рождаются если не целые книги, статьи и главы, то как минимум очень много набросков и идей, образов, которые потом срастаются во что-то единое.

3. Такие перезагрузки очень полезны для ваших отношений. С мужем и с детьми. Иногда, кстати, это ещё и шанс побыть наедине только своей маленькой семьёй, если вы живёте с родителями. Когда вы находитесь дома все вместе, у вас миллион своих дел у каждого, и нет возможности собраться и уделить друг другу столько времени. Когда вы все вместе куда-то выехали, то у вас есть, наконец, возможность по-настоящему увидеть ваших детей и супруга, пообщаться с ними, уделить максимум внимания. А не просто мыть посуду и разгребать шкафы, параллельно пытаясь что-то услышать и понять.

4. В таких поездках очень хорошо искать ответы на свои вопросы. Они там очень быстро находятся. Потому что голова освобождается от рутины. И то, что давно ждёт своего часа, выходит наружу.

5. Это, конечно же, лучший отдых! И очень своевременный и дозированный. Обычно имеет место странная система, когда мы работаем, работаем, работаем, работаем целый год. И лишь два раза в году есть отпуск — по две недели. Весь год ждём, потом уезжаем в отпуск, и его всегда недостаточно, а иногда и слишком много. В остальное время — режим ожидания. В свои обычные выходные дни мы делаем генеральную уборку дома. А для здоровья — и для дела кстати тоже — гораздо полезнее работать дня 3-4, и затем отдыхать.

Смена деятельности увеличивает продуктивность. Кто хорошо отдыхает — хорошо работает, подзарядив вовремя свои батарейки.

Сейчас вы скажете, мол, легко вам говорить на Бали, а вот у нас… У вас тоже наверняка есть много интересных мест рядом в часе-двух-трёх езды. Всегда есть возможность съездить в гости, на природу, в соседний город, в деревню к бабушке. И такие поездки зачастую более бюджетные.

Сегодня я понимаю, сколько вариантов было в Петербурге, сколько их есть в Москве! И даже немного жалею, что мы в то время этого не понимали, много где не были и неэффективно использовали свои ресурсы.

Попробуйте хотя бы раз провести свои выходные так!

Ольга Валяева — valyaeva.ru

Перезагрузка.

Поделитесь, пожалуйста, статьей в любимой соцсети или мессенджере. Это очень важно

Нашли ошибку?

Выделите ее мышкой и нажмитe Система Orphus