статьи по тегу

Красота и здоровье



Три года без бюстгальтеров Три года без бюстгальтеров

Три года без бюстгальтеров. Ох, какая же горячая тема сейчас будет! И я уверена, что многие женщины будут удивлены. Речь пойдет о наших «друзьях» — хотя с такими друзьями враги не нужны. Бюстгальтеры на косточках. Каждая женщина имеет опыт общения с ними. У большинства — это неизменный атрибут жизни. Мы проводим в них по 10-12 часов, некоторые еще и спят….



Золотое молоко или Куркума-Латте! Золотое молоко или Куркума-Латте!

Золотое молоко или Куркума-Латте — это золотой рецепт аюрведы. Для женщин вообще на каждый день. Эликсир красоты и молодости. Он стимулирует отток желчи, тонизирует, если пить по утрам — запускает пищеварение и заменяет кофе. Поддерживает влажность кожи, успокаивает нервную систему…



Диначарья — распорядок дня по аюрведе Диначарья — распорядок дня по аюрведе

В аюрведе есть такое понятие как «Диначарья». То есть распорядок дня. Этот раздел посвящен тому, как нужно проводить день — и особенно как его начинать. Все важные ритуалы очищения тела утром. Еще раз хочется акцентировать ваше внимание, что аюрведа – это не религия, это медицина!



Самая лучшая процедура для вашего тела Самая лучшая процедура для вашего тела

— Лучшее, что ты можешь сделать для своего тела – это абхьянга, то есть масляный массаж – уверено говорит аюрведический доктор. — Если делать это каждый день, то тело будет очень благодарно. Это ведь и от токсинов избавляет, и кровообращение улучшает, и состояние суставов. Видела, как танцуют индийские женщины? Знаешь,…



Юбки — не панацея Юбки — не панацея

Должна вам сказать и еще одну важную вещь. Юбки — не панацея! Многие ожидают, что едва только они наденут юбку, сразу случится чудо. Муж начнет  зарабатывать миллионы, мигом пройдут болезни, и наступит долгожданное зачатие; мужчины просто сойдут с ума от любви и наперебой будут предлагать руку и сердце — и…



Что с вами будет через год? Что с вами будет через год?

Это глава из будущей книги, созданной по материалам нашего Марафона. Вы никогда не думали, а что будет если вы прямо сегодня начнете менять свою жизнь? И что будет, если вы этого не сделаете? Вот как будто перед вами две дороги — одна из них «измениться», а другая — «оставить как есть»….



Четыре уровня женственности. Снова. Четыре уровня женственности. Снова.

Давайте еще раз поговорим об этом. Рекомендую вам пройти тест на нашем сайте на эту тему – test.marafon.ru Есть четыре уровня нашей личности — физический, эмоциональный, интеллектуальный и духовный. И важно развивать все четыре. Это касается любого человека — и женщины, и мужчины. Чтобы и здоровое тело, и здоровый дух,…



Зачем нужно рано вставать Зачем нужно рано вставать

Все своё детство и юношество я была совой. Мама будила меня с боем, я с утра всех люто ненавидела и была букой. Искренне была уверена, что вставать рано глупо и нужно не всем. И что есть совы, жаворонки, и это природа, против которой не попрешь. Последние лет шесть-семь я встаю…

История перемен
Анастасия из г. Глазов о превращении гусеницы в бабочку Анастасия из г. Глазов о превращении гусеницы в бабочку

Каждый день я делала маленькие шаги навстречу женственности: начала ходить в юбках, училась готовить новые блюда, чтобы радовать любимого, уделяла себе каждый день время на любимые занятия и уход за собой, занялась мыловарением, стала вести здоровый образ жизни и еще много всего. В этом мне очень помогали статьи Ольги Валяевой , книги и вдохновляющие истории девочек. Я начинала узнавать себя заново, начинала любить себя и постепенно гусеница стала превращаться в бабочку.

Читать далее »
Отзыв: это пространство любви и роста! Отзыв: это пространство любви и роста!

После третьего вебинара со мной стали происходить какие-то очень простые, но при этом — волшебные события… Я словно прозрела. Словно стала ясно видеть: вот счастье, вот несчастье. Словно водой родниковой умылась — после того, как несколько раз пересмотрела последний вебинар и сделала всё задания

Читать далее »
Юлия Коломоец из Омска и ее история перемен Юлия Коломоец из Омска и ее история перемен

На страницах книги Ольги нашла подтверждение своим ощущениям. В моем случае получилось интересно ( и вот тут о загадочности!!):когда я была яркой, молоденькой девушкой, полной драйва и энергии-для меня было просто осознавать мужчин как защитников, уважительно, с возможностью ими принимать решения важные, всегда быть довольной в их присутствии,т.е. с правильным распределением ролей в отношениях. И муж мой полюбил меня именно такой. н понял, что я ему очень многое смогу дать как Женщина, я готова к этому.

Читать далее »
История раскрытия женственности Элины Осадчай из г. Днепропетровск История раскрытия женственности Элины Осадчай из г. Днепропетровск

реальности всё оказалось не таким радужным. Точнее, первые полгода были весьма радужными, так как во время курсантских лет любимого мы виделись очень редко и на первых порах мы просто пребывали в эйфории от происходящего. А вот позже начались недопонимания, упрямство с моей стороны, попытки доказательства того, какая я «умная» плюс ко всему накладывалась моя невыносимая тоска по родным краям – подругам и близким. Ведь в новом городе я не знала никого, кроме Вити и пары его сотрудников. Мне было жутко одиноко. И я постоянно ныла о том, что Витя чаще гуляет с друзьями, чем со мной, что у него совершенно нет времени на меня и всё это перемежалось с «серьёзными» разговорами о том, что же ждёт нас дальше, когда же любимый возьмёт меня в жёны?

Читать далее »
Мы стали роднее. Видимо, горе сближает.  Мы стали роднее. Видимо, горе сближает. 

Мне еще многому учиться, но это даже хорошо! Я готова и главное, я начала. И уже нет пути назад в жизнь без цели, без осознанности.

Читать далее »
История изменений Людмилы из Запорожья История изменений Людмилы из Запорожья

Стала чувствовать себя женственной, стала мягче, меньше переживать, замедлилась, больше и чаще замечать красивое вокруг и в людях. Снова вернулась к своим увлечениям: рисованию, бисероплетению, фотографии; спицами связала себе шарф на зиму. На подоконниках появились комнатные цветы, в саду чернобрывцы, астра и петуния, которые срезаю в вазу перед иконой Божьей Матери. Стала просто общаться с Богом, молиться ему и благодарить. Начала ухаживать за собой: крема, маски, скрабы, массаж и прочее. Макияж из „боевого” превратился в мягкий и чуть заметный.

Читать далее »
Отзыв: мы продали тот дом и купили новый в 3 раза больше! Отзыв: мы продали тот дом и купили новый в 3 раза больше!

Оленька, огромное вам спасибо за все, что вы делаете!!! Дай Вам Бог всех благ и

здоровья Вам и Вашим близким!!!

Читать далее »
Ксения о своей коллекции книг Ольги Ксения о своей коллекции книг Ольги

У меня есть вся коллекция Ольгиных книг. И что самое меня радующее — это не просто бумага с буквами, это целые энциклопедии. Там можно найти ответ на любой вопрос о женском предназначении, почувствовать себя пОнятой, узнать следующий шаг и осознать, как повернуться к себе лицом.

Читать далее »
Отзыв о книгах от Ирины Клейман Отзыв о книгах от Ирины Клейман

Книги Ольги Валяевой несомненно должны стать учебниками в школах и институтах. Столько мудрости из них впитываю!.. Уверена, если девушки будут с молоду учиться быть хорошими, мудрыми и вдохновляющими женами и мамами, то добьются гораздо большего, чем если получат пять высших образований. Будет им и достаток, и комфорт… Просто придет это все через любимого и заботливого мужа.

Читать далее »
Закончились мои постоянные болезни, а доход мужа вырос в несколько раз. Закончились мои постоянные болезни, а доход мужа вырос в несколько раз.

ейчас мы мечтаем о рождении второго ребёнка и об усыновлении третьего. Планируем переехать из квартиры в дом. А самое главное- любить и уважать друг друга, что бы не происходило в нашей жизни. Я верю, что меняясь сами- мы меняем этот мир. Мы как бы заражаем окружающих. Я считаю, что женственность там, где о ней говорят. Пришло время мужественных мужчин и женственных женщин- пришло время счастливых людей!

Читать далее »
Читать другие отзывы