Статьи о проживании эмоций

Все ли надо и можно прощать? Вы говорите, что «не все можно простить». И вот это основная проблема любых отношений. Мы все поступки делим на две категории: это простить можно и этого прощать нельзя. Но правда в том, что прощать нужно ВСЕ. А категории должны звучать иначе: это в отношениях я готова принять…

Как выжить в карантин? Карантин продлили, и вы уже знаете об этом. И если новость о первых «внеплановых выходных» люди восприняли радостно, то сейчас… До конца апреля? А как жить? Как с ума не сойти? На что жить? Мне хочется поговорить с вами об этом предметно. Что становится важным в это время? Как уберечь семью от распада?

Я очень часто говорю о родовых сценариях, о детских травмах и обидах. И часто я слышу недоумения, мол, зачем все это ворошить? Как можно все спирать на наших родителей, они нас вырастили, а мы такие неблагодарные! С одной стороны и правда — и я часто пытаюсь донести до девочек важную вещь. Каждый родитель дает ребенку максимум возможного.

На стуле рядом со мной сидит Настя.  Насте уже за тридцать. Она успешна. Она зарабатывает много денег, купила своей маме квартиру, на свою пока копит. Живет с мамой, не замужем. Отношения с мамой очень тяжелые. — Она всегда мной недовольна. Что бы я ни делала. Как бы ни старалась. Она…

Допустим, сегодня вам 25 или 30 лет. И вы понимаете сейчас, что все эти годы внутри вас жила обида на маму или папу. За то, что недолюбили, не понимали, не принимали, недодали – продолжать список можно долго. Может быть, вы не всегда эту обиду осознавали, может быть, далеко не всегда…

Давайте подытожим. Что же означает исцеление эмоционального уровня? Эмоциональный уровень – это наши эмоции и отношения. О родовых программах мы поговорим отдельно, чуть позже, хотя они так же будут относиться к эмоциональному уровню нашей жизни. Что же нужно сделать, чтобы исцелить свое сердце? По-простому – нужно сердце очистить и не…

  Мы знаем о том, как важно по утрам принимать душ, чистить зубы и мыть ноги перед сном. Мы любим надевать чистую одежду, вкусно пахнущих людей, ухоженных женщин. Нас с детства научили, что гигиена — это очень и очень важно. Вот только гигиена у нас прижилась только во внешнем ее…

Меня, если честно, пугают идеальные семьи с глянцевых картинок. Вот правда. Любуешься на каких-нибудь «Джоли-Питтов», а потом бах — развод — и оказывается, что внутри все было сложно, но картинку создавали ванильную, говорили «мы никогда не ссоримся». И им верили. И все думали, что идеальные отношения – это вот так….