статьи по тегу

Режим дня



Диначарья — распорядок дня по аюрведе Диначарья — распорядок дня по аюрведе

В аюрведе есть такое понятие как «Диначарья». То есть распорядок дня. Этот раздел посвящен тому, как нужно проводить день — и особенно как его начинать. Все важные ритуалы очищения тела утром. Еще раз хочется акцентировать ваше внимание, что аюрведа – это не религия, это медицина!



Я знаю Я знаю

Я знаю, что ты мечтаешь стать идеальной. Даже если не признаешься в этом себе, но отчаянно хочешь этого, стремишься к этому. Ты пытаешься делать все-все-все правильно и на отлично. Жизнь тебя научила быть такой – отличницей, которая почти всегда на высоте. Почти всегда – потому что жизнь иной раз подкидывает…



Исцеляем физический уровень Исцеляем физический уровень

Резюмируем все сказанное об этом. Из каких кусочков складывается наш пазл исцеления физического плана? Принять свое тело. Без этого шага все остальные будут давать лишь временный эффект. Признать, что ваше тело, может быть, и не идеальное, но оно – ваше. И другого тела у вас нет. Именно это тело помогает…



Чистая жизнь и благость Чистая жизнь и благость

Для того, чтобы изменить свою жизнь, нужно понять, что то счастье, которое мы ищем, есть только в благости. Его нет ни в невежестве, ни в страсти – там мы найдем лишь подмены, суррогаты и иллюзии. Счастье находится на уровне благости, и если мы его хотим, нам нужно туда подняться. Это…



Женские и неженские профессии Женские и неженские профессии

Мы часто делим все на женское и неженское, причем достаточно поверхностно. Например, женские профессии. Говорят, они существуют. Что мы туда отнесём? Учителей, медсестёр, массажисток, маникюрных мастеров, швей, нянь и так далее. Вроде как, если женщина занимается женским трудом, то и профессия женская. А руководитель, например, — это уже не женское…



Три дня из моей жизни. День второй. Три дня из моей жизни. День второй.

Предыдущая статья цикла «Три дня из моей жизни. День первый» День второй. 4 марта, суббота. Бали, Индонезия. 6-30 И снова подъем. Сегодня первым проснулся Лука, разбудил сестру, а уж как только проснулась Эва – проснулись все. Доброе утро! Приятно, что встречает оно нас все-таки улыбкой маленькой принцессы. С утра отправляюсь на…



Как научиться рано вставать? Как научиться рано вставать?

Надеюсь, желание попробовать я в вас пробудила. Тут главное получить этот особенный вкус, и он сам будет вас манить и поднимать с кровати. Хотя процесс не быстрый, сразу скажу. Я долго сопротивлялась и долго подъем сдвигался с 10-11 до 6 утра. Давайте подумаем, как это сделать. Чтобы вставать рано: Нужно захотеть…



Зачем нужно рано вставать Зачем нужно рано вставать

Все своё детство и юношество я была совой. Мама будила меня с боем, я с утра всех люто ненавидела и была букой. Искренне была уверена, что вставать рано глупо и нужно не всем. И что есть совы, жаворонки, и это природа, против которой не попрешь. Последние лет шесть-семь я встаю…

История перемен
История Надежды из Санкт-Петербурга История Надежды из Санкт-Петербурга

Моя история началась со знакомства с Ольгой на её тренинге в 2011 году. Это было закономерным и очень случайным одновременно. В тот период жизни я была в замешательстве и искала что-то, сама не знала что именно. Мой молодой человек после года гражданского брака предложил мне стать его женой. Предложение было очень красивым, очень желанным,…

Читать далее »
Отзыв: я стала больше молчать Отзыв: я стала больше молчать

Сейчас я учусь доверяться мужу, я осознала, что мое доверие и вера в него ему гораздо нужнее, чем весь мой аналитическо-контрольно-указательный потенциал. Пусть генералом в нашей семье будет муж. Я же сейчас пробую на вкус столь непривычное внутреннее спокойствие, которое крепнет во мне с каждым днем.

Читать далее »
Путь к женственности Натальи Бахметьева из Нижнего Новгорода Путь к женственности Натальи Бахметьева из Нижнего Новгорода

Я работаю над своей женственностью каждый день, я записалась в школу правильного питания, я ношу платья и юбки, я радуюсь жизни, у меня начали исполняться мои желания, я уважаю и ценю всех мужчин, я им всем благодарна за всё, но меня всё равно постоянно сопровождает чувство тревоги за будущее, мой женский ум неспокоен, постоянно в поиске, это отнимает очень много энергии. Мне конечно же хотелось, закончить свою историю на хорошей ноте, но я решила не преукрашать и не лукавить, что мол у меня всё волшебно, а искренне поведать о своих чувствах.

Читать далее »
История нахождения самой себя Людмилы Уджаговой История нахождения самой себя Людмилы Уджаговой

Мой первый марафон не стал палочкой выручалочкой, и превратил меня в женственную и прекрасную, а наши отношения с мужем в идеальные. Но помог сделать очень многое на пути к этому.
Потом был второй марафон на развитие отношений с супругом, сейчас я подхожу к финишу в марафоне материнства и я хочу идти дальше. Уже больше года я ношу юбки в пол и уже физически не в состоянии одеть джинсы (хотя иногда одеваю лекгие трикотажные шаровары), я покрываю голову и чувствую себя более защищенной.

Читать далее »
Мы перестали ругаться ВООБЩЕ!!!! Вдохновляющая история Мы перестали ругаться ВООБЩЕ!!!! Вдохновляющая история

А сейчас еще и маленькое чудо в животике!!! Сбылось то, что было в
мечтах той малышки, пускай и со стрижкой под мальчика!!!!

Читать далее »
Теперь я благодарю Бога каждый день за такого мужа Теперь я благодарю Бога каждый день за такого мужа

Вся эта безумная сила любви, способная оберегать и наполнять сердца окружающих, вся сила преображения и всей красоты природы, вся сила очищения жизни – все есть в нас, все подарено нам Господом уже от рождения! Как важно ценить это и беречь… И столько всего еще предстоит узнать!

Читать далее »
История пути к женственности Юлии Кольцовой из Красноярска История пути к женственности Юлии Кольцовой из Красноярска

В очередной кризис я наткнулась в одном блоге на комментарий, где автор рекомендовала статью Ольги Валяевой «Как восполнить запасы Женской Энергии — 85 способов». Тут-то я и поняла, чего мне не хватало. Потом углубилась в сайт, статьи, ссылки на других авторов, начала понимать и многое другое….

Читать далее »
История перемен Екатерины из Ростова-на-Дону История перемен Екатерины из Ростова-на-Дону

Уже год я веду работу над собой. И могу сказать, что результаты есть и очень немалые. Да, кому-то покажется, что это капля в море, но для меня это огромные достижения. Я научилась вести домашнее хозяйство с любовью, подходя ко всем процессам с творчеством во мне словно включается программа определенная, настрой на любовь)))
Я стала счастливой невестой). Это очень прекрасное состояние. Мы жили в гражданском браке не слишком долго, два года. Самое важное для меня было понять, что свадьба – это не конец, а начало)).

Читать далее »
История преображения Натальи Лощинской из г. Орел История преображения Натальи Лощинской из г. Орел

Муж очень терпимо относился к моим привычкам быть сильной. Открыто взбунтовался только тогда, когда я предприняла попытку собрать купленный накануне стелаж. Выхватил из моих рук отвертку и сказал, что в этом доме он мужчина, и не позволит мне выполнять его мужские обязанности )))) Также, когда я начинала дома разговаривать о работе, он моментально скармливал мне какую-то вкусняшку )))) Так, постепенно, я избавилась и от этой привычки. Окончательно меня изменила беременность. Точнее, декретный отпуск. Мы вернулись в мой родной Орел, у меня появилось время оглядеться, посмотреть на свою жизнь… И я поняла самое главное… Я счастлива, укачивая свою малышку. Я счастлива, готовя вкусности мужу, мне нравится наблюдать за тем, как он с аппетитом уплетает приготовленное мной блюдо. И да, мне нравится никуда не спешить! не думать о том, получу я премию или нет. Ведь самая моя главная премия уже рядом со мной!!!

Читать далее »
Путь Али к женственности Путь Али к женственности

Ведь мы – это пример нашим детям. Это их сила и опора- только мы сможем дать нашим детям ту самую точку опоры, которая даст им толчке в жизнь!

Читать далее »
Читать другие отзывы