статьи по тегу

Режим дня



Диначарья — распорядок дня по аюрведе Диначарья — распорядок дня по аюрведе

В аюрведе есть такое понятие как «Диначарья». То есть распорядок дня. Этот раздел посвящен тому, как нужно проводить день — и особенно как его начинать. Все важные ритуалы очищения тела утром. Еще раз хочется акцентировать ваше внимание, что аюрведа – это не религия, это медицина!



Я знаю Я знаю

Я знаю, что ты мечтаешь стать идеальной. Даже если не признаешься в этом себе, но отчаянно хочешь этого, стремишься к этому. Ты пытаешься делать все-все-все правильно и на отлично. Жизнь тебя научила быть такой – отличницей, которая почти всегда на высоте. Почти всегда – потому что жизнь иной раз подкидывает…



Исцеляем физический уровень Исцеляем физический уровень

Резюмируем все сказанное об этом. Из каких кусочков складывается наш пазл исцеления физического плана? Принять свое тело. Без этого шага все остальные будут давать лишь временный эффект. Признать, что ваше тело, может быть, и не идеальное, но оно – ваше. И другого тела у вас нет. Именно это тело помогает…



Чистая жизнь и благость Чистая жизнь и благость

Для того, чтобы изменить свою жизнь, нужно понять, что то счастье, которое мы ищем, есть только в благости. Его нет ни в невежестве, ни в страсти – там мы найдем лишь подмены, суррогаты и иллюзии. Счастье находится на уровне благости, и если мы его хотим, нам нужно туда подняться. Это…



Женские и неженские профессии Женские и неженские профессии

Мы часто делим все на женское и неженское, причем достаточно поверхностно. Например, женские профессии. Говорят, они существуют. Что мы туда отнесём? Учителей, медсестёр, массажисток, маникюрных мастеров, швей, нянь и так далее. Вроде как, если женщина занимается женским трудом, то и профессия женская. А руководитель, например, — это уже не женское…



Три дня из моей жизни. День второй. Три дня из моей жизни. День второй.

Предыдущая статья цикла «Три дня из моей жизни. День первый» День второй. 4 марта, суббота. Бали, Индонезия. 6-30 И снова подъем. Сегодня первым проснулся Лука, разбудил сестру, а уж как только проснулась Эва – проснулись все. Доброе утро! Приятно, что встречает оно нас все-таки улыбкой маленькой принцессы. С утра отправляюсь на…



Как научиться рано вставать? Как научиться рано вставать?

Надеюсь, желание попробовать я в вас пробудила. Тут главное получить этот особенный вкус, и он сам будет вас манить и поднимать с кровати. Хотя процесс не быстрый, сразу скажу. Я долго сопротивлялась и долго подъем сдвигался с 10-11 до 6 утра. Давайте подумаем, как это сделать. Чтобы вставать рано: Нужно захотеть…



Зачем нужно рано вставать Зачем нужно рано вставать

Все своё детство и юношество я была совой. Мама будила меня с боем, я с утра всех люто ненавидела и была букой. Искренне была уверена, что вставать рано глупо и нужно не всем. И что есть совы, жаворонки, и это природа, против которой не попрешь. Последние лет шесть-семь я встаю…

История перемен
История поиска своего предназначения История поиска своего предназначения

Моя мама уже давно движется в нужном направлении.но мне это было не интересно.Мне интереснее папины рассказы о том как сыграл Шахтер или Сосьедад.И вот совсем недавно,в октябре 2013,я очень разочаровалась в своей сбывшейся мечте.Я думала чем бы заполнить провал?И знания пришли ко мне.Я начала читать ,узнавать больше!И как перемены последовали!это чудо!Мне уже не хочется пересиливать себя,в попытках показать что-то папе!

Читать далее »
Отзыв Аглаи: результаты не заставили себя ждать Отзыв Аглаи: результаты не заставили себя ждать

Результаты не заставили себя ждать. Мы с мужем стали регулярно разговаривать и находить общие решения в делах, отношения с ребенком радуют. И, главное, муж соглашается на второго ребенка

Читать далее »
Булгакова Ольга из г. Челябинска и ее путь к женственности Булгакова Ольга из г. Челябинска и ее путь к женственности

История моих скачков на табло весов и в моем настроении могла бы длиться вечно, если бы двадцать пятой весной я не ощутила острую потребность стать женственной. Не худой, не красивой, а именно женственной.
Наверное, я слишком долго находилась в режиме «жду чуда.
И оно случилось.

Читать далее »
Мария Евсюкова из г. Мелитополь и ее история Мария Евсюкова из г. Мелитополь и ее история

Так, наверное, было предначертано судьбой, что примерно в это время я случайно попала на сайт Ольги Валяевой и прочитала несколько статей. Мне понравилось, как она пишет, понравилась идея того, что мужчины наши стали слабыми потому, что слишком сильными стали мы сами. Раньше я над этим как-то не задумывалась — мне нравились феминистические настроения, которые царят в нашем обществе. Женщина должна учиться и работать наравне с мужчиной, а может, даже и лучше! У женщины и мужчины равные права… ну и так далее :)

Читать далее »
Елена из Иркутской области о Флешмобе Женственности Елена из Иркутской области о Флешмобе Женственности

Оля, я знакома с Вашим творчеством около года и за этот год я очень сильно изменилась, я чувствую. Во мне появились те светлые чувства, которыми хочется делиться с окружающими, просто так, ничего не требуя взамен. Поэтому, узнав о предстоящем флэшмобе, я сделала рассылку всем девочкам из своих контактов.

Читать далее »
Татьяна из Таганрога о Марафоне Женственности Татьяна из Таганрога о Марафоне Женственности

С первых дней участия обнаружилась первая огромная марафонская польза , заполнение ежедневного отчета, это здорово организовывает , анализируешь прожитый день ,планируешь следующий,думаешь что завтра сделаешь лучше чем сегодня ,плюс позитивный бонус написание Благодарностей,оказывается столько хорошего происходит каждый день,а я и не замечала(просто у нас всех дуратская привычка замечать только негатив) это научило меня видеть свою жизнь в радужном свете.

Читать далее »
Отзыв: свершилось чудо!!! Отзыв: свершилось чудо!!!

Спасибо вам, дорогие мои, за надежду и счастье, которое вы дарите не только Девочкам, но и их подругам!!!!!

Читать далее »
Мария Кейль и ее путь к женственности Мария Кейль и ее путь к женственности

Как же тяжко было мне (и моему мужу со мной) поначалу! Я же все могу сама! И воды принести, и стол подвинуть, и вообще самая умная! А тут тебе говорят — успокойся, сядь, и вообще помолчи. К моему удивлению, тут хоть и Россия, но отношения местами очень азиатское — женщина должна мужчину слушаться. И пришлось мне позволить о себе заботиться — а этого я в жизни не делала. Даже когда болела, всегда изображала стоика.
А не надо бежать впереди паровоза, как выяснилось. Надо просто жить.

Читать далее »
Отзыв и письмо благодарности Отзыв и письмо благодарности

Благодарю за тот лучик света который ты подарила своими статьями, благодарю за бесплатный 10дневный марафон, благодарю за видео,которое выкладываете и создаете для женщин которые в них очень нуждаются.

Читать далее »
Отзыв: уходят ссоры, отношения становятся гармоничнее. Отзыв: уходят ссоры, отношения становятся гармоничнее.

У меня поменялись отношения с родными. Уходят ссоры, отношения становятся гармоничнее. Теперь я по-новому смотрю на конфликты родителей и не пытаюсь их вытащить из «болота» ссор, взаимных претензий

Читать далее »
Читать другие отзывы