статьи по тегу

выгорание мамы



Первый серьезный кризис после родов Первый серьезный кризис после родов

Первый из тяжёлых кризисов для мамы обычно это около 12 недель ребёнка. В одной из книг я читала даже, что именно в этом возрасте многие мамы начинают срываться на детях и бить их по попе, например… Но даже если мама никого не бьет и держится, ну бывает непросто. Почему? Что представляет собой первый серьезный кризис после родов? Давайте разберёмся.



Материнство – легко или адски сложно? Материнство – легко или адски сложно?

Есть две категории мам. Одни поют песни о том, что дети — это исключительно счастье и очень легко. Другие уверяют, что дети — это ад. Обе категории, на мой взгляд, лукавят. Первые молчат о своём периодическом выгорании и количестве душевного труда, которое вкладывают каждый день, о трудностях, кризисах и переживаниях….

История перемен
История Ксении Егоровой из Тюмени История Ксении Егоровой из Тюмени

И сейчас я уже даже не помню, что искала в интернете, но нашла статьи Ольги Валяевой. Ну и стала читать одну за одной. И как то сразу поняла, что это то, что мне нужно. Мне не хотелось сравнивать с другими статьями психологов, читать отзывы и письма об этих статьях. Я решила, что вот это то, что мне нужно, мой фундамент то от чего я буду отталкиваться, то с чего я начну изменения. Я уже сейчас не помню, что конкретно я делала по этим статьям. Но эффект был, и все начало меняться медленно-медленно. А потом был первый марафон. И тут дела пошли быстрее. Те месяцы пока шел марафон, мы не поссорились ни разу. Муж был в восторге.

Читать далее »
Отзыв: вы принесли мне неоценимую помощь Отзыв: вы принесли мне неоценимую помощь

Спасибо за то, что Вы делаете, за честность и искренность. За подарочки подписчикам — в частности, книгу, которая меня многому учит уже сейчас, хотя прочитана лишь на треть. Вы добрая и светлая девочка, и та работа, которую Вы сделали — и делаете — принесла мне неоценимую помощь. Все, что я могу сделать в ответ — это поблагодарить и пожелать Вам и Вашей семье счастья, добра, тепла и света в Новом Году. К сожалению, пока я не могу позволить себе купить книгу или курсы — но, надеюсь, в грядущем году это изменится)). Счастья Вам.

Читать далее »
Отзыв о книге от Ольги Сикиотовой Отзыв о книге от Ольги Сикиотовой

Боженьки! Получила чудо-книгу!!! Такая большая, толстая, приятная на ощупь, а дизайн какой…мммм… Содержание -это клад знаний! Большая благодарность Алексею и Ольге Валяевой за то, что вы делаете для людей, женщин, семей.. Это бесценно! P.s. Оперативно почта доставила) очень оперативно)) спасибо))

Читать далее »
Отзыв: вы делаете Великое Дело Отзыв: вы делаете Великое Дело

Поэтому у вас столько благодарных Женщин, а рядом с ними, я уверенна, и Мужчин!

Вы делаете Великое Дело и наградой вам за Это наша Любовь и Признательность!!!

Читать далее »
Отзыв: вы помогаете изменить жизнь Отзыв: вы помогаете изменить жизнь

«Стоп! Твоя какая обязанность в доме? все прибрать приготовить вкусный обед, вот иди и делай.» И со временем все потихоньку стало меняться, в дом стал возвращаться покой и мир. У нас конечно, еще не все так гладко как хотелось бы в идеале, но зато есть к чему стремиться))

Читать далее »
Отзыв юной Ирины из города Малин, Украина. Отзыв юной Ирины из города Малин, Украина.

В момент, когда я поняла, что мне не хватает именно женственности, мне было около 13 лет. Непринятие своего тела, проблемы с родителями, отсутствие друзей, низкая самооценка, «синдром отличницы» – все подростковые проблемы свалились на мою голову, так что я даже не знала, куда от них спрятаться.
В будущем я не хотела создавать свою семью и заботиться о ней. Я знала, что смогу выучиться, сделать карьеру, нанять домработницу и обедать в ресторанах.

Читать далее »
Отзыв Анастасии Ходыревой о книге «Искусство быть женой и музой» Отзыв Анастасии Ходыревой о книге «Искусство быть женой и музой»

Приятные картинки, приятная бумага, приятный шрифт. Благодарю за то, что книга получилась «густой на смыслы», ее на самом деле хочется сделать своей настольной книгой! Все ожидания даже более чем оправдались! Еще раз благодарю!

Читать далее »
История поиска женственности Элины из Петербурга История поиска женственности Элины из Петербурга

Благодаря любви моего мужа я начала расцветать и исцеляться от некоторых оставшихся страхов. Любовь и вера лечат, проверила на себе:-) Конечно бывали и напряжения в отношениях,слёзы и ссоры, ведь у обоих за спиной багаж негатива. Но мы знали чего хотим. Мы хотим быть крепкой и счастливой семьей. И тут то мне и попался сайт Ольги Валяевой. (Спасибо Вам за все, Ольга).Это была большая удача,я поняла-это то, что мне нужно. Я читала,читала и старалась меняться. Сначала я перестала носить брюки, отказалась от вредной привычки, начала отращивать волосы и стала следить за питанием .

Читать далее »
История материнства Маргариты Акоповой из Ростова-на-Дону История материнства Маргариты Акоповой из Ростова-на-Дону

К счастью мне не пришлось переживать в жизни тяжелых потрясений,часто же приходится читать именно такие истории,мои изменения связаны с гнетущим ощущением того что я не радуюсь тому что имею,а имею я очень многое:лучших понимающих и поддерживающих родителей рядом,замечательных братьев,прекрасного заботливого верного мужа,здоровую доченьку,замечательных друзей и вообще все что может пожелать человек.От этого недовольства я и начала меняться,я поняла и осознала что мое ощущение не зависит ни от кого вокруг,мой рай и ад внутри меня и чем я себя наполню такой и будет моя жизнь.

Читать далее »
Айсылу с благодарностью за Игру Айсылу с благодарностью за Игру

Алексей и Ольга! Я от всей души хочу поблагодарить вас за чудесный проект и за вашу заботу! Вы творите очень благое дело! Вы помогаете нам полюбить себя! За время ИГРЫ у меня словно открылись глаза! Я посмотрела на себя совсем по новому! Поняла и приняла, что я совсем не стандарт — 90-60-90! А намного лучше! Я индивидуальность! И я классная!!! Я уникальная! Красивая, добрая, веселая, энергичная, женственная! Я, наконец, полюбила себя! Ведь…

Читать далее »
Читать другие отзывы