Купить книгу


Отчет

06.12.13 | Рубрика:
525 просмотров
Распечатать статью
  • Чем полезен для меня был марафон?

    Самая главная польза от марафона для меня — практическая. То есть я не просто прочитала статью и подумала, что надо бы попробовать. (А когда 10 разных статей прочитаешь, вообще кажется, что 10 лет потребуется для практики :) Задания марафона позволили мне хотя бы день или два совершать конкретные действия! А когда попробуешь что-то выполнить, оно уже не кажется таким недоступным и страшным. Уже есть опыт и уверенность, что я могу это делать в любой момент, каждый день или по необходимости. Это здорово. Мне кажется, что я чаще стала действовать, не откладывая желаемое на потом. Появляется идея — и я тут же иду ее выполнять. Прекрасный навык, который повышает эффективность. Кроме того, всплыли какие-то аспекты, самые острые, которые потребовали особого внимания. Например, отношения с родителями. Процесс это долгий, но он запущен, а, значит, непременно принесет положительный результат. Ну и, конечно, 100 желаний! Многие из них осуществились. Для некоторых вообще не потребовалось много усилий. Зато есть четкий список, чего я хочу. Он постоянно обновляется. Кое-что из 5 целей еще в процессе работы. Но, опять же, дан старт! Дисциплину какую-никакую выработала. Иногда позволяла себе пропустить денек. Ну а как без этого! В общем, не зря участвовала, это точно! :) Спасибо Ольге и ее команде за интересный проект :)

  • Сколько желаний из списка 100 сбылось?

    17

  • Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

    Задания, которые касались родителей, для меня были трудными. Потому что отношения с ними сложные, или лучше сказать — никакие. И то, что касалось пищи и ее освещения. А полезными были, наверное, все задания.

    Возможность зарегистрироваться в Марафоне Женственности 3.0
  • Как изменились мои отношения с окружающими?

    Я лидер по жизни, и на работе занимаю руководящую должность. Я поняла, что нужно учится работать в команде, более мягче выражать свое мнение и корректно указывать на недочеты в работе коллег. Потому что я привыкла, что если правду — так в лоб! Не церемонясь! Меня не устраивает именно форма выражения, а не содержание. Хотя, признаться, иногда только так и понимают! Но все же это исключение. То же касается и мужа. Я стараюсь быть мягкой с ним, слушать его и не вступать в конфликт с его мнением. А еще очень трудно удержаться от контроля и споров, что по-моему будет правильней! Вот это прям нелегко! Но я учусь. Чессслово! :)

  • Как изменилось мое физическое состояние?

    Здесь не чувствую особых перемен. Может, потому что режим дня мне так и не удалось установить.

  • Что говорят о моих переменах окружающие?

    Окружающие, видимо, привыкли к тому, что я постоянно разная. Потому как всегда работаю над собой. Говорят, что волосы отросли :))))

  • Какие навыки я освоила за этот период?

    Стала более дисциплинированной. Стала пользоваться купленным ноутбуком каждый день. А то стоял, бедный, без дела :) Поняла, что теперь не смогу без регулярных поездок куда-нибудь в на море :)

  • Что мне удалось сделать по основным пяти целям?

    1. Я встаю рано и ложусь рано, и чувствую себя прекрасно весь день.

    Удалось мне сие только несколько дней подряд. Но планирую все-таки установить режим дня.

  • 2. Я веду занятия по йоге и занимаюсь развитием клуба.

    Да, занятия я веду. И клубом занимаюсь. Это не конечная цель, это процесс, который требует ежедневного участия.

  • 3. Я слушаюсь своего мужа, я верю в него, я выдержанная и мудрая. Я помогаю ему развиваться и расти духовно.

    Здесь все только началось. Еще расти и совершенствоваться!

  • 4. Я регулярно готовлю, пеку и стряпаю :)

    Вот это самая такая цель, которую я меньше всего осуществила. Не знаю, не созрела еще я для кулинарии. Все как-то времени не хватает для приготовления еды. Хотя, желание есть. Может, на курсы какие-нибудь запишусь, если они, конечно, есть в нашем городе.

  • 5. У меня красивая осанка.

    Вот это самая приятная цель. Потому что сил и времени я на нее потратила минимум, а результат есть! Давно я думала, что пора заняться своей осанкой. Но это были только мысли. А здесь, видя задание каждый день, оно сработало как напоминание. Я просто стала часто вспоминать, что нужно держаться прямо. И выработалась привычка :) Очень рада этому :)))

Отзывы

Айза Анохина (Долматова)

Вопрос энергии и сил всегда актуален. Увидела в книге Оли Валяевой @olgavalyaeva очень интересное упражнение. Давайте сделаем вместе? «Давайте прямо…

Читать далее

Ирена Понарошку

#ХареКришнаЭврибади! ? Продолжаем расширять список авторов, пишущих о традиционных ценностях на основе ведического знания. Новое для меня имя — #ОльгаВаляева,…

Читать далее

Отзыв Софии Стужук

Блин!)) я даже не могу передать словами как я рада? Теперь у меня целая коллекция книг от @olgavalyaeva ?? Вот…

Читать далее

Эля Ылясова (инстамама 2015)

Мои жизнерадостные принцессы Аиша и Хадя. Вчера, мы вечером подписывали книги #какясталанастоящейпринцессой именами подруг девчонок ;-) У нас уже есть…

Читать далее

Ирена Понарошку

Готовлюсь написать пост в рубрику #НастройСебя о том, как «правильно ругаться»… А в книге у Ольги Валяевой как раз есть…

Читать далее

Саша зверева (экс-солистка группы «демо»)

Похоже, что больше всего места в моём обратном багаже займут книги. Лёвушка взрослеет, у меня появляется чуть больше времени на…

Читать далее
Замурчательное путешествие

Рубрики

Нашли ошибку? Выделите ее мышкой и нажмите Система Orphus