Забота о себе

Исцеление состоит из нескольких этапов. Давайте на примере раны. Допустим, вы глубоко порезали руку, что нужно сделать, чтобы рана зажила? Шаг первый. Признать наличие раны. Когда рана на виду, мы видим повреждения и кровь — этот этап проходит сам собой. Но с душевными ранами не так. Иногда мы годами пытаемся…

Когда у меня внутри поселяется предательское ощущение, что я чего-то не успеваю, что надо бежать куда-то быстрее, выше, сильнее, я делаю паузу. Вот как недавно — у нас было три тиража в печати, ещё три в предпечатной подготовке, две книги у редактора, картинки рисуют художницы со всего мира сразу к…