статьи по тегу

любовь к себе



Расслабься, мир не рухнет! Расслабься, мир не рухнет!

Ты привыкла куда-то бежать, спешить, успевать. Ты хочешь быть эффективной, и самое ужасное — это когда ты бесполезно лежишь в кровати. В твоей голове могут стучать слова мамы или бабушки об иждивенцах, лентяях, бездельниках. Это самое ужасные люди в твоем мире, мире все время куда-то бегущих людей. Нельзя быть бесполезной…



Начните с заботы о себе! Начните с заботы о себе!

Моя мама никогда не заботилась о себе. Она всегда заботилась обо всех вокруг, долгое время была сосредоточена на нашем с ней выживании. Ведь о нас некому было позаботиться. Вся ответственность была на ее плечах. И когда я выросла, то эта программа выживания выключилась. Весь накопленный годами стресс дал о себе…



Говорят, у русских женщин все потеряно… Говорят, у русских женщин все потеряно…

Говорят, у русских женщин все потеряно… Одна девушка написала мне свой совет. Опытная, давно в теме женской одежды. Маркетолог. Реально очень опытный. Хотела помочь… Помочь заработать денег. «Оля, вы неправильно выбрали нишу для линии платьев. Русские женщины не покупают домашних платьев. Дома привычно носить…



Долой внутреннюю тетку! Долой внутреннюю тетку!

Водная площадка Сингапура. Жара. Куча бегающих под фонтанчиками детей. И достаточно много пап, которые сопровождают малышей. Где мамы? За кадром! Стоит рядом со мной индийская мамочка. Её сын и муж резвятся в воде. А мама — фотографирует, истекая потом. С другой стороны — китайская мамочка. Малыш ползает по лужам, папа валяется рядом. Мама с красноватым от жары лицом — снимает.



Как вы встречаете свое тело после родов? Как вы встречаете свое тело после родов?

Как вы встречаете своё тело после родов? С осуждением? С негативным отрицанием? Со стремлением срочно это изменить? Или же с принятием? С любовью? Благодарностью? Какая мысль и какая эмоция первыми проносятся у вас в голове? А ведь это тело только что подарило жизнь другому человеку, сыграло огромную и важную роль.



Просто быть Просто быть

Нет, этот эпизод не перевернул мое мировоззрение. Он подкрепил то, что уже существовало. Просто быть — мало. Чтобы тебя любили, дарили тебе цветы, внимание и так далее, надо сначала что-то такое особенное сделать. Подвиг совершить. Или прославиться. Или еще что-то такое – особенное и значительное сделать. И не иначе.



Мы разные – и это прекрасно! Мы разные – и это прекрасно!

Мы разные – и это прекрасно! У каждой женщины свои мистические способности, свои «сиддхи» и «скиллы». И это здорово! Мы все разные. Как супергерои. Один летает, другой невидимый, третий супер-сильный, четвёртый замораживает воду, пятый просто Бэтмен И это же прекрасно! И не надо Бэтмену летать или крошить все кулаком или лазерным взглядом. Он Бэтмен — и этим прекрасен. Использует свои способности всем на благо.



Как наконец полюбить себя? Как наконец полюбить себя?

Любое решение проблемы начинается в тот момент, когда мы перестаём спрашивать, как это сделать, а просто начинаем что-то делать. Когда мы что-то не делаем, значит, нам это выгодно (хотя эти выгоды не всегда позитивные). И в этом смысле задавать подобные вопросы (как наконец полюбить себя?) — это как имитация действия в нужную сторону. Но только имитация!

История перемен
Путь к изменениям Ольги Прохорчук из Киева Путь к изменениям Ольги Прохорчук из Киева

Мне еще много чего нужно понять, принять и изменить, много чему научиться. Эти процессы далеко не всегда происходят легко, очень часто приходится бороться со своими установками и страхами. Но когда я все же меняюсь, на душе становится чрезвычайно радостно, потому что я понимаю, что стала чуточку лучше, а значит, смогу сделать этот мир чуточку светлее. И это вдохновляет на еще большие изменения.

Читать далее »
Татьяна из Таганрога о Марафоне Женственности Татьяна из Таганрога о Марафоне Женственности

С первых дней участия обнаружилась первая огромная марафонская польза , заполнение ежедневного отчета, это здорово организовывает , анализируешь прожитый день ,планируешь следующий,думаешь что завтра сделаешь лучше чем сегодня ,плюс позитивный бонус написание Благодарностей,оказывается столько хорошего происходит каждый день,а я и не замечала(просто у нас всех дуратская привычка замечать только негатив) это научило меня видеть свою жизнь в радужном свете.

Читать далее »
Мы стали роднее. Видимо, горе сближает.  Мы стали роднее. Видимо, горе сближает. 

Мне еще многому учиться, но это даже хорошо! Я готова и главное, я начала. И уже нет пути назад в жизнь без цели, без осознанности.

Читать далее »
Отзыв: у меня лучше стало настроение Отзыв: у меня лучше стало настроение

Только вот задания с мужчиной не совсем получились, т.к. кроме друга никого нет, а у него не всегда есть на меня время, но я благодарна и за то немногое, что он может уделить мне , выслушав меня. Я могу открывать ему свое сердце без опаски,что туда чтонибудь не то положат, и он так же может это делать. Я благодарю ВАС за это курс.

Читать далее »
История Нины Митягиной из Брянска История Нины Митягиной из Брянска

В октябре 2013 года я записалась на участие в марафон женственности (уже не помню, как я о нем узнала). Я с огромным энтузиазмом выполняла все задания, писала отчеты. Появились поклонники, но все это было пока не то, но я расцвела: начала носить и покупать себе только юбки и платья, ухаживать за собой. Поняла, чего я достойна!!!

Читать далее »
История Татьяны Власенко из Краснодара История Татьяны Власенко из Краснодара

Давно уже подумываю написать и свою историю преображений. И вот, как это и бывает в последнее время, получила «волшебный пинок» от Ольги. :))) Сначала немного о себе: меня зовут Татьяна, мне почти 31 год, есть двухлетний сыночек и я в разводе. До того, как мне невестка посоветовала прочитать «Предназначение», я…

Читать далее »
Екатерина о потерянном блокноте и новых привычках Екатерина о потерянном блокноте и новых привычках

Весной Вы проводили семинар, одним из заданий было формирование привычек, по одной в месяц. В марте я еще следила за выполнением, а потом дела куда-то блокнот и вообще забыла. Сейчас нашла и смеюсь! Так обстоятельства складывались, что именно те привычки формировались в нужное время.

Читать далее »
История Оксаны Бойниченко из Киева о своих превращениях История Оксаны Бойниченко из Киева о своих превращениях

Как раз после моей выписки начался мой отпуск — мы провели его у моих родителей и на море, — и я продолжала жить не спеша, ходить не спеша — я теперь знала, что моё мимо меня не пройдет, на свой автобус я не опоздаю и свой шанс получить что-то новое не пропущу.

Читать далее »
Света о трудных изменениях и вирусе беременности  Света о трудных изменениях и вирусе беременности 

Хочу поделиться своим опытом перемен, которые на себе ощутила, благодаря Ольге Валяевой и книге «Искусство быть женой и музой». О чем книга, думаю, название говорит само за себя. Вообще Валяеву раньше уже читала — статьи в интернете. Читала примерно два месяца, осенью 16 года, делала все практические задания. Читаешь, проникаешься, меняешься….

Читать далее »
Путь к женственности Ольги из Новоуральска Путь к женственности Ольги из Новоуральска

«Как жить дальше?» и тут мои любимые детки дают мне небольшую встряску – мама отдохни немного, приди в себя, а там видно будет, спасибо им за ценный совет, появилось время, чтобы заниматься собой, читать книги, слушать аудиолекции и самое главное слушать СЕБЯ, спала по двенадцать часов в сутки, гуляла с собакой по три раза в день, изменила круг общения и пришла к выводу, что самое главное жить в ладу с собой!

Читать далее »
Читать другие отзывы